跑酷的艺术美学

罗盈盈　（南京艺术学院　　210000）



跑酷的艺术美学

罗盈盈（南京艺术学院210000）

摘要：在中国每个省都有几个跑酷团队而越来越多电影、广告和游戏都带有跑酷艺术元素。大众对跑酷艺术的了解越来越深，很多人也研究过跑酷动作与跑酷的发展但很少人探索跑酷理念和它对理解跑酷真正含义的重要性。采用文献资料法和国内外专家访谈法了解跑酷艺术哲学让更多人了解跑酷的真正含义。

关键词：跑酷；精神；哲学；艺术

跑酷艺术目前是在全世界年轻人中最流行的运动之一。跑酷者会把整个城市当作他们的训练场，一切围墙、屋顶都可以成为他们穿越的对象。在跑酷者眼里，天地就是一个大运动场，人生就是一个个不断超越极限和障碍、不断前进的历程。

中国第一代跑酷者周墨豪，是中国跑酷先驱。他07年创办了TNT跑酷俱乐部，在那儿周墨豪当教练的角色，“我们随处都可训练，只要有障碍物和一双防滑运动鞋就可以开始，但因为有很多初学者基础不是很好，为安全起见，我们会租体育馆，借助体育馆内的垫子练习。”他认为，在教学中，跑酷不仅是一门学科，一种运动，更是一种理念和哲学，那些跑酷训练应该是全面和细致的身心锤炼和提升，包括头脑，身体和精神全面训练。

很多人觉得跑酷很危险，但跑酷并没有大家想象的那么危险。周墨豪说“跑酷要从基础开始循序渐进。其实任何动作，哪怕是一个小小的动作都需要重复练习很多次，这个过程中跑酷者会有许多失误，但都会站起来继续，因为成功克服障碍之后，最重要的不是结果，而是这刻苦训练的过程，是这个过程才使他们成长。”

现在国外跑酷视频很受欢迎，很多人因此误解了跑酷的本质，认为跑酷只不过是在屋顶上跑来跑去或其他那些跳楼的危险瞬间。周墨豪说“网上现在有越来越多跑酷视频，看视频的人只看到了成功的一面觉得很酷，但其实练跑酷不是为了做动作吸引目光，而是为了变成心智坚定身体矫健的强者。”

除了运动的方面以外，跑酷也有哲学，它不只是表面上看到的，而是身心境界不断的净化和提炼。跑酷理念是组成跑酷的一个很重要的部分，只有理解了它的哲学才能真正理解跑酷的含义。

在中文里‘跑酷’其实是Parkour和Freerun的涵盖性术语，因为两者有共同根源，所以也有些共同哲学。跑酷不管是Parkour或Freerun都是自由和无限。跟其他的运动不一样，当跑酷者训练的时候，他们心里面没有装很多规则和其他人的意见。即使经过多年的培育，他们的跑酷应该还会显得随意和有效率，可以说是一个对形势需求的自然反应。周墨豪说“当你在练跑酷的时候，你要非常的专注，要学会把心放平静，跟着你的直觉去探索自己的路线”。本学科的训练方式应该是鼓励身体跟着本能，做出自然反应。

很多人把他们通过跑酷学到的原理，并将其应用到自己的生活。通过精神和身体上的跑酷来自我挑战，日常生活中的问题和障碍会变得更容易解决。一个学Parkour的跑酷者叫traceur，当日常生活中出现了困难，他们会把它看做成障碍一样，用一个平静心态去快速客服，而且不中断其预期的路径。跑酷者知道恐惧和压力不利于实现目标。通过不断的训练他们学会如何控制这些情绪，并坚强的意志，清楚思路，来克服生活中的障碍。这正和古希腊斯巴达战士们的运动哲学巧妙暗合，在锻造野兽般坚硬刚强的肉体的同时不断地磨砺精神意志，直至成为金刚不坏之身。这与菩提达摩祖师的武禅思想也是古今呼应的。

Freerun的基本动作跟Parkour一样，但是它的用处不同。Parkour强调用动作来跨越障碍，往前走而Freerun强调用自己的创造力与环境互动。虽然两者都是自我发发展、寻找自己路线的纪律，Freerun更加是个自我表现方式融入许多空翻和花哨动作。随着Freerun不断的发展技术难度有了很多的提升和改变，还有许多新创造出来的动作，Freerun变得更有魅力，因此被称为一门“移动的艺术”。Freerun的精神是“follow your way”（跟随自己道路）用一个乐观的态度看待世界。

Parkour的概念是用最有效的方式通所遇的环境。Traceur通过训练克服任何障碍、锻炼自己的意志力而学会坚持和稳重。Freerun 的概念是通过创造自己独特魅力动作去跟环境互动学会尊重环境、自我依靠和用一个乐观态度对待生活。不管是Parkour还是Freerun，跑酷通过精神、身体与心灵的和谐可以使你变得更自信、更坚强。每个人都会经历生活中的障碍，而跑酷者目标是通过这个跑酷视觉去看待生活，让整个人的生命，所有的障碍和问题，都是对自己的挑战。跟运动比起来跑酷更多是一种精神状态，通过动作拥有了这样的精神后，不管你是在外面做金刚跳还是在学校做数学题只要你拥有这样的跑酷精神那都是跑酷。

参考文献：

Jan Witfeld,Ilona E.Gerling & Alexander Pach.The ultimate Freerunning and Parkour book.Meyer &Meyer sport(UK)Ltd,2013.