学生数学学习焦虑情绪产生的原因及其预防策略

刘锐

摘 要：在学生数学学习情况调查中发现，学生不论对数学还是对数学老师都出现厌恶情绪，主要根源之一就是学生出现数学学习焦虑。存在数学学习焦虑的学生，厌烦数学，数学学习成效不显著，难以克服数学学习的困难，以致放弃了数学的学习。克服学生的数学学习焦虑，需要学校、家庭、社会的共同参与，探索防治学生数学学习焦虑的策略，培养学生学习数学的积极愿望，变苦学为乐学，改进学生数学学习的心态。

关键词：数学学习；数学教育；焦虑；预防

【中图分类号】G 【文献标识码】B 【文章编号】1008-1216（2016）06C-0035-02

一、问题的提出

在对学生数学学习情况调查中发现，不少学生不论对数学还是对数学老师都出现厌恶情绪和反叛现象，严重影响着数学的学习，而这些学生从小学、中学到大学都存在数学学习困难。主要根源在于数学学习焦虑。造成数学学习焦虑的原因是多种多样的，有学校的、教师的、社会的、家庭的。要防治学生的数学学习焦虑，需要从产生学习焦虑的根源着手，以素质教育为主线，因材施教为手段，培养学生学习情感为目的，使学生产生数学学习的兴趣，提高数学学习的效率，为进一步学习其他学科知识奠定基础。

二、焦虑会影响学生学习数学

焦虑是一个与情绪关系非常密切的变量，一般认为焦虑是由个体不能达到预期的目的或者受到威胁而不能克服障碍，其自尊心与自信心削弱，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安、带有恐惧感的情绪体验。

对数学学习有焦虑感的学生，学习心态表现为：

一是为了实现目标，对学习成绩的提高愿望迫切，遇到解决不了的数学问题时，时常过高估计数学材料的困难，精神过于紧张，害怕教师提问，害怕做作业。

二是学习数学时，难以集中注意力，对数学没有兴趣，对数学考试成绩也漠不关心，不思进取，安于现状。

三是学生数学学习情况不好，对数学学习要求也不高，认为不好好学也没有问题，学校都会给毕业，或推荐就业。有学习焦虑的学生一般是难以完成学习任务的。

三、数学学习焦虑成因分析

（一）数学焦虑

数学焦虑是个体在处理数字、使用数学概念、学习数学知识或参加数学考试时产生的不安、紧张、畏惧等焦虑状态。数学学习焦虑是对数学的惧怕，是一种病态的恐惧症，一般是由对数学的态度面对的数学问题和数学情境引起。

有数学学习焦虑的学生一般很难学好数学，一谈到数学就会害怕、恐惧、厌恶，有一种逆反心理，认为自己是学不好数学的。加上学校部分老师缺乏对教学的深入研究、缺乏对学生学法的指导，学生难以消除以往的消极因素，学习时变得异常紧张，在害怕数学又必须学习数学的情况下，心理十分矛盾，在此情况下患上了数学学习焦虑症，简称为数学焦虑。正是由于“数学焦虑”的存在，阻碍了学生个性的良性发展。

（二）数学焦虑的负效应

数学焦虑不仅威胁着学生的身心健康，也威胁到学生的自我表象。有数学焦虑的学生诉说他们遇到数学问题时，常常会心跳加快、汗水增多、有轻微头痛感、口干舌燥、脑子木然，甚至一片空白等诸如此类的情绪反应，所以他们不愿意思考数学问题做数学作业，而且尽可能地逃避数字和数字计算。

数学焦虑的负效应的外部表现通常有以下形式：

1.数学学习目的不明确。

学生当中大多数人对数学学习的目的性理解是模糊的，现在的学生极少经历困难与挫折，对学习的态度是：父母要我学的。另一方面老师对数学这门课程的重要地位没有交待清楚，数学在现代社会当中具有的不可或缺性老师讲得不够清楚，学生的数学学习感觉是：考试要考数学，我非学不可。对“为什么要学习数学”的问题，几乎没有学生能说得清楚，答案最多的是：因为考试要考数学，其次是父母要我学的。

2.数学学习兴趣培养不起来。

学生的数学学习一是要听课、做笔记、完成必要的练习和作业，二是阅读教材及必要的参考书。但存在数学焦虑的学生，根本不把看书、听课和完成必要的数学作业当作己任，无责任感和信心，缺乏数学学习的兴趣，出现上课常迟到、旷课或早退现象，不按时上交、作业马虎、字迹潦草等现象。

3.缺乏数学学习情感。

学习成绩优秀或良好的学生对数学学习表现出极大的热情，积极完成数学学习的各种任务，对数学学习表现出浓厚的兴趣，与老师和同学常有学习上的交流，解决一个数学问题后有极强的成就感，内心有着要求学习、要求向上的欲望和动力，这种学生的数学学习成绩必然不错。但存在数学焦虑的学生，与同学、老师的学习交流非常少，对数学课无热情，只是应付了事，厌恶数学课程、数学老师和同学积极学习数学的表现，对老师提出的批评与改进意见听而不闻，缺乏数学学习的兴趣。

四、防治学生数学焦虑的策略

不管学生是否存在数学焦虑，教师都应以学生数学学习达到课程标准所说的对数学课程能有积极的体验和收获为目的设计教学。

（一）教师应呈现给学生愉悦的教学心态

数学教师以愉悦的表现给学生上课，把数学教学作为一种事业，并把这种教学活动作为享受的过程，而不是谋生的手段。应当表现出对数学的浓厚兴趣，让自己置身其中并感受到无比的快乐，让学生感觉到是在一个宽松的环境中学习数学，不感到压抑，让学生逐渐认为学习数学是一种享受和放松。

（二）用生动有趣的数学活动让学生接纳数学

学生对数学学习的焦虑很大程度上表现为对数学的恐惧，与学习信心缺失有关，教师应在教学过程中，结合生动、有趣且与日常生活紧密联系的数学情境，在学生学习数学中增加趣味性，提高活泼性。

利用数学游戏对培养学生学习数学的兴趣是有极大作用的，一是让学生感受到数学是一门无处不在的学科，对日常生活影响深远，引导学生向往数学；二是通过数学游戏，缓解学生高度紧张的学习情绪，让学生感到数学学习是轻松的，没有那么紧张和枯燥无味；三是让学生利用数学解决一些现实生活中的实际问题，培养学生的成就感，从而热爱数学，形成数学学习的情感，化解学生对学习数学的神秘和恐惧心理。

（三）表扬对学生学习数学有励志作用

表扬学生的努力，常常会让学生有获得感，有满足感，通过表扬学生的努力，能激发学生的成功内生动力。特别是教师要充分注意学生解答数学问题的过程，不要只关注答案。数学知识的掌握往往是学生在寻找问题解答过程中的所有尝试和努力，即使是失败的尝试，也可能对学生思考问题和解决问题有某种启示，可以先肯定再纠正，让学生感到“要是注意这点，自己也能解决这个问题”。对学生的努力探索精神老师应及时提出表扬，这将会对学生学习数学有励志作用，并增强学生学习数学的自信。

（四）艺术化的教学更能使学生的尊严得到维护

教学不论作为艺术还是作为科学，富于艺术化的教学都更能化解学生学习数学的焦虑。教师不经意的一句话、一句评论都很有可能使学生产生羞辱感。所以教师在备课时要考虑讲课艺术、考虑表达方式方法与时机，既要达到教学要求，又要维护好学生的尊严，要善于使用借喻等方法。

（五）幽默的互动会有效地减轻学生思想压力

幽默与笑声常能使人身心愉悦，对有数学焦虑的学生也同样会产生积极的影响。另一方面，也可以使课堂氛围比较轻松，有利于培养师生之间的感情，使师生之间充满和谐和融洽的互动，不论是对教学效果还是减轻学生思想压力都是有好处的。

（六）树立一个师德与修养的标杆形象

治学严谨、师德与修养双优的教师，是学生敬畏而又愿意与之相处的，无论遇到学习问题还是其他问题都愿意与教师交流和探索。学生对数学学习的焦虑，或者说对数学的惧怕和恐惧，很大程度上是对数学教师的惧怕和恐惧。营造一个师生和谐共处的教学环境是一名教师应该努力做到的，这样的环境是与教师的师德与修养密切相关的。

（七）给学生更多表达的机会

事实上，提出问题和发现问题要比解决问题难得多。创设问题情境，让学生参与讨论，从中发现问题和提出问题，往往能够提升学生的自信心，增强求知欲。在教学过程中，教师一定要注意各种数学材料的呈现方式，时间和空间上考虑得当，知识深浅程度考虑得当，就会启发学生思维，学生很自然地提出问题，提出猜想，作出假设，大胆创新。

五、结束语

数学是一个学习者学习时间最长、作业做得最多，也是不少学生感觉最难学的课程，数学焦虑在一些学生中产生不足为奇，一旦出现数学焦虑，问题就趋于复杂。随着学生逃课现象的增多和逃避策略的发展，数学焦虑的学生已经很难学到数学知识了；随之而来应付考试的怪招在他们身上出现，这些存在数学焦虑的学生往往会影响班上其他人学习数学的积极性。然而，作为数学教师，应当采用降低学生数学焦虑水平的一切方法，促进学生身心的发展和数学能力的提高。

基金项目：2015年度广西教育科学“十二五”规划课题（批准文号：桂教科学〔2015〕11号，立项编号：2015C328）阶段性成果。

参考文献：

[1] 谢明初.数学学习焦虑的预防与消除[J].数学教育学报，2002，（3）.

[2] 耿柳娜.数学焦虑研究的认知取向[J].心理科学，2002，（6）.