夹臂夺匕首技术训练漫谈

邓许庚

匕首是常用的凶器，与持匕首的暴徒格斗，应当注意以下三点。一是利用就便，攻其要害。尽可能使用就便物体攻敌要害，力争一招使敌丧失攻击能力。充分利用地物和其他物体与敌周旋，灵活闪躲，遇有战机，快速进身，以迅猛、果敢和有力的动作夺敌凶器。二是避其锋芒，以快击敌。控制好距离，要以刚好能避开敌攻击锋芒，又能迅速进身攻击的距离为宜。三是稳定重心，攻防自如。注意力高度集中，保持身体平衡，上下协调，确保攻防行动运用自如。

夹臂夺匕首技术是有效制敌的方法，其技法动作过程：敌我以格斗势对峙，敌持匕首向我胸口直刺，我左横移步闪身，用左臂挡抱其肘关节上端，右手顺势抓住敌右手腕；我在右脚后撤一步的同时身体右下旋压，以左大臂压敌大臂，将敌面朝下摔倒；随即，左手下压其肘关节，右手折腕夺匕首制敌。为使这一技法在实战中运用自如，应加强平时的训练。

一、体会练习

采取个人体会及两人配对慢动作体会的方法，揣摩领会动作要领。

（一）个人及结对体会

受训者在教练员讲解动作要领后，采取个人体会及两人配对慢动作体会的方法，揣摩领会动作要领。教练员应加强检查纠正：一是注意闪身与挡抱的协调性，二是撤步下压再流畅些，三是敌情意识的培养。

（二）倒功适应性练习

为预防训练损伤，提高受训的配合能力与自我防护能力，进行倒功适应性训练。受训者在教练员的指导下做转身前倒动作练习。

（三）操练者动作模仿练习

在掌握配手倒地动作要领的基础上，感受操练者的动作。达到快、准、稳的要求。教练员做到哪里，受训者跟进到哪里。

（四）结对练习

在配手与操练者动作都熟练的情况下，两人一组进行配合训练。配手要接近真刺，操练者要把握好动作过程。

二、分解练习

分解练习是指根据动作的特点，把比较复杂的动作分为多个环节，逐环节进行训练，重点环节应反复进行训练。根据“夹臂夺匕首”动作的特点，将其分为三个环节进行训练。分别是“闪身挡抱”、“撤步下压”、“压肘夺刀”。

（一）第一个环节练习：闪身挡抱

“闪身挡抱”环节关键是注意时机，闪身要快。正确的时机是当敌匕首接近我时马上闪身。闪身晚了，会被刺中。闪身早了，敌会发现我意图而转换进攻。两人一组，加强闪身时机的训练。教练员加强检查纠正：一是闪身问题，二是闪身幅度问题，三是配手没有按实战要求进攻。

（二）第二个环节练习：撤步下压

“撤步下压”环节的重点在于撤步下压迅猛连贯，尤其是以我大臂压敌大臂，重心下沉要快而有力。两人一组，进行训练。教练员加强检查纠正：一是转动幅度太大，二是撤步旋压不协调。

（三）第三个环节练习：压肘夺刀

“压肘夺刀”环节比较简单，左手下压敌肘关节，右手折腕夺刀制敌。两人一组，进行体会训练。

三、连贯练习

采取由慢到快，由两个环节连贯训练，过渡到两个以上环节连贯训练，直至整体动作连贯训练，达到融会贯通的目的。第一步：闪身夹臂到转身撤步下压；第二步：撤步下压到压肘夺刀；第三步：全程连贯练习。

四、对抗练习

对抗练习是夹臂夺匕首训练最主要的方法，应重点加强。在分解和连贯训练的基础上，进行一对一的攻防练习。首先，可指定一方为进攻方，用规定的动作实施进攻，另一方用相应的动作制服对手。其次，互为攻守，用规定动作进行对抗。最后，在完成动作要领训练后，不限制进攻与防守方，完全按实战规则进行对抗训练，以提高实战运用能力。

（一）夹臂夺匕首攻防练习

主要提高防守与夹抱技术。两人一组，进行训练。配手持匕首在运动中向操练者直刺、下劈、横砍、上挑攻击，操练者以闪躲、夹臂防守。配手可左手持匕首，也可反握匕首。

（二）夹臂夺匕首对抗练习

主要提高运用夹臂夺匕首技术的实战运用能力。两人一组，进行训练。配手持匕首在运动中向操练者直刺、下劈、横砍、上挑攻击，还可加上拳腿攻击技法，操练者以闪躲、夹臂夺匕首技术伺机制敌。

（编辑/高翔）