把你的血糖交给《家》刊做主

把你的血糖交给《家》刊做主

日前，中华糖尿病协会会长、北京协和医院糖尿病中心主任向红丁指出，糖尿病在中国的流行比原先预计的要严重，已经成为中国居民致死和致残的重要原因，且治疗的达标率低，病情控制效果不理想。

我国是糖尿病大国，在糖尿病治疗研究方面也走在世界前列，可是为什么糖尿病的治疗效果还是这么不理想呢？去年，《家》刊曾面向读者做过所患慢性病的抽样调查，结果是患有糖尿病的“家”人比例近20%，而其中大部分“家”人缺乏对该病的认识。

一些糖友以为“吃得越少越有利于控制血糖”。有的糖友甚至因此每天不吃主食、只吃青菜不吃肉类，对于水果也是敬而远之。事实上，糖尿病患者如果食物吃得不够，达不到多样化的要求，很容易发生营养不良，而营养不良是糖尿病患者病情加重的重要原因。要知道，作为人体内唯一能降低血糖的激素，胰岛素是由51种氨基酸有序串联起来的。这51种氨基酸一旦缺乏其中一种，胰岛素就如同断了线的“珍珠项链”，会失去原有形态和作用，无法正常发挥糖代谢功能。因此，单纯指望限制饮食来缓解糖尿病，有可能导致糖尿病患者氨基酸摄入不足，从而加重糖尿病的病情。

除此之外，在糖友身上还常见两种情绪。一是依赖心理。“血糖高了怎么办？降糖药一吃、胰岛素一打就万事大吉嘛，反正又不能根治。”很多糖友认为，得了糖尿病，就得一辈子和医生、药物打交道了，先入为主，心理上产生被动依赖。二是逃避情绪。不少糖友认为糖尿病其实是一种生活习惯病。改变生活习惯并非易事。“喜欢吃什么就猛吃”“不愿动弹就不动弹”“你说的那些东西我都懂你不用说了”等。

而上述错误认知直接导致的后果是，有些“家”人掉进了并发症的泥潭。洪昭光教授曾说：最好的医生是自己。对于糖友来说，只有具备了足够的糖尿病知识，拥有健康的生活方式、科学均衡的营养才能与糖尿病和平共处。但如何获得知识?健康的生活方式和均衡的营养又意味着什么？

为了能让“家”人中的糖友不再迷茫，也为了让糖友们能够相互交流取经，《家》刊将面向“家”人成立“糖友俱乐部”。糖友俱乐部将借助《家》刊为大家介绍糖尿病方面的最新理念及方法；也将邀请糖尿病专家开展线下讲座或面对面义诊；还会多方打探来自糖友的成功经验分享给大家。把您的血糖交给《家》刊做主吧，我们相信，“家”人在一起的力量不可估量。

入会有礼！“健康生活”先从吃饱开始

“吃”是糖友们面对的第一大难题。2015年糖尿病大会的主题是“健康生活与糖尿病”，但如果吃不饱，何谈健康生活呢？《家》刊知道，很多糖友都不敢吃主食，有的甚至高粱面煎饼、荞麦面馒头也不敢多吃。有能让糖友们敞开吃，能吃饱的主食吗？《家》刊肯定地说：有！这也是《家》刊将为加入“糖友俱乐部”的“家”人们送的礼物，价值300元的一月装“久降堂”主食面（30袋）。别的不说，单说这款面中苦荞和青稞含量均占到30%，“家”人就能领悟到这款面的技术含量和对糖友的作用了。礼品只有100份，只要满足订阅《家》刊，是糖尿病患者，希望加入糖友俱乐部，愿意和其他糖友一起抱团健康生活就可申领。名额有限，先加入先得到哦！

报名热线：0531—82907871（工作日时间）

责任编辑：隗晓萌