预防近视 关键在治本

毛秀芹

摘 要：如果学生在学习过程中不注意保护视力，近视一旦形成，将影响学生身体健康和一生的发展。因此，每位教师要有强化训练学生，养成良好书写习惯的责任意识。

关键词：预防近视；书写习惯；审美习惯

素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。自1996年以来，每年的6月6日是“全国爱眼日”宣传活动日。爱护眼睛，预防青少年近视的呼声不断，可是全中国、乃至世界的近视患病率逐年上升并且日益呈现低龄化，甚至已经发展到幼儿阶段，这已经是很多大城市儿童医院面对的突出问题。为此，我们课题组对陇西县小学低年级至高年级不同年龄段，从城市到乡村的学生做了一系列调查，现在仅从学校教育这一方面发现的问题进行分析、探究，认为近视预防的最佳时期是在学龄儿童入学的最初一年内。因为到中、高年级时，错误的姿势已经难以更改，并且有的已经伤害到了眼睛。所以，只有在学龄第一年内养成正确、良好的书写习惯，孩子有了用眼卫生的认识，才可以从根本上有力扼制近视的发生和发展。那么，究竟该怎样做到呢？

一、制定统一、规范的行为标准

在教学工作中，我们一直教育学生写字要做到“一尺一寸一拳头”。但是在具体的写字执笔练习中，六、七十个孩子的坐立、书写姿势是六、七十个样子，并且说话的、扭动的、站着的，不一而足，根本找不到一个像模像样的。通过这次课题研讨活动，我才发现除了古人握毛笔的姿势很规范外，根本没有一个权威的握铅笔的规范。比如握笔时，有的资料显示拇指、食指、中指握住笔杆后，食指、中指要在一寸远的环行线上，笔杆与纸面呈60度角；有的则显示，拇指要在食指靠上点的位置，笔杆与纸面呈45度角……所以，书写、坐立的姿势，教育部必须要有一个科学、规范的标准。让老师、家长可以有据可循。

二、真正以“生本教育”为核心，建立并执行科学、规范的学生健康档案

教育的目的是促进人成长。“学生手册”上虽然刊印有许多素质教育的细化条款，也有视力、体重等项目，但是我们所走访的学校，没有一个按要求填写所列条款以告知家长的。学生的体检档案只有中心小学才有，并且体检时间紧，草率且没有科学性。所以，学校必须每学期安排科学、正规的健康体检。真正意义上配备完善、科学的学生健康档案。

三、一年级开设专门课程，进行美学教育

为了让所有生命都自然、健康地成长，孩子们入学后，应该对他们进行审美性、纪律性、日常行为规范性等方面的教育，为了让他们理性而健康地成长打下扎实的基础。比如：握笔距离不够一寸，手型不好不仅不利于把字写美观，而且会影响脑袋的高度和腰椎的姿势；坐立姿势不端正不仅难看，更是近视眼产生的首要因素。所以一定要通过反复教、反复练、及时纠正不准确的握笔或坐立姿势，在一年级就形成规范、正确、美观的仪态，以防止在后续学习中花费更多的精力和时间去纠正错误。

四、各学科教师统一认识，齐抓共管

学龄儿童一入学，不仅要开始学习文化科学知识，还要学习遵守学校纪律、讲文明礼貌、讲卫生、讲道德、爱护自己的身体。

加强锻炼身体，是近几年来国家“阳光体育”教育的要求，也是学生后续学习的保证。其中视力健康也是重中之重。近视形成的原因很多。有先天的，有后天的，有身体素质的；有光线环境造成的，有长时间用眼致使疲劳造成的。只要各科任教师深刻认识近视对学生终身发展的危害，高度重视保持正确姿势这个瓶颈，齐抓共管，全面预防；及时矫正，防微杜渐。

五、密切家校联系，提高家长的认识

很多家长，对初入学儿童写字姿势无所谓，对近视患病率升高的环境影响更不了解。为此，学校要印发“儿童眼睛随年龄增长逐步成熟”的知识宣传材料，告诉家长灯泡的过强或过弱，看电视距离太远或太近、时间超过40分钟，发现眼疾及时就医等用眼卫生知识，并指导家长半年为孩子检查一次视力。

“教育不是控制生命，而是要激扬生命”。让我们从基础教育的早期就关注孩子的终身发展，重视其健康问题，为学生自我发展扎好底子。没有理由不相信，端正的坐姿、优美的书写姿势和整洁的书写习惯不是教育要花费时间和精力去完成的教学细节。

参考文献：

[1]《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》.

[2]《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》.

[3]《基层医学论坛》 弓美琴 2009年 11期.