健忘是女性老年痴呆的预警信号

一项新的研究表明，对于一些老年妇女来说，感觉到异常健忘可能就意味着将来的老年痴呆。

研究者说，记忆问题可能是记忆障碍症状的一个早期的表现。但是普通的记忆问题，如忘记名字，并不意味着这个人肯定会患痴呆症。而轻度认知障碍是正常老化和痴呆之间的过渡状态。

此外，调查结果显示，表示自己有记忆问题的女性，其在后续研究过程中发展成为老年痴呆患者的风险更高。（《今日医学新闻》）

低脂饮食并非减肥最佳途径

长期以来，人们认为减少脂肪摄入就可以达到减肥的目的。而一项最新研究结果显示，推荐低脂饮食没有确切证据。

研究者的试验分析比较了一年以上低脂肪饮食与其他饮食相比在改善减肥过程中的有效性。研究者说，科学并不支持将低脂饮食作为最佳的长期减肥策略。为了有效解决肥胖的流行，需要进行更多的研究来确定长期减肥和保持体重的好方法。长期坚持是任何饮食干预获得成功的关键。（《CNN》）