写给慌乱的小朋友

小铺开张！专售各种解忧丸、解忧片、解忧散、解忧草……你的各种小烦恼都是小铺的大事件。心情不好的时候，就到小铺的碗里来，聊着聊着，愁云就散了呢。

小丑鱼：我被学习的压力快压得断气了。就要参加小升初考试了，而我的成绩不升反降。我讨厌辅导班，讨厌学校，讨厌考试，讨厌现在面对的一切，一切！我总是无端地生自己的气，气自己没有志气。我该怎样应对？

小铺配方：在马上就要参加小升初考试之前，你气喘吁吁、气急败坏、气息奄奄，这就是你应对重要事件的方式了。每个人在压力面前都有自己的应对模式，只是很多时候，我们的应对模式不是自己理想中的那个罢了。你其实想问的是，自己如何能够做到平静耐心自信乐观地应对这次考试，只是小铺以为，考试已经大步地向你跑来了，咱就不要再管自己的接棒姿势漂不漂亮优不优美了，否则等你调整好姿势和心态再接棒，人家早都跑过去了。调整状态也不是一朝一夕的，也是需要时间和精力的对吗？

程夏儿：初一的第一个学期就要过去了，我却还是不能进入学习状态，成绩也不大理想。爸爸妈妈每天都磨叽我好好学习，我也想啊，可我就是学不进去，心里总想看电视、玩手机，我喜欢看“跑男”，只有看“跑男”的时候，我才觉得自己是开心的，放松的。可我的目标是重点高中，我怕两年后父母会失望，我会恨自己……

小铺配方：学习需要状态么？饿了吃，渴了喝，困了睡，在完成这些维持生命必须的行为之余，要想独立地生存下去，还需要学习——鹰要学习飞翔，豹要学习上树，飞不好重飞，摔下来重上！吃饭你不会说我现在没有状态，睡觉你也不会问我怎样才能进入睡眠状态，那为什么学习一定需要状态呢？数学题不会做就去问，不想问就去背古文，总有不那么烧脑的东西让你去学，去记，提高分数，与状态何干？小铺以为，所谓没有状态其实就是化了妆的懒虫跑出来淘气呢。