毛衣织出健康来

文 张汉武

毛衣织出健康来

文 张汉武

作为一名男同胞，当我说起喜欢织毛衣时，相信不少人会非常讶异，难道“织毛衣”是女同志的专利？

我执教三十多年，上课板书、准备教案、批改作业都笔不离手，久而久之出现了手持物无力、发麻并伴有发抖的症状，这是老年人常见的退行性神经性疾病。到后来手向外展、外旋、后伸活动都受到了限制，严重影响了我的生活。虽然经过多方治疗，但并未获得根本改善。后来，我跟老伴儿学会了编织技艺，每天坚持打毛衣，久而久之，不适感逐渐消失。编织中加针、减针、并针……这些过程需要用脑计算，还要花些心思编织些新花样，亦有助于预防大脑衰老。

医生听了我的介绍之后告诉我，编织实际上是种韵律操。编织时，手指、手腕、臂、肩关节都在运动，进而使手指肌肉关节得到锻炼，并改善局部血液循环。此兴趣对防治脑血管病、风湿性关节炎引发的指腕功能障碍也有帮助。不过，医生也提醒：编织时间不宜过长，每隔一小时就站起来活动一下，以免引起颈椎、肩周方面的问题。