高职学生身体素质的提高提升

周健

摘 要： 身体素质是学生开展学习和工作最为重要的基础。时代的发展对于学生综合素质的要求越来越高，但是为了今后学生的顺利发展需要具备良好的身体素质，这样才能够进一步的发挥自身的作用。本文对高职学生身体素质的提高提升情况进行分析，明确影响高职学生身体素质的原因，并且提出相应的解决措施。

关键词：高职学生 身体素质 提高提升

中图分类号：G64 文献标识码：A 文章编号：1003-9082（2016）04-0245-01

社会主义市场经济不断完善，各行业对于人才的需求持续扩大。高职院校能够为行业的发展提供专业化人才。高职院校人才培养在新时期发生了明显的改变。在教学压力增加的情况下，高职学生身体素质出现下降的趋势。这主要是实训任务较为繁重文化课程相对较多高职学生没有时间参与体育锻炼造成的。身体素质下降影响着高职学生综合素质的提升。促进学生综合素质提升保证教学任务的实现成为高职院校未来发展的重点。高职院校要重视学生身体素质的基本状况，强化体育新课程改革实施。

一、新课标下高职院校体育课程教学标准

高职院校体育课程教学标准是在新课标的指导下制定实施的。国家课程标准对于高职院校教学工作的开展能够进行具体的指导，在一定程度上反应了人才素质的基本状况。并且根据新课标的改革工作指导意见进行高职院校体育教学工作的开展。这是高职院校教学理念转变的重要影响因素。学生文化素质并不是主要的综合素质，专业技能的提升对学生工作的开展具有影响，但是身体素质是学习工作顺利进行的基础。综合素质推动学生全面发展，因此要注重强化体育教学工作，在体育教学标准的制定上强化理念创新，转变教学方式，改善教学内容。在根本上促进学生身体素质水平的提升。确保学生在今后的学习工作过程中能够具有良好的身体素质。学生在良好身体素质的影响下将会更加全面的进行学习，高职院校做好体育教学工作改革将会推动这一局面的发展。

二、影响高职院校学生身体素质的主要原因

高职院校学生身体状况不容乐观，在对学生身体素质进行调查的过程中大部分学生身体素质兵不合格，只有少部分学生身体素质在及格边缘，身体素质优秀的学生较少。造成高职院校学生身体素质较差的主要因素有以下几种：

1.压力大

高职学生各方面压力较大都会导致身体素质较差。我国市场经济的不断发展企业对于人才的需求进一步的加大。综合素质对于学生来说更多的体现在专业知识上，竞争压力大使学生无暇顾及身体锻炼。学生将更多的时间用于专业知识理论学习和实践活动的开展中，忽视体育锻炼。并且有的高职院校甚至取消了体育教学，让学生将更多的时间用于专业知识学习。这样就进一步的导致学生身体素质越来越差。良好的文化基础和身体素质是构成学生综合素质的重要方面。

2.没有充足的锻炼时间

高职院校在课程安排上没有设置足够的时间使学生进行体育锻炼。这种作息时间在很大程度上促使学生只能够进行专业课程学习。大量的时间安排为专业课程学习。学生没有时间进行体育活动下午一般为两节连上放学时间一般也都在四点左右，而下课之后食堂餐厅已经开放，大部分学生都去了餐厅食堂开放时间的不规范，与整合教学的结合程度不密切这些原因导致了学生参与体育锻炼没有一个准确的时间点从而也使得他们是去了对体育活动的兴趣和积极性。

3.主观因素

学生主观因素是造成身体素质较差的重点。学生对于体育锻炼的认知不足，不能够充分的理解身体素质对于生活工作的影响。大多数学生认为专业知识提升就能够更好地进行学习和工作。在实践过程中能够进行体育锻炼。这种错误的思想严重的影响到自身的身体素质。这种认识思想较为普遍在学校教育中特别是体育锻炼不能够得到充分的认识，无法进行统一理论课程的安排实践工作，教师不能够全面的掌握学生的思想动态，无法知道学生进行体育锻炼。在这种教学环境影响下学生参与体育锻炼的积极性较低。更多的时间用于学习或者其他活动。

三、强化高职院校学生身体素质的主要措施

1.重视学生身体素质对于综合素质提升的影响

高职院校领导应该重视学生身体素质对于综合素质提升的影响，对体育教学的开展给予充分的重视。清楚的认识到素质教育的重要性。学生良好的身体素质对于学生工作的开展具有重要的影响。是教学工作顺利进行的重要因素。高职院校要提升对于体育教学的认知程度，积极开展体育教学的培训工作，对学生的身体素质状况进行评估。使老师和学生能够充分的认识到身体素质对于综合素质提升的影响。科学系统的体育教学评价模式能够更好的促进高职学生身体素质的提升，为今后学生参与工作学习奠定重要基础。

2.完善体育教学内容

丰富多彩的体育教学是促进学生身体素质水平提升的重点。完善体育教学内容能够使学生积极参与到体育教学过程中。高职院校要注重体育教学效果，强化教学课程资源的开发与利用，不断的完善体育教学课程资源体系的建设。使体育教学理论与实践能够紧密的结合到一起。将难度较大的体育项目简化为学生能够积极参与的实践活动，增强体育教学的活动性趣味性。吸引更多的学生参与到体育教学的过程中，激发学生的主观能动性。

3.增加体育教学经费

高职院校要增加体育教学经费，采购教学设施为学生积极参与体育教学构建良好的环境。由于高职院校不注重体育教学的重要性，体育设施器材老化等问题都影响着体育教学的开展。同时高职院校面临着体育教学人才的缺失，并且将大部分资金进行实践基地的建设，人才引进等问题并没有得到解决。投资力度不足是造成体育教学设施差的重要因素。高职院校在注重学生身体素质提升的同时强化体育教学经费的投入，优化体育教学环境，构建完善的体育教学体系。

4.推广阳光体育

高职院校要根据《国家学生体质健康标准》进行体育教学活动，明确学生的身体健康状况，对学生的锻炼效果进行评价，制定测量标准。高职院校依据学生不同体质状况，制定个体化评价标准。学生受到意识习惯的影响，在认知上对体育参与兴趣较弱。将体育课程调研与活动进行结合是提升学生参与感的重要措施。阳光体育的推行将会使学生认识到体育运动的重要性，使学生能够主动参与到体育活动中。在轻松愉悦的环境中进行体育锻炼。高职院校每周设置一节的体院课程，学生更多的时间主要是进行专业知识学习。体育运动没有足够的时间进行，无法满足每天一小时的体育锻炼。因此学生要强化体育锻炼，高职院校认真执行阳光体育运动，并且对学生的身体状况进行全面的了解，掌握学生潜在情况，结合学生实际状况制定运动计划，具有针对性的体育锻炼将会使学生的身体素质得到极大的提升。

四、总结

高职院校要认真贯彻习近平总书记提出的六个“新常态”重大战略判断。在完善教学实践的同时注重提升学生的身体素质，实现课内外一体化发展，使课程文化教育与体育锻炼紧密的结合到一起，达到学生身体素质提升的目的。在教学形式上要实现组织形式多样化，针对学生存在的问题进行集中式解决。强化体育教学内容，保证体育课程相互协调发展，进行有组织有计划的体育课程教学，对学生进行全方位的评价管理。这样能够促进学生身体素质的提升。根据高职院校学生体质情况分析，应该正视身体素质下降的主要原因，推动学生积极参与课外活动，培养更多身体素质强硬的专业技能型人才。

参考文献

[1]田丽芬，高家良.完善高职体育教学 提高学生身体素质[J].职业，2015，3，15 [2]王莉莉.以阳光体育为载体 提高高职学生身体素质[J].职业，2013，6，15

[3]李明.新课标下提高高职院学生身体素质的教学方法与策略[J]. 课程教育研究，2014，11，5

[4]高家良.提高高职学生身体素质的对策研究[J].职业，2015，4，15

[5]陈超.浅析高职高专院校体育教学中提高学生身体素质的策略[J].大众科技，2014，5，20