初中体育教学中引入拓展训练可行性

程莉

【摘 要】拓展训练作为一种新兴项目，已逐步在全国各地开展。在体育教学中引入拓展训练对于培养学生的综合素质，使学生全面发展具有很大的帮助。因此，本文对初中体育教学引入拓展训练的可行性做出了分析。

【关键词】初中体育；教学；拓展训练；可行性

0引言

拓展训练，也称外展训练，是当代一项较为流行的体验式培训。拓展训练并非属于简单的游戏或运动，它的目的在于让参与者从中有所感悟。在体育教学中引入拓展训练，主要是利用自然环境或专业的室内游戏，考验学生自主动手、动脑的能力，并且可以让学生通过实际体验自行领悟道理。拓展训练还可以丰富学生的学习生活，提高学生的综合素质。

1初中体育教学引入拓展训练的原因

初中体育教学中引入拓展训练已经十分必要，原因有以下几点：①开展拓展训练可以增强学生的抗挫折打击能力。②开展拓展训练还可以培养学生的团队合作能力。③拓展训练的开展还可以培养学生的创新能力。21世纪是一个创新的世纪，学生创新能力的培养不论对于他们的学习还是将来的工作都十分重要。许多拓展训练的目的就是为了培养学生的创新能力。抗挫折打击能力、团队协助能力、创新能力和自信心是学生以后应对这个竞争日益激烈的社会的必备素质。所以，开展拓展训练在初中体育教学中是十分必要的。

2初中体育教学中引入拓展训练可行性分析

2.1素质教育的教学理念

拓展训练属于完全人性化设计，挖掘参训者的最大潜能。因此，在新课程改革不断深入的背景下，拓展训练融入体育教学还是具备可行性的。在华东地区某学校初中年级课堂上，教师为了适应新课改要求，结合拓展训练的理念和形式，对体育课堂进行了创新。传统体育课堂上除了篮球之类需要合作的球类运动，学生基本没有得到团队合作意识训练，而拓展训练强调的就是团队合作意识。在拓展训练中一个“伦敦大桥”的游戏，这个游戏非常有趣，使这个游戏成功的诀窍就是默契的团队合作。于是，教师就将这个游戏引入到课堂教学中，在基本热身活动结束之后，由学生围成一个圈，然后前一个人坐在后一个人的腿上，在游戏进行过程中，只要一个人坚持不住，整个“桥”就会坍塌。以拓展训练的理念强化体育课堂，培养学生的各项能力和综合素质，从而为初中体育课堂教学目标的实现奠定了基础。

2.2一致的教学目的

初中体育教学的最终目标是促进学生的身体素质健康发展，主要目的是使学生养成终生体育的意识，并在体育活动中，培养学生的团队合作意识，挖掘学生的潜能，不断强健学生的体魄；而拓展训练的主要目的是挖掘参训者最大的潜力，帮助参训者克服心理恐惧与惰性，不断增强参训者的自信心，促使参训者具备战胜困难的意志力，在参与解决问题的过程中，不断提高参训者解决问题的能力，拓展训练中的团队训练则用于培养参与者的团队合作意识。从目的上来看，初中体育教学与拓展训练的目的具有一致性。又因为拓展训练有规划、有过程，相较于体育课堂而言，其对促进学生身体素质健康发展的效果更加明显。拓展训练内容的针对性，海、陆、空各个方面均有所涉及，这对挖掘学生的潜能具有十分重要的作用。虽然很多拓展训练的内容并不适用于课堂教学，但将适用于体育课堂的内容提炼并呈现出来，将会获得意想不到的效果。

2.3重叠的教学内容

拓展训练课程与体育课堂的活动内容存在很多的重叠，拓展训练的水上课程有游泳项目，我国部分初中学校也开设了游泳课程，而拓展训练场地课程中的大部分内容都与体育课堂教学活动有重叠，正是由于两者之间在活动内容上存在很多的重叠，为在体育课堂上融入拓展训练奠定了基础。以华东地区某学校初中年级体育游泳教学为例，初中生可以进行游泳的形式不外乎为蛙泳和自由泳，竞技性比较弱，主要目的就是放松学生的身心，促使学生具备一个更好的学习状态。教师根据拓展训练的形式，对游泳课的形式进行了创新，对学生要求也不再是“水中嬉戏打闹”，设计的形式为自由泳往返比赛，比赛形式借鉴了拓展训练的个人训练模式，以个人赛决定比赛成绩。第一轮比赛为个人赛，以学生的往返时间决定冠亚军，第二轮比赛是以随机的形式将全班学生分成两队，然后以两支队伍结束时间决定输赢。以竞技性体育教学模式，利用学生的好胜心，点燃了学生的激情，使得学生全神贯注地参与到体育课堂教学活动中，进而实现了开设游泳课的真正目标。

3结语

在初中体育课程中开展拓展训练，是一项可行的教学措施，能够有利促进学生的全面发展。通过拓展训练，可以激发学生的潜能，克服学生的一些心理障碍，磨炼他们的意志。因此，体育教育工作者应在充分考虑所有负面因素的基础上，科学合理地开展拓展训练，从而促进学生的全面发展。

参考文献：

[1]张玉兰. 拓展训练融入初中体育教学的可行性分析[D].河南师范大学，2012.

[2]陈锡龙. 拓展训练引入初中体育教学的实践与思考[J]. 学周刊，2015，02：37-39.

[3]孙勇. 初中体育教学中引入拓展训练可行性研究[J]. 成才之路，2015，20：97.