中国体操 蓄势待发
2016-07-05柏强
柏强
阵容,奥运新人多
紧张激烈的全国体操锦标赛落幕后,中国体操队第二天就公布了出征里约奥运会的大名单,动作之快,让人有点惊讶。其实,这一切都经过了细致而严格的选拔程序。
去年格拉斯哥体操世锦赛后,中国体操队就出台了《体操项目里约奥运会参赛人员选拔办法》及相关规则,明确要求要根据队内测试和全国锦标赛资格赛的成绩,公平、公正、公开地选拔,对任何人都不讲情面,不开口子。
于是,当这一名单出台时,人们不无惋惜地看到,5块奥运金牌获得者邹凯、女子高低杠世界冠军姚金男等名将一一落选。
2008年奥运周期时,邹凯还是中国男队中年龄最小的队员。两个奥运周期过后,他已成为队中的老大哥。近两年来,由于受到腰部和踝部伤病的影响,他很长时间没有参加大赛,上一次亮相国际赛场还是仁川亚运会。为了竞争里约奥运阵容,邹凯在去年开始的冬训中恢复体能,并发展了新的难度动作,其坚持不懈的努力被队中称为“邹凯精神”。但毕竟有伤在身,每一次训练后他都要休息两到三天。在队内的几次测试和全国锦标赛中,这位28岁的老将虽顽强拼搏,仍出现体力跟不上、失误、弃权等现象。而且,这个奥运周期体操规则的改变对他影响也较大。他的强项自由操和单杠中一些连接加分没有了,因而起评分有所降低,优势已不及上个周期。对此,中国体操队领队叶振南用了“悲情”二字来形容。
中国体操队里约奥运会的阵容,主力加替补总共16人。男队由奥运冠军张成龙领衔,邓书弟、林超攀是全能选手,尤浩在吊环、双杠项目上颇具实力,刘洋在全国体操锦标赛吊环项目上称雄。这5名选手也是2014年和2015年世锦赛时的成员。
女队主力是一群不满20岁的小将,由全国体操锦标赛平衡木、自由操、个人全能和团体赛“4金王”商春松领衔。其中,范忆琳是高低杠和平衡木项目好手,毛艺在女子全能、自由操项目上成绩不错,王妍的强项是跳马和平衡木,刘婷婷则在平衡木方面以机灵著称。有4名选手参加过去年的世锦赛,并帮助中国女团拿到银牌。
引起媒体热议的是刘婷婷。她刚够参赛年龄,从未参加过国际大赛,但叶振南认为,婷婷去年是青运会的三金获得者。今年两次队内选拔,在全能项目上她都是队内第二。虽无大赛经验,但训练水平和实力到了,加入里约奥运阵容,能带来一个新的面貌。
大名单中,张成龙是唯一有过奥运经历的选手,其余都是奥运新手。不过,叶振南称,这批选手进步很快,使得这届奥运队伍人才的厚度增加,尤其是全能型选手更多了,与上届相比,排兵布阵变得容易些。这得益于北京奥运会之后中国体操人才培养思路发生很大转变,围绕着“团体、全能优先,单项突破”的发展理念打造队伍。
重点,男团夺冠
与上届相比,中国体操队奥运阵容的选择宽余度有所提高,但把握较大的冲金点要少一点。在所有冲金项目中,男子团体金牌自然是重中之重。
一来,团体赛在很大程度上标志着一个国家与地区的体操发展水平,奥运阵容围绕争取获得团体冠军这个目标来组建,在此基础上,再选择队员对单项冠军发起有力冲击。
二来,去年体操世锦赛上,男团金牌失手,中国队未能实现七连贯,自2006年起保持了近十年连胜日本队的辉煌也戛然中断,这激发了中国体操小伙子们的奋起之心。今年冬训,他们强化体能,动作难度也大大提高。里约奥运会是中国男队重新证明自己的绝佳机会,对这枚金牌,中国队志在必得。
当然,中国队男团夺金路上的对手也实力不俗。去年世锦赛的亚军英国队这次出征里约用的是伦敦奥运会阵容,这批队员经过多年历练,现已成熟。中国队最大的对手还是日本队,在去年的世锦赛男团决赛上,他们以0.859分的优势战胜中国队,时隔37年后夺冠。他们拥有内村航平和加藤凌平这样的全能高手,还有白井健三这样的单项顶尖人才。在里约奥运阵容中,日本队与中国队一样,也采取2名全能选手加3名单项选手的搭配。
事实上,中国队的动作难度远超日本队。叶振南说:“2014年南宁世锦赛,我们高出日本队2.7分,去年世锦赛,我们高出他们4.3分。”自己发挥失误才是中国队的最大问题,加上裁判因素,在完成分E分上吃亏不小。因而,中国队今年在加大动作难度的同时,有针对性地补短,强化动作质量,提高比赛中成套的成功率,在自由操上,也缩小了与对手的差别,“即使从弱项轮开始比赛,我们也比较有信心”。
期待,多点争金
除团体赛外,在单项上,中国队还有一些值得关注的冲金点。
其中,男子项目主要有双杠和吊环。中国队虽然在伦敦奥运会上没能拿下吊环金牌,但是这些年在该项目上无论动作难度,还是完成质量,都是顶级的。上届奥运吊环冠军纳巴雷特的动作难度为6.8,而我国选手刘洋为6.9,尤浩为7分。在双杠方面,4年前冯喆就曾经获得冠军,这届奥运阵容中,中国队拥有多名双杠高手,林超攀的动作难度为7.1,邓书弟7.3,尤浩7.4,都超过了国外对手。
不过,优势与胜势并不对等,关键看临场发挥,更何况吊环的主要对手纳巴雷特是巴西选手,有着东道主天时地利人和的优势。
无可否认,在单杠上,中国的实力也很强。从今年上半年的情况看,张成龙的难度分已达到7.5,林超攀达到7.3,国外选手现在最高的也就7.3。但正如叶振南所说,单杠比赛意外事情多,不可控因素多。因而,这个项目比较难比,有实力不一定能发挥好。
女子项目的主要冲金点是高低杠,这是中国体操女队的传统优势项目。北京奥运周期时的何可欣和伦敦奥运周期时的姚金男、黄慧丹,都在这个项目上有很高的竞技水平与动作难度。在去年体操世锦赛上,范忆琳获得过高低杠并列冠军。经过冬训,起评分和质量又有提升。她将是里约奥运会这个项目冲金的重点队员之一。
在4年前的伦敦奥运会上,中国女队唯一的金牌就是邓琳琳在高低杠上拿到的。中国体操队在这个项目的训练方法、人员储备等方面都有相对成熟的经验与一定的优势。但平衡木是一个“好练不好比”的项目,特点是变化比较大,完全看场上发挥。一些跳步等连接动作做不到位,起评分就会下来。因而,低调出征的中国队还是把它列为冲击奖牌的项目。
冲刺,狠抠细节
里约奥运会体操比赛的抽签结果在今年5月初已经揭晓,中国男队运气不错,抽到第三场,从跳马项目开始比赛。中国队的主要对手日本队则抽到了早上的第一场,从鞍马比赛开始。不过,中国女队却抽到下下签,早上第一场,从容易失误的平衡木比起。即使这样,领队叶振南在第一时间得知抽签结果并分享给大家时,还是充满信心:“第一场是个挑战,相信自己,加油!”
“我们面对的最大挑战还是自己”,中国体操队总教练黄玉斌如是说。中国女队连续三届奥运会都是早场开始,现在重要的是通过扎实的训练,让队伍建立信心,在赛场上把握住机会,发挥出水平。叶振南说,今年,中国队员的动作难度普遍提高,发展的难度也都加入成套。现在要抓的一个是动作质量,另一个是成套的稳定性。简单成功还不行,要狠抠落地站稳等细节。
体操是打分项目,“尤其女子项目,裁判扣分较细。如高低杠的直体后空翻两周下,要求髋一点不能屈,微微有一点,就算屈体两周下,起评分就降组了。一个人失误丢分0.1不起眼,但全队加起来就是一个大数”。在中国体操队训练馆里,挂着这样的醒目标语:“坚持‘力、稳、难、新、美的训练指导方针”、“坚决消灭勾、屈、分、动,落地站稳夺金牌。”
目前,中国队正在进行最后的备战,包括对场地和环境的适应性模拟训练。叶振南说:“我们不想多谈金牌,只想力争在里约奥运会上发挥出最好水平。”