大枣黑豆配黄芪虚汗多汗全消失

文/灵韵



大枣黑豆配黄芪虚汗多汗全消失

文/灵韵

出汗，是十分常见的生理现象，但多汗则是身体出现病症的预兆，如自汗、盗汗等。自汗是不因劳累活动、天热及穿衣过暖以及服用发散药物等因素而出汗的表现。盗汗则是以入睡后出汗，醒来汗止为特征的一种病征。

症状：自汗，盗汗，半身出汗

偏方1：大枣20枚，黑豆50克，黄芪30克，加水适量，熬汁服用。

偏方2：大枣10枚，乌梅7克，浮小麦15克，用布包裹好水煎，加糖调服。

一位陆女士向我咨询，说她近来两个月总是莫名其妙地出汗，天气已经很凉爽了，却还能汗湿了衣服，稍做活动则加剧，而且晚上盗汗也比较厉害。特别是近来一周，每次出完汗后甚至会出现心慌胸闷的症状。

陆女士今年才三十多岁，刚刚升为公司策划部的总监，每天不是忙着各种策划方案的制订和撰写，就是准备各项工作会议的报告，工作节奏非常快，不要说日常锻炼和运动，连正常的吃饭睡觉的时间都被打乱了。因此，陆女士的日常生活习惯很不规律，经常体力透支，强打着精神工作，气色越来越差，看上去好像老了几岁。《素问·生气通天论》里说：“汗出偏沮，使人偏枯。”正是陆女士的写照。

了解到这些后，我认为陆女士是气虚的表现。长期劳累，日常饮食和作息不规律，加之近来工作压力大，精神紧张焦虑，容易造成脑力和体力的失衡。如果此时身体还不能得到休养，就会造成体内气血偏衰，导致陆女士现在的情况。现代医学认为交感神经和副交感神经的功能性紊乱会导致大量出汗，而陆女士长期伏案丁作，其神经、脊髓等方面自然存在问题，出现自汗和盗汗是正常的病理反应。

虽然这些症状可以通过药物治疗，但重点还是在于调养。由于陆女士没有办法停止她的工作进行疗养，又无时间经常看大夫和熬中药，于是我为陆女士开出了一个偏方：大枣20枚，黑豆50克，黄芪30克，加水适量，大火开锅后小火熬30分钟，倒出药汁；重新加水熬制，将两次的药汁混合，约有1碗的样子。这是1天的剂量，10天为1个疗程。

大枣补气养血的功效是众所周知的，能健脾和胃，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，能够消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力，是气血不足、倦怠无力者的上佳食品。

黑豆富含各种营养成分，其一个主要的功效便是健脾止汗、补肾滋阴。黄芪是较为常见的中药，《本草备要》记载：“（黄芪）生用固表，无汗能发，有汗能止……”所以说，黄芪是补中益气，固表止汗的良药。

陆女士回去后便按照此法开始进行调养，一个多月后再见到她时，气色比之前好了很多，面色红润，精神饱满。陆女士说，她多汗的症状几乎不再出现，精力也很旺盛，有时候写上一天的策划书也不觉得累。她现在仍然坚持使用这个偏方，要彻底调养好身体。