击剑的项目特点和运动员选材

2016-07-13李海峰徐佳佳

运动 2016年4期

关键词：选材特点运动员

李海峰，徐佳佳

（1.南京体育学院，江苏南京 210014；2.南京体育运动学校，江苏南京 210001）

击剑的项目特点和运动员选材

李海峰1，徐佳佳2

（1.南京体育学院，江苏南京 210014；2.南京体育运动学校，江苏南京 210001）

摘要：本文主要结合实际情况，就击剑运动的特点和科学选材的重要性进行分析，论述了击剑运动选材的内容，以期通过本研究对更好促进选材质量提升有一定帮助。

关键词：击剑运动；特点；运动员；选材

投稿日期：2016-01-15

击剑运动是一项对抗性很强的竞技体育运动项目，比赛离不开速度、柔韧性和力量等几个基本的因素，同时在选材过程中还要结合运动项目的特点进行选材。因此，在击剑项目选材过程中，要注重结合击剑特点选材。击剑运动员个性特征中应具备独立性、果断性、思维深入性、自信心和自我控制能力，运动员的气质类型多数为粘液质。因此，我们在选拔击剑运动员过程中，应从这项运动的特点出发，综合考虑运动员选材问题。

1 击剑运动项目的特点分析

1.1 个人独立性

在击剑运动赛场中，运动员都是独自上场，比赛现场多数情况下都需要依靠个人独立完成作战。整个作战计划和战术的实施更多依靠个人的思考去执行，在比赛场上产生的任何突发情况都需要自己独立解决，要保证思维主动、灵活、坚决，这是击剑运动员所应该具备的重要品质。在比赛过程中表现的被动、犹豫不决、计划随意、反应迟缓等情况，都不会帮助运动员在比赛中取得好成绩。

1.2 比赛对抗的相互性

击剑运动和羽毛球、乒乓球等隔网对抗项目不同，比赛双方对抗的媒介主要以球为媒介进行运动，球运动前后都有顺序，通过采用合理的战术对对方会形成一定的牵制，而击剑对抗双方是同时运动，相互之间媒介就是人体，相互行动的针对性和突然性更强，受到牵制的因素较少，整个战术变化十分灵活，击剑思维难度更高。

1.3 反应迅速

击剑运动是同时手持的剑决胜负，因此，运动员刺出的每一剑都十分重要。击剑比赛需要在6min的时间内完成，而每一剑决定胜负的交锋时间还不足1s，最快的一局比赛在1min之内就可完成。因此，可以看出，击剑运动对运动员的战术思维要求极高，稍微犹豫或者反映稍慢，就会导致失败。

1.4 精确性

击剑比赛过程中，对抗双方的距离比较近，动作幅度较小，整个交锋过程是简短的、迅速的，战术思维和执行战术的行动都要保证精确无误，要求运动员每一个战术动作运用从准备、时机把握、距离、击剑路线、突刺的部位和手型以及方法都要做到精确的考虑。

1.5 欺骗性

在比赛过程中，运动员经常使用欺骗手段隐蔽自己的进攻意图，从而为自己创造一个有利的战机，从而实施既定的战术手段。在比赛过程中，战术执行的效果和欺骗手段是否成功有着密切的联系。在击剑比赛中，成功的欺骗能够使简单的动作成为得分的手段，一名优秀击剑运动员战术意识的实施是同多种欺骗手段联系在一起的，其指向意图十分明显，缺乏欺骗手段的运动员在比赛中往往不能够做到正常发挥。

1.6 意外性

在击剑比赛赛场上，对抗双方都会使用隐蔽手段隐蔽自己的意图并采用针锋相对的战术进行攻击，而且有时对抗双方的动作会同时出现，在比赛过程中经常会出现各种意外情况，当面对这些意外情况时，应保证运动员能够采取相应的措施及时解决，避免干扰自己的比赛。

1.7 可预见性

对于具有丰富比赛经验的优秀运动员，往往能够从对方的身体形态、技术特点和性格特征中推测对方可能会出现的动作，判断清楚对方的意图和心理状态，正确地预见并加快自身的动作速度和反应能力。

1.8 主动性

在击剑运动赛场上，从心理和战术方面取得控制权，以自己的行动迫使对方被控制，处于被牵制的地位。主动出击抑制对方技术特长发挥是积极争取获得主动的重要手段和措施。

1.9 神经系统活动强度大

在赛场中的运动员比赛结束后往往都是浑身大汗淋漓，但是很多运动员都表示，比赛不是体力跟不上，而是精神上过度疲劳。在连续多天的比赛中，运动员的战术往往不会有多少变化，其竞技能力多数情况下都是在精神的作用下发挥出判若两人的竞技状态，这就要求运动员要具备善于控制和分散注意力的能力，这样才能保证运动员更好地激发自身竞技状态。

2 击剑运动项目科学选材的重要性分析

2.1 科学选材能够激发运动员先天的竞技能力

从击剑运动的项目分析，击剑运动员专项竞技技能中有很大一部分因素，如反应时间、神经类型、肌肉类型、身体素质和心肺功能等都是由先天因素决定的，后天训练虽然能够或多或少对其有所改变，但是遗传特征是无法改变的。只有通过认真细致地筛选，才能将一些遗传素质优化，甄选出训练潜力超长的运动员，然后让其接受系统性地训练，这样才能保证在先天高起点的基础上更好地提升训练效果，保证充分发挥高素质运动员的专项能力。科学选材就是一种发掘可能的过程，而运动训练是将这种可能按照计划和步骤转化成为现实。运动员的先天竞技能力和后天竞技性，即科学选材和训练是培养当代优秀击剑运动员必不可少的2个重要手段，寻找和发现先天性竞技能力高超、后天可塑性又强的击剑运动员，是击剑选材的重要目标。

2.2 为击剑运动员最佳竞技年龄区间创造优异运动成绩提供重要保障

要想保证击剑运动员在最佳的竞技年龄区间创造最优异的运动成绩，就需要保证运动员在出成绩之前有足够的时间和精力用于击剑基础训练和击剑专项训练。运动员必须从合适的年龄开始进行训练，从而保证运动员在特定的击剑项目上获得优异的比赛成绩，为最终从事系统性的击剑专业训练奠定基础。这样才能保证运动员在最佳年龄区间达到自身运动生涯的最高峰。成功的、科学的击剑运动员选材可以为运动员制订符合其生理和心理特点的专项训练，并保证进行系统性训练，为其单一剑种选择奠定坚实基础。

3 击剑运动员选材内容分析

3.1 身体姿态

由于击剑运动的对抗性十分强，需要在短时间内完成比赛。在实际比赛过程中，大部分的时间都是双方在僵持和移动，从中寻找到机会，在这个过程中就要求运动员反应迅捷，能够迅速移动，做出快速的反击。因此，在选材过程中要选择身材偏高、四肢较长的运动员。击剑运动员的双臂伸展长度应长于身高，这类运动员比较适合从事击剑运动项目。此外，选材过程中，还要注重运动员的视线问题，要求视线转动灵活、开阔，不存在斜视和近视等现象。运动员反应要快、思维清晰、臀部、膝关节和脚跟细、小腿笔直细长、大腿短，这类运动员不管是在主动进攻还是在防守反击时都能以较快的速度出击。

3.2 运动员一般身体素质要求

不管从事任何运动项目，过硬的身体素质都是运动开展的基础。在击剑运动中，强调的一般身体素质主要有立定跳远、跳绳、100m、女子800m和男子1 500m。首先，立定跳远主要是为了测试运动员腿部力量和整体的弹跳能力以及腰腹力量；其次，跳绳可以测试运动员身体协调能力，手和脚的配合能力以及身体上腹和小臂力量，同时还涉及到运动员呼吸系统能力；再次，100m跑步主要测试的是运动员身体肌肉的持续爆发力；最后，女子800m长跑和男子1 500m长跑主要测试运动员的身体耐力、机体的承受能力和运动员的肌肉有氧呼吸能力。因此，在青少年儿童击剑比赛中，不仅要比出自身的技战术水平，同时还要要求运动员的一般身体素质全面达标，这样才能为今后成年组的比赛奠定坚实基础。

3.3 速度要求

击剑运动员对速度的要求很高，因为速度具有一定的继承性，并且有很大的稳定性。所以，在选材过程中，应将速度作为一种重要的考核标准，重点选择那些动作幅度较快、反应时间短的好苗子。速度测试过程中又分为反应速度、移动速度和动作速度。首先，反应速度主要说的是击剑运动员在训练和比赛过程中，对各种简单或者复杂信号的反应时间、分析能力和判断能力，运动员这方面速度的快慢，直接影响到技战术的执行能力提高。反应速度好的运动员一般都具备信号刺激反应及时、快速，在较短的时间内做出判断；其次，移动速度主要涉及到运动员的基本训练，主要通过反应转化为身体和脚步的动作，从而确定对方的战术意图和保持一种安全距离，不管向前还是后退都能保证重心稳定；最后，动作速度。其主要是通过反应速度和移动速度而产生的一种反应，通过这种反应产生相应的各种反击和防守动作。

3.4 力量

击剑运动员要求持剑手拥有较强的支撑能力和强负荷能力，同时腿部还要保持弓步进攻的动作，这就对运动员的力量和速度提出了较高的要求。我国击剑运动员的力量因为种族关系明显弱于欧美国外运动员。因此，在一开始选材过程中，应选择那些先天肌肉收缩能力较高、关节比较灵活的青少年运动员。

3.5 协调性

击剑是手脚和大脑思维联合行驶的运动项目，要求运动员通过视觉接受到信号之后，对信号做出及时的判断，然后做出相应的技术动作，这是协调性和灵活性的体现。运动整体的协调性对于运动员掌握各种复杂的击剑技术动作会产生最直接的影响。协调性也是运动技巧的关键技术之一。只有具备了灵活、协调、准确、快速等能力，才能保证运动员综合能力提升。

3.6 身体机能高低

在选材过程中，对运动员生理机能进行必要检查，然后对他们的身体素质进行全面考核，结束后再进行一次身体机能检查，通过科学的分析和对比，选择出最有潜力的运动员。一般情况下，常规的身体机能测试主要有肺活量测试、脉搏测试、血常规、视力测试和运动功能测试等几种。