浅析大学毕业生择业心理问题与对策

【摘要】目前，随着高等教育大众化的普及，我国高校毕业生数量与日俱增，与此同时伴随的是高校毕业生就业难的问题。为了帮助大学生树立正确的择业观，，本文分析了大学生的择业心理，总结了大学生在择业过程中普遍会出现的问题。此文对于促进新形势下大学生择业观念的转变、提升高等教育德育教育质量、缓解社会的就业压力有一定的现实意义。

【关键词】大学生 择业心理问题 对策

【中图分类号】G645 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）05-0019-01

一、择业形势

自从我国1999年第一次实行高校扩招后，据统计高校毕业生的人数从2001年114万，到2015年的749万，在就业岗位有限，就业人数激增的情形下，就业形势不容乐观，毕业生就业压力巨大。大学生在择业过程中，由于从学校人到社会人的转变，不可避免会遇到困难、挫折和冲突，引发各种心理问题，既不易于身心健康，也不利于求职成功。在此情形下，深刻分析大学生择业过程中常见的心理问题，帮助大学生树立正确择业观，及时调整自己的心理状态，顺利择业。

二、大学生择业心理问题探析

（一）焦虑心理

焦虑是由于对未知世界的不确定和感觉无能为力。绝大多数大学生在择业过程中，都或多或少表现出焦虑症状。他们常常夸大自己眼前的困难，对前途感到担忧，甚至感到大学几年的学习在能力上并未让自己提升，也不知道自己擅长什么行业。因此，对未来做出选择的时候表现出茫然和不知所措。适度的焦虑可以让学生动力十足，增强人的进取心。但如果焦虑长期无法缓解和调节，则有可能会向病态发展，如情绪紊乱、注意力无法集中，身心疲惫、心悸、失眠等。这种情况不但干扰了大学生正常的生活、学习，还成了择业的绊脚石。

（二）自卑

自卑是大学生求职择业的最大障碍。自卑的学生不敢正视现实，不能正确认识自己，对自己的长处估计不够，怀疑自己的能力，考虑问题总是从最坏的角度出发，不善于发现适合自己的职业岗位，容易在对自己的抱怨、贬低中失去求职的勇气。

（三）自负

相反，如果毕业生过高估计自己的能力，好高骛远，一味把目光锁定在高薪水、高职位、高起点，其结果往往是高不成低不就，迟迟难于落实单位。看到比平时不如自己的同学都成功签约，他们常常有怀才不遇、怨天尤人的心理，对社会学校和他人都怀有不满情绪。严重者还有可能朝着相反的方向发展，出现自卑心理，消极避世，不敢去应聘。

（四）依赖

有的大学生在择业过程中对自己缺乏清醒的认识，信心不足，犹豫观望，过分依赖父母、朋友、老师。在人才市场上，父母代替子女去面试、咨询用人单位的例子屡见不鲜。受到社会上一些不良习气的影响，还有学生认为择业必须走后门靠关系，认为自己的努力作用不大，把择业失败的原因归咎于家庭背景不好，因此，依赖心理也是择业过程中不良心理的突出表现。

（五）冷漠

冷漠是遇到挫折后的一种消极应对心理，是逃避现实、缺乏斗志的表现。一些学生在择业中挫折后失去信心，进而不思进取、情绪低落、意志消沉，自认为看破红尘，决定听天由命，觉得前途一片黑暗，不再想主动去争取择业机会，即使再次有单位伸出橄榄枝，也兴趣不大，觉得会以失败告终而无动于衷。

（六）从众心理

实践证明，大学生的就业价值取向正确与否，直接影响着就业价值目标，包括地域选择、行业选择、岗位选择、工作条件选择等。不少毕业生在求职择业过程中难以做出理性选择，容易跟风产生从众心理和行为。部分毕业生对自身职业定位不明确，一味追求高薪职业，忽视职业前景。

三、高校大学生择业心理对策

（一）加强就业思想教育，形成正确的价值观

研究发现，目前大学生在择业价值观上不够理性存在眼高手低的误区：择业时过分看重薪资待遇和舒适度高的工作，把个人的发展和能力的体现放在其次。在就业形势异常严峻的状况下，大学生在择业时，要加强学生的就业思想教育，要认真考虑所学专业和方向，了解社会对该专业的需求情况，根据自己的职业兴趣、专业特长、实际能力、家庭情况等确定职业期望值。以自己所长择社会所需，以实现职业理想。

（二）加强专业技术学习，提高学生综合素质

由于很多高职高专院校专业设置较为偏窄，课程设置和人才培养质量与社会需求也有一定的距离。学校应根据社会和人才市场的实际需要去培养“德才兼备”、“一专多能”的复合型人才。首先学生必须具备过硬的专业知识，专业技能是用人单位衡量应聘者的首要标准，所以，高职高专院校依然要特别重视学生专业知识的学习，在教学中必须让学生苦练基本功。其次要注重“一专多能”的培养。用人单位需要的不仅仅只是专业人才，而是具备多方面能力的“通才”。因此高校要加强学生在专业外的培养力度，拓宽学生的视野，使他们广泛涉猎各方面领域。再次，提高学生社会实践能力，做好从象牙塔到社会的角色转变，更好地适应到社会中。由于学生现在频繁跳槽的现象发生，对职业没有起码的认同和敬业精神，在思想品德教育方面也要培养学生的正确职业观。

（三）加强毕业生就业指导力度

研究发现，大学生对就业政策的了解程度并不是很乐观，很多学生根本不了解国家的就业政策，而从学校宣传得到就业信息的学生只有19. 5%，从这些数据看来，学校很有必要加大对毕业生国家就业方面的政策、方针，就业的形势，就业的方式、有关的人事制度等方面的宣传力度。比如择业技巧指导是就业指导的基本内容之一，大学生普遍缺乏恰当的择业技巧，这是引起择业浮躁心理的主要原因；至于具体的应聘程序、资料的整理和使用，面对用人单位如何介绍自己、如何了解对方，以及应有的礼仪和言谈举止，就业后的适应期，都需要学校进行必要的指导。主题讲座、开设就业指导课、职业生涯规划等都是值得借鉴的方式，从大一新生入学时开始教育效果最好。同时要教育大学生从个人实际出发，克服急功近利、虚荣攀比的错误择业心理，树立自主择业、竞争上岗的观念。

参考文献：

[1]朱倬然，白云利. 积极思维视角下大学生不良择业心理研究[J]. 常州信息职业技术学院学报，2013（2）：72.

[2]徐复智，崔运坤.大学生择业心理现状和对策研究[J].岱宗学刊，2008（12）：83.

[3]陈庆红.大学生择业心理研究[J].闽江学院学报，2004（2）：113.

作者简介：

廖春苗（1988—），女，汉族，江西赣州人，硕士，助教，研究方向：心理学、教育学。