普通高校乒乓球选项课学生身体素质的构成因子分析

□ 孙先文 王宇 丁江萍（华北电力大学北京102206）

普通高校乒乓球选项课学生身体素质的构成因子分析

□ 孙先文 王宇 丁江萍（华北电力大学北京102206）

本文研究大学生体质因素在乒乓球学习过程中的影响，以华北电力大学2014级、2015级所有乒乓球学员的体质测试成绩为数据源进行分析。数据分析以易学易用的spss20.0软件为主要工具，通过相关性以及主成分分析，归纳了乒乓球学员专项身体素质的结构特征，明确了体质锻炼对乒乓球学习的意义，并对锻炼强度和效率的平衡进行了探讨。

体质 乒乓球 因子分析

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

普通高校乒乓球专项课学生身体素质的构成因子。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

阅读、收集、整理北京体育大学学报、上海体育学院学报等各类体育科学期刊、专著等有关文献，文献涉及我国学校体育教学管理。

（2）调查问卷法。

依据运动训练学及乒乓球身体素质训练理论，按体育评价问卷设计原则与方法，设计《普通高校乒乓球专项课学生身体素质测试指标项目调查专家问卷》进行效度和信度检验后，分别对20位乒乓球学科专家问卷调查。为保证本次测试指标项目的可靠性和可信度，通过对20位乒乓球学科专家两轮的调查咨询，从初期选定的15个测试指标中选取认同率在90%以上的7个测试指标，即：1000米跑、BMI、肺活量、50米跑、1000米跑、坐位体前屈、引体向上、立定跳远作为本测试的最终测试指标项目。

（3）测量法。

依据《国家学生体质健康标准》的要求对华北电力大学2014级、2015级乒乓球选项课学生100学生进行测试。测试指标为：身高、体重、肺活量、50m、1000m、坐位体前屈、引体向上和立定跳远。

（4）数理统计方法。

运用spss20.0软件对所测试获得的数据进行因子分析。

2、结果与分析

2.1、测试结果

将测试100名普通高校乒乓球专项课学生的8项专项身体素质指标项目所得的原始数据输人到spss20.0软件，进行统计分析，得出各项测试指标项目的平均值（见表1）。

表1　项身体素质测试结果统计量表

表1反映了100名普通高校乒乓球专项课学生的身体素质各测试项目的平均水平，但是未能体现各测试指标项目之间的关系。由于样本数目有限，为例弄清造成学员在段位分上的巨大差距，我们需要对有限的数据信息进行浓缩提取普通高校乒乓球专项课学生身体素质各测试指标项目之间的相互关系及互相作用组成了普通高校乒乓球专项课学生的身体素质系统，利用因子分析我们可以明确学生身体素质系统的结构及功能，明确各要素间的关系。

本文的样本选择在人数有限的情况下尽量做到了数据量的最大，满足了spss20.0社会统计学软件中样本含量越大得到的分析结果越精确的特点。本文所做的因子分析的KMO和球形BartleⅡ检验结果显示K=0.689，说明样本进行因子分析效果很好，Bartle仕检验的Sig值为0.000，p＜0.01，说明样本数据来自多元正态总体，可以作进一步分析。

表3为因子分析的总方差解表3为因子分析的总方差解释表。进行因素抽样分析时输入与样本变量相同的数值，提取全部16个公共因子，给出了提取的每个公因子的特征根、方差占总方差的百分比以及累计百分比，选取特征根大于l的前3个因子，设定为公共因子，累计百分比为68.027%。求得未旋转因子载荷矩阵，再对此载荷矩阵进行方差极大法正交旋转变换，最后求出旋转后正交因子矩阵（见表2）。

表2　因子分析的总方差分析

表3　旋转成份矩阵a

根据以上分析得到我国普通高校乒乓球专项课学生体素质的三个主因子，根据每个主因子中的因子载荷量进行聚类，依据聚类的结果将三个主因子分别命名为：上肢力量因素因子（F1）、下肢力量素质因子（F2）、耐力素质因子（F3）。

（1）上肢力量素质因子分析。

第一因子F1主要包括引体向上，反应的是大学生在乒乓球运动中击球时的爆发力及旋转力，对赢得比赛有着十分重要的作用，其贡献率为19.105%。足够强大的上肢力量能够制造出千变万化的高质量击球，是比赛中十分重要的杀手锏，能够很好的创造得分机会。

乒乓球是使用单侧上肢的一项运动，其特征是要进行重复多次高速且具爆发力的动作，因此系统的锻炼能够很好地提升乒乓球水平。

运动生物力学原理告诉我们，在一些并不需要克服大阻力产生极大运动速度动作中，依据运动项目的特点，关节活动的顺序应以有多种配合方式，小环节的运动在关节活动中也起到重要作用。乒乓球击球技术不是典型的上肢鞭打动作，因为并不是所有技术都是追求球拍达到最大击球速度为目的的。提示，小关节的力量也很重要，在发展乒乓球专项力量时不要忽略一些小关节部位，力量发展要均衡。

（2）下肢力量素质因子分析。

第二主因子F2包括50米跑和立定跳远，反应的是大学生在乒乓球运动过程当中所展现的移动能力及身体稳定程度，其贡献率为16.775%。下肢的平衡及快速移动对高质量击球起着至关重要的作用，只有快速的移动才能在最短的时间内让自己获得最合理的击球姿势，而稳定的站立能够帮助自己完成足够力度的击打。庄则栋曾说过，乒乓球七分靠腿三分靠手，故强大的下肢力量是大学生在乒乓球运动中所十分需要的。

（3）耐力素质因子分析。

第三主因子包括1000m跑，是反映大学生在长时间乒乓球比赛状态中获得竞技效果的能力，因此将其命名为耐力素质因子，其贡献率为13.886%。大量的能量消耗容易使比赛中学生的动作技术以及心理等方面受到很大的影响，故充足的体能是获得优势所必不可少的因素之一。

先从专业运动员说起：据北京体育大学张瑛秋研究，一场紧张的乒乓球比赛，密度为25%，挥臂次数为“1000次左右，血压平均升高16mmHg，平均为”192次，体重下降平均0.5-0.8kg，握力变化无规律；一天比赛的负荷量：以最好成绩平均每天3次6场18局为例除去捡球时间，一天实际比赛时间为150-180min，大型比赛一般10-14天。由此可见，乒乓球运动员比赛的生理负荷量与其他项目毫不逊色。随着世界顶级乒乓球选手技战术水平差距逐渐缩小，比赛关键时刻的胜负往往取决于选手们专项耐力、速度耐力、力量等体能训练在今后乒乓球训练中占有更加重要的位置。刘洵的研究表明：乒乓球是一项中等强度的有氧代谢运动项目，弧圈结合快攻型、劁中反攻型比快攻结合弧圈型和快攻型运动员的能量消耗大，根据一局比赛的能量消耗推算，乒乓球运动员白夭大约需从膳食中摄取3200千卡的能量才能满足运动员能量消耗需要。

虽然大学生的训练强度和比赛剧烈程度不及运动员，但就算是三局二胜制的小型比赛也需要至少打出二十余球，而如若遭遇旗鼓相当的对手，一场对决很有可能持续一小时甚至更长，这对大学生长时间保持比赛的紧张状态提出了非常高的要求，即大学生的耐力素质需要得到充分的训练才能在比赛中保持充沛的精力。

3、结论

（1）普通高校乒乓球专项课学生身体素质主要由上肢力量素质因子、下肢力量素质因子、耐力素质因子工3个因子，4个测试指标项目构成。

（2）我国普通高校乒乓球选项课学生身体素质的构成因子特点充分说明，身体素质与乒乓球专项技术的完美结合是普通高校乒乓球选项课学生身体素质训练的根本目的。这就要求乒乓球专项课学生应注重平时的体能训练，选择相应且适合自己的训练方法，进行有计划，有针对性的系统性的体质素质训练，方能才生良好的训练效果并打下良好的体能素质基础保持我国乒乓球领先的优势。

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