帕金森病早防早治是关键

文丨张国平



帕金森病早防早治是关键

文丨张国平

1997 年4 月11 日，世界卫生组织确定每年的4月11日为“世界帕金森病日”。这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。

帕金森病是一种常见于中老年的神经系统疾病，多在60 岁以后发病，主要表现为患者动作缓慢，静止时手、头或嘴不自主震颤，肌肉僵直，身体失去了柔软性变得僵硬以及姿势平衡障碍等。症状多先从一侧肢体出现，逐步扩展至对侧或全身，疾病晚期患者僵卧在床，生活不能自理。最早系统描述该病的是英国的内科医生詹姆斯·帕金森，当时称该病为“震颤麻痹”。后来人们发现除了震颤外，尚有面具脸（面部表情减少、呆板）、慌张步态（走路时小碎步且越走越快）、小写症（写字越来越小）、行走时上肢无前后摆动等其他症状，认为称“麻痹”并不合适，所以建议将该病命名为“帕金森病”。

迄今为止，原发帕金森病的病因仍不完全清楚，一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等综合因素有关。遗传因素约占10%，可以做基因检测明确。在北京、上海、西安三地进行的流行病学研究表明，脑力劳动者帕金森病的患病率高于非脑力劳动者。推测帕金森病的发病与长期精神紧张、体力活动少和高脂饮食有关。研究还发现，在有喝绿茶习惯的人群中，帕金森病的发病率较低。所以避免过度紧张，积极参加体育锻炼，合理膳食和适量饮茶，有助于预防或推迟帕金森病的发生。帕金森病目前尚无根治方法，属于慢性进展性疾病，如不及时治疗，患者生存期明显缩短。

我国帕金森病患者有260 万，居世界第一，每年还要增加10 万新发病患者。但公众对该病认识不足，认为颤动、走路不稳、动作慢和僵硬都是人老了以后的正常现象，造成帕金森病患者就诊率很低。最新的流行病学调查显示，我国55 岁以上的人群患病率约为1%，65 岁以上人群患病率为1.7%，其中50% ～ 60% 的患者没有就医，且农村和西部地区的情况更为严重。到医院就诊的帕金森病患者中，相当一部分人的病情已发展至中、晚期，必须采用昂贵的进口药物控制病情，部分药物疗效不佳的患者，还需要进行外科手术。每天平均高达60 元的药物费用和安装脑起搏器近20 万元的花费，使许多家庭不堪重负，也给整个社会带来了沉重的经济负担。普及有关帕金森病的医学知识，提高人们对帕金森病的认识，及早到医院就诊，对提高老年人生活质量、减轻家庭和社会的负担具有十分积极的意义。

目前，治疗帕金森病的方法采取综合治疗，包括药物治疗、手术治疗、康复治疗、心理治疗等。

饮食治疗是帕金森病的辅助治疗方法之一。多吃谷类和蔬菜瓜果，睡前喝 1 杯牛奶或酸奶。蚕豆中含天然的左旋多巴，经常食用蚕豆，能延长左旋多巴药物的疗效。限制蛋白质的摄入，每天摄入大约 50 克的肉类，最好在晚餐安排蛋白质丰富的食物如精瘦肉或鱼肉。不吃肥肉、荤油和动物内脏，多吃青菜。高脂肪饮食会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。每天饮用绿茶，可以减轻症状，延缓病情发展。灵芝孢子粉对缓解帕金森病症状有一定效果。

普及帕金森病防治知识，使帕金森病人得到早期诊断、早期治疗，已成为当务之急。早期的药物治疗不但可以明显提高帕金森病患者的自理生活能力，还可以提高患者的生活质量和存活率。让我们共同关注帕金森病，关爱帕金森病人，让患者增强战胜帕金森病的信心，拥有健康快乐的生活！