利用记忆策略，提高中国高中生英语词汇学习能力

费岚郁

摘 要： 作者通过阐述记忆策略和英语词汇记忆的关系，帮助高中生提高记忆单词的能力和学习英语的效率。从探索记忆规律出发，结合自己学习经验及观察，提出三种词汇记忆策略，分别是沉浸法和过渡法相结合，合理地运用记忆术，合理地利用复述策略。

关键词： 记忆策略 沉浸法 过渡法 记忆术 复述策略

一、引言

语言学家威尔金斯（D.A.Wilkins）曾说：“没有语法知识，人们表达的事物寥寥无几，而没有词汇，人们则无法表达任何事物。”孙兴文认为：人们在阅读过程中，“对词汇含义的理解占阅读能力的39%，单独词汇量对了解文章中的词汇含义起47%的作用，词汇辨认占阅读速度28%的比例”。由此可见，词汇的学习与积累在语言教学和学习中承担着重要的角色。

二、词汇记忆策略

1.沉浸法和过渡法相结合

沉浸法指把学生放在一个所有英语教学和口头交流都使用英语的语言课堂中，即当你第一次踏进英语语言的课堂时，教师只使用英语，所有的教学都是使用这种语言。你就像沉浸在或遨游在一个不同的世界里，创造一个完全是使用英语的学习环境。在沉浸法的情境中，有些学生会在这种环境下茁壮成长，学会语言，记住和运用单词不存在问题，但是有些学生会无法接受这种方式或学会这门语言，反而在环境中受折磨。

因而此时可运用过渡法或平衡双语的方法，在母语的基础上，学习作为共享的沟通工具的标准语言，即找出母语和目标语的过渡形式，从而慢慢过渡到使用标准语言。如，在讲课的过程中或学习的过程中，给学生准备的单词材料是单词或词组一定要有英文注释，有些英文难以理解的需呈现中文注释，以便于理解和掌握。

2.合理地运用记忆术

记忆术是一种教学策略。它是记忆的把戏；提供信息加工的熟悉结构，以促进信息的回忆（Hinson 1988）。记忆术包括限定词记忆术、关键词记忆术、位置记忆术和面孔记忆术。

这里主要介绍的是“首字母缩写”的形式，一个术语的每个字母与新概念相联系，或者概念信息与专为该术语设计的短语相联系。由于这些方法比较奇特、有趣，因此很多人都能记住它。如，我们可以通过记忆单词“HOMES”以记住五大湖的名字。这些大湖包括休伦湖（Huron）、安大略湖（Ontario）、密歇根湖（Michigan）、伊利湖（Erie）和苏必利尔湖（Superior）。首字母记忆术有助于年幼儿童校正知识（Buchanan et al. 1996），协助学习困难儿童的学业和社会技能培养（Heaton&OShea 1995）。

3.合理地利用复述策略

复述策略（rehearsal strategies）指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料之上的策略。

由于工作记忆的容量有限，要尽可能多或准确地记忆单词，需要了解并合理利用一些基本的记忆规律。

（1）排除干扰（interference）

当信息被其他信息搞混或者被其他信息挤到一边时，干扰就发生了。此时，我们一定要考虑短时记忆的容量有限，在进一步学习之前，要有时间吸收和重复新信息，也就是在头脑中复述。当学习单词时，要把前面所学的单词记住，会用，再进行新单词的学习，可以避免干扰，易于记清单词和掌握单词的用法。

（2）抑制和促进（inhibition&facilitation）

抑制：前后所学的信息之间在相互影响，这种影响有些是消极的。

倒摄抑制（retroactive inhibition）：当前所学的信息和相似的新信息混在一起时，先前所学的信息就会遗失。前摄抑制（proactive inhibition）：当前所学的信息干扰了后面信息的学习。促进：前后所学的信息之间的影响是积极的。倒摄促进（retroactive facilitation）：后面所学信息有助于先前信息的学习。前摄促进（proactive facilitation）：学习某件事情常常有助于学习类似的事。合理地运用抑制和促进原理，从而更合理地安排新旧单词之间的关系。

（3）首位和近因效应（primacy&recency effect）

由于我们对首先呈现的项目倾注了更多的注意和心理努力，从而倾向于记住开始的事情，造成首位效应。由于在最末了的项目和测验之间几乎不存在其他信息的干扰，造成近位效应。

平常我们在记忆单词或教单词时，注意把时间安排在早读或睡前，一节课的开始或要结束时，此时的干扰较少，并且学生的注意力较集中，易于记忆。

（4）及时复习

艾宾浩斯遗忘曲线规律运用得非常广泛。其通过实验，发现遗忘的进程是不均衡的，具有先快后慢的特点，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快。对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测是艾宾浩斯记忆法的主要方式。复习的黄金2分钟是指学习后的十分钟就进行复习，只用两分钟复习就能取得良好结果。所以根据这一规律，复习最好及时进行。

三、结语

记忆策略能帮助学生更有效地记忆的单词，提高学生学习英语的效率。本文列出几种词汇记忆策略供大家参考，但由于是结合我的经验和观察所得，定有缺陷，如记忆策略不够全面，所列出的策略讲解不够详细，以及并没有进行深刻研究和广泛运用等。

参考文献：

[1]王胜勇.无条件提示下初中生记忆策略发展水平的研究[J].心理学动态，1995（3）.

[2]汪榕培.英语词汇学研究[M].上海：上海外语教育出版社，2000.