身体素质敏感期与初级中学体育课程内容选择的匹配性分析①<br/>——以乌当区初级中学为例

身体素质敏感期与初级中学体育课程内容选择的匹配性分析①
——以乌当区初级中学为例

2016-07-14赵利红武汉体育学院湖北武汉430071

当代体育科技 2016年16期

赵利红（武汉体育学院　湖北武汉　430071）

身体素质敏感期与初级中学体育课程内容选择的匹配性分析①
——以乌当区初级中学为例

赵利红
（武汉体育学院湖北武汉430071）

摘要：文章用问卷调查法、访谈法对贵阳市乌当区5所初级中学进行了调查也访谈。通过分析整理的数据发现：乌当区初级中学只有少数体育课程内容的选择是比较科学，但是多数课程内容的选择还未做到与学生身体发育的敏感期紧密关联。研究认为：初中体育课程要以学生生长发育敏感期理论为依据，应抓住学生发展的敏感期，着重发展学生各方面的身体素质。

关键词：初级中学身体素质体育课程内容敏感期

市教科院对该市中学生体质健康状况调查的最新数据显示，该市中学生不是“豆芽菜”就是“小胖墩”，仅三成中学生体重正常，而且年级越高的学生体质健康水平越差，突出表现在肺活量、速度、力量、耐力等方面都难以“达标”。其中，“初中男生引体向上”的测试结果最为触目惊心，优秀和良好率竟均为“ 0”，不及格率超过了95%，肺活量水平持续下降、肥胖学生呈增多趋势，以及学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质继续下降。对于这问题，该文将以初中生生长发育敏感期为理论依据，以乌当区存在的问题为主，探索初中体育课程的合理性，为改变乌当区初中生身体素质现状提供一些参考。

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

以乌当区5所初中开设的体育课程内容为研究对象，采用随机抽样、分层抽样方法取乌当区第二中学、新堡乡民族中学、下坝中学、金华镇初级中学、新场乡初级中学5所中学，每个学校的7、8、9年级为主。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

该文通过查阅相关文献、资料对文章内容进行分析。

1.2.2访谈法

通过此次问卷的相关问题，对学校的老师以及家长进项行访谈，以掌握更加准确的消息。

1.2.3问卷调查法

首先有针对性地、准确地设计了问卷调查，通过随机抽查对乌当区5所中学进行了实地调查，在乌当区5所中学以7、8、9年级为主，在每一个年级中随机抽出男女各10个学生发放（学生）问卷，共300份问卷，回收286份，回收率为95%，去掉5份无效问卷，问卷有效率为93%。在这几所中学中每个学校随机抽10个老师发放问卷，共50份问卷，回收45份，回收率为90%，去掉3份无效问卷，问卷有效率为84%，通过整理和分析，得到了乌当区体育课程内容开展情况的相关资料。

表1　乌当区初中体育课程安排

2　研究结果和分析

2.1身体素质敏感期的概念

敏感期是指某个时期对某种事物或东西特别敏感。就像每项身体素质的发展都有相应的敏感期，在身体素质发展的敏感期进行相应的体育教育，可以使初级学生的身体素质发展收到格外的效果。

2.2贵阳市乌当区初级中学体育课程内容与身体素质敏感期相符性

2.2.1乌当区初级中学体育课程内容安排

从表1中可以反映出所有的学校都没有开设健美操、体操、武术以及体育舞蹈这些课，缺乏很多课程安排。

2.2.2乌当区初级中学的体育教育基本现状

该文研究要从周体育课次数、学生家长对体育课的态度、学生对体育课的态度、课外体育活动情况、学生早操和课间操情况、学校体育设施情况、体育课执行情况以及教师专业情况等几方面对乌当区初中体育教育的基本现状进行阐述。

2.2.3乌当区初中周体育课次数情况

根据调查数据统计乌当区初中每周体育课次情况，通过统计整理问卷可以知道，多半人回答每周只上一次体育课，每星期上两次课的占了少部分，而每星期三次课的确只有一小部分，这是很值得所有人关注的问题；根据国家规定，初中生每周至少上3次体育课。根据调查结果，只有少数学校达到了标准，大部分学校都没有完成任务，充分说明学校对体育的重视度不够高。

（1）学生家长对体育课的态度。

根据调查数据统计发现大部分家长都比较支持学生上体育课，少部分不支持的原因也是担心孩子。

（2）学生对体育课的态度。

根据调查数据统计67%的学生非常喜欢上体育课；26%的学生比较喜欢上体育课；5%的学生不太喜欢上体育课，只有2%的学生不喜欢上体育课。可以看出，很大部分的学生很喜欢上体育课，说明学生本身对体育课程很感兴趣。家长和学生的态度从某种意义上促进了学校的发展。

（3）课外体育活动情况。

课外体育活动是在上完学校体育课的课外要求，可以更加促进学生的发展，根据调查数据统计课外体育活动的落实相对比较乐观，但还有没有开展的，大部分学校都是每周开展一两次。光上体育课不能真正满足学生的锻炼需要，为了更好地促进学生的发展，应多开展课外体育活动。

（4）学生早操和课间操情况。

根据调查数据统计，约38%的学生回答早操和课间操都有；有早操没课间操的约33%；有课间操没早操的约29%；乌当区很多学校开展还存在很多问题，都不全面，学校应大力开展此类活动，促进学生的身心发展。

（5）学校体育设施情况和教师对器材的满意度。

根据调查数据统计，拥有标准400 m田径场的有一所学校；有300 m田径场的有一所；有200～250 m田径场的有两所；无田径场的有一所。根据调查的数据，教师对学校设施和场地不满足的占了多数，只有少数人比较满意。乌当区初中的体育设施较差，场地器材缺乏，这将会影响到学校的正常教学，导致很多体育课程不能很好地落实，会使很多学生错过身体素质发展敏感期，不利于学生身体的发展。

（6）体育课执行情况。

根据调查数据统计，下雨天上自习课的有62%；自由活动的有11%；上健康体育理论课的有1%；由其他老师上课的有26%。可以看出乌当区体育课执行情况并不好，在下雨天体育课存在占课现象，体育理论课知识没有很好地落实。国家规定，理论课和实践课应该一同被重视，所以应该上好课程理论课。

（7）教师专业情况。

根据调查数据统计，初级的有43%；中级的有52%；高级的有5%。体育教师师资的缺乏以及各科专业老师的缺乏带来的问题也很多。

2.3影响乌当区初级中学身体素质敏感期与体育课程内容设置的匹配性因素分析

2.3.1乌当区初级中学体育项目的整体分配情况

根据调查数据各初中所占课时数主要是田径、篮球、排球、游戏、乒乓球、羽毛球、足球，其他项目都没有涉及，例如：体操、健美操、武术、跆拳道等目前还没有开展。

数据中得出游戏在项目中占得比重大，符合学生身心健康，对学生发展有好处。

乌当区学校的田径项目做得不错，但是在耐力方面还存在问题。根据调查和访问得知，对于田径项目中的耐力项目不太感兴趣，在教学过程中应适当开展中长跑以及长跑项目，锻炼学生的肺活量，增强免疫力。

篮球、排球、足球项目都有利于促进学生各方面的身体素质发展，但是安排的课时数还是比较少。应该多安排，促进学生全面的发展。

体操内容丰富多彩、练习方法手段的多种多样是发展学生素质的重要手段，但是乌当区初中都没开展这一类的锻炼项目，包括体操、健美操等项目都没开展，很不利于学生身体素质的发展，因为这些项目可以锻炼柔韧、协调、灵敏、平衡等素质。所以这些项目应该得到重视，该开展的都尽量开展。

2.3.2乌当区初级中学各阶段课程内容的计划情况

根据调查乌当区初中各阶段内容的计划情况，力量素质是运动素质的基础，力量素质发展的敏感期，男子是12～15岁，女子是7-13岁，抓住这一时期发展力量素质会取得明显效果。训练力量素质的运动项目主要有：跳跃、投掷、举重等项目都是比较典型的力量训练项目。田径是发展力量素质的主要项目，对于男生，初中是发展力量素质的黄金阶段，应该给男生多安排些田径项目，对于女生初一和初二安排更好，学校的田径课数量还可以，但是男女应该分别对待，后期还需要一些改善。

耐力素质的发展敏感期，男子是12～16岁，女子是13岁以后，初中阶段也刚好是发展耐力素质的关键时期，尤其是男生，女生应该在初二以后发展，耐力性运动项目的主要有：长跑、竞走、越野、自行车、长距离游泳。调查数据中田径课的安排还是太少了，还不及游戏，学校也没开展越野、自行车、长距离游泳等项目，所以也需要有所改善。

我国男子速度素质发展最快阶段为10～14岁，女子为10～13岁，如果小时候不发展其速度素质，那么14岁后增长率较慢，甚至16～18岁不再出现明显的增长。速度性运动项目主要有：短跑、短游、短滑。在初一和初二的时候应该多开展些短距离跑的项目，据访问得知，课程是这样安排的，但总体来说田径课还是比较少，因为没有开展短游和短滑等项目，如果条件允许，希望能开展这些项目。

柔韧素质的发展敏感期男子是7～12岁，女子是5～11岁，发展柔韧项目的素质主要是：体操、瑜伽、体育舞蹈、健美操等。因此，在初一阶段应该开展这类项目，但根据调查和访问，没有一所学校开展这些项目，安排非常不合理，必须注意到这个问题，并且给予改正，才能更好地利于学生健康的发展。

灵敏协调素质的发展敏感期，男子是7～14岁，女子是13～16岁。发展灵敏素质的运动项目比较多，主要包括体操、健美操、篮球、羽毛球、武术、游戏等。无论是男生发展灵敏素质在这阶段显得尤为重要，因为这个阶段已进入发展灵敏素质敏感期的末期，由调查数据得知，初中所有阶段都安排了这类项目，所以这个阶段安排是合理的。

平衡能力在6～8岁是发展的最佳敏感期。发展平衡能力的主要是体操、瑜伽、体育舞蹈、健美操等。初中阶段已经不是发展平衡能力的年龄。

协调能力在6～9岁适合发展，协调能力的主要是健美操、体育舞蹈、舞蹈、武术等。因此在初一还是应该适当安排此类锻炼项目，由调查数据得知，都没安排此类项目，所以应该调整体育课的安排。