咫尺难渡

凉雨

进入联盟第四个赛季，德拉蒙德已经是联盟顶级中锋了，但他一直有一个致命弱点，那就是罚球，本赛季常规赛只有35.5%的准星了。这还不是最低点，今年季后赛同骑士的系列赛上，德拉蒙德的罚球命中率降至32.4%。由于对手经常采用“砍人”战术，德拉蒙德经常被教练被动换下场，这就大大降低了他在比赛中的发挥。

为了解决德拉蒙德的罚球问题，大范甘迪想了不少主意，最近他透漏下赛季可能会让活塞中锋使用当年里克·巴里的罚球绝招。

“这不会是一个单方面的决定，我们会做一些研究，然后找到一个好的办法，跟德拉蒙德谈谈，看看他的想法，然后再研究一个可以使用的办法。”大范甘迪说，“我们知道这是很重要的事情，而安德烈比我们更清楚这一点——他对此的态度很开放。有很多方法可以处理这个问题，我们都会研究的。”

本赛季初，活塞的投篮专家戴夫·霍普拉曾教导德拉蒙德改善罚球技术，但效果不好。到了赛季中途，活塞为德拉蒙德换了一个罚球教练，由助理教练马利克·阿伦指导他，结果全明星赛后，“庄神”的罚球准度只是稍微有一点提升（达到36.4%）。

就是在这样的背景下，大范甘迪才想到了让自己的爱将尝试使用“端尿盆”罚球。

谈到这项技术，巴里算是“神”一般的存在。这一招看似别别扭扭，但到了他手中却成为罚球神器。巴里NBA生涯的罚球命中率将近九成，他单赛季的罚球命中率从未低于86%，并六次成为联盟罚球命中率第一。正是神准的罚球令巴里的进攻技术几无瑕疵，他也是篮球历史惟一一名在NCAA、ABA和NBA都拿过得分王的球员。

NBA历史罚球困难户相当多，远有威尔特·张伯伦，中间有沙奎尔·奥尼尔，现如今有德怀特·霍华德、德拉蒙德和小乔丹。这些球员因为种种原因，罚球命中率怎么都提高不上来。在这些球员中，只有张伯伦真正尝试过这项技术，但效果一般。霍华德和小乔丹根本就没认真练过这招。奥尼尔更是极端，他曾坦言宁可罚球命中率更差，也永远不会在比赛总采用这种罚球方式。

巴里曾在接受采访时哀叹自己的绝学没有传人，但这项技术没有流行起来的原因也很简单，因为这个动作实在不太雅观，许多职业球员觉得用这招有些丢人，甚至比罚球不中还令他们难堪。

还有一个原因就是真要练习起来并不是那么简单，它对于球员手上的技术要求比较高，若是抛不好很可能就是一个三不沾。张伯伦当年在比赛中的投篮技术还不错，转身跳投和挑篮这些后卫常用的动作也信手拈来，但他就是练不好这种技术。事实上，老巴里有三个儿子都曾征战过NBA赛场，我们熟知的琼·巴里和布伦特·巴里，他们都采用正常的肩上罚球动作，并没有追随老爸的脚步。

所幸的是，巴里最小的儿子坎宁·巴里已经成功掌握这一姿势。小巴里目前效力于查尔斯顿大学，本赛季他是队里的头号得分手，罚球命中率达到87%。谈到自己为什么会选择采用这样的罚球，小巴里解释说：“这很符合逻辑，如果史上最好的罚球手做你父亲，为什么不向他学习呢？

小巴里还透露了学习这个动作的最基本要求，“我一直都想学习这项技术。”他说，“但是这项技术要求必须有足够大的手，能够牢牢地抓住篮球，所以直到高中三年级，当我手足够大的时候，我才开始尝试学会它。”

小巴里已经习惯了人们对于自己独特罚球姿势的怪异眼光了。在客场比赛中，对手的球迷在小巴里罚球时一直会喊“娘们一样的罚球，娘们一样的罚球”，以此来干扰他。然而当巴里精准地连续命中之后，他们就没了声息。可惜的是，小巴里的篮球水平有限，他几乎无法实现去NBA打球的梦想，球迷也就无缘在最高级别的篮球比赛中看到这项技术传承。

回到德拉蒙德的身上，他恐怕也不会采用“端尿盆”式罚球，而且就算使用，效果恐怕也不会理想。

要知道，“庄神”的罚球问题主要出在精神上，他在训练中罚球还是不错的，有65%的命中率——这足以避免他成为被“砍”对象。

“把你的训练效果转化到比赛中来真的是一件很困难的事情。”范甘迪如此评价这一现象，“你看，比赛时你是自己一个人站那里罚球，比赛是中止的，每个人都在看你罚。这跟运动战中投失一球不一样，因为投失后，大家又关注回防去了。所以这很难，真的很难。”

没错，你可以泡在体育馆打磨所有罚球技巧，却无法准确还原真实赛场上的环境和压力。球队可以雇用专业人员，投篮专项教练和视频记录团队，你的肘部姿态、手腕动作和手指方向——从颈部往下——每一寸肢体呈现出的罚球技巧都会被分析到。可球员的问题不在于不是投不进罚球，而是扛不住压力。

比赛中，如果一名球员罚球欠佳，关键时刻教练是不会留他在场上的。所以，如果他都不能在有压力的环境下出场，就更别提学习如何在有压力的环境下罚球了。

如果人们真想搞清楚运动员在高压下的表现，你可以期待联盟能引入可穿戴设备来监测他们在压力下的真实的身体反应：包括心率、血压、肾上腺素分泌、运动强度等指标；从而更好的了解这些变量是如何影响球员在训练和比赛中的表现的。

NBA联盟将在2016-17赛季后，在下次劳资协议中讨论这一议题。届时，这些深入的洞察分析将帮助球员全方位的提升球场表现。