排舞在呼和浩特市中老年人群中开展现状的调查研究

2016-07-23杨冰洁内蒙古师范大学内蒙呼和浩特011517

当代体育科技 2016年13期

杨冰洁（内蒙古师范大学　内蒙呼和浩特　011517）

杨冰洁
（内蒙古师范大学内蒙呼和浩特011517）

摘要：为了了解呼和浩特市中老年人群排舞健身活动的状况，该文运用了问卷调查法、文献资料法、数理统计法、访谈法对呼和浩特市中老年人群健身排舞活动进行了调查研究。研究表明：呼和浩特市中老年人群对排舞这项健身活动了解不够全面，国家政府对排舞活动投入经费较少，社区排舞活动的指导员水平低等一系列问题。针述上述问题，提出了合理、行之有效的建议。

关键词：中老年人体育健身排舞活动现状

1　研究对象与方法

1.1研究对象

该文以新城区、回民区、玉泉区、赛罕区排舞运动中老年人群为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过内蒙古师范大学图书馆查阅与该文相关的期刊和书籍，并借助中国知网检索下载20多篇国内与研究相关的文献资料。

1.2.2问卷调查法

根据研究需要分别对呼和浩特市四个小区中参与排舞的活动的中老年人群发放问卷，共计400份，回收到有效问卷354份。

1.2.3数理统计法

将收集回来的调查问卷进行效度检验，剔除无效问卷，将剩余的问卷利用三线表进行数据统计、整理。

1.2.4访谈法

走访呼和浩特市体育局有关领导、俱乐部管理者和内蒙古师范大学健美操教师，询问他们对排舞健身活动开展情况和有关建议。

2　呼和浩特市中老年人群参与排舞活动现状分析

2.1参与排舞活动次数与时间分析

表1可看出，53.96%的社区中居民每周只参与一次健身排舞活动。20.06%的社区居民每周进行2～3次排舞健身运动。有9.6%的社区居民每周参与排舞活动少于1次。还有16.38%的中老年居民每周从事3次以上的体育健身运动。结果表明：每周参与排舞活动次数为1次的人数最多。

表1　呼和浩特市中老年人每周参与排舞健身活动的次数调查表

表2　呼和浩特市中老年人群参与健身活动的时间安排调查表

表2可看出，69.78%社区居民每次参与排舞活动时间为30min以下。23.72%的社区居民每次锻炼时间控制在30～60min之间，这些居民每次参与体育活动的时间安排较科学，身体的各项机能可以动员，达到较好的锻炼效果。还有6.5%的社区居民每次参与活动时间都在60 min以上。结果表明：中老年参与排舞锻炼时间在30 min以下的人数最多，居于首位。

2.2参与排舞健身活动男女比例分析

调查发现，社区排舞健身人群中，女性参与的人群比重大于男性。表3中显示有379名中老年妇女喜爱并积极参与健身排舞活动，这部分人群占总数95.2%。还有4.8%的中老年男性人群参与健身排舞活动。通过调查发现中老年人群参与排舞活动男女比例严重失调。

2.3参与排舞健身活动的指导情况分析

如表4所示，16.94%的中老年居民认为社区体育健身排舞指导员指导的不好。51.98%的中老年居民认为社区体育健身排舞指导员水平不高，且不太好。17.8%的中老年居民认为所在社区排舞健身活动的指导情况一般。其中32名中老年居民认为健身排舞活动指导情况很好，占总人数9.04%。还有4.24%的中老年居民认为健身排舞活动的指导情况非常好。