越老越要爱

文/天津·朱鸿

越老越要爱

文/天津·朱鸿

对性爱的追求，不应受限于年龄。一项最新研究发现，越老越需要性爱，性爱是老年人的最佳保健品。性爱能扩张血管，促进血液循环，使肌肉和关节富有弹性。老年人若没有规律性爱，会导致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功能下降，性激素分泌减少，加速衰老。另外，长期性压抑，会使身体免疫功能下降，出现焦虑、紧张、抑郁等症状。

我国传统医学对禁欲不利身心健康也早有论述。长期禁欲，可致“经络淤阻、宗筋失养”，从而“萎弱不用”。因为禁欲破坏了阴阳平衡，压抑了性本能。叔本华说过，性爱是人们努力一生的终极目的。如今，越来越多的人意识到，性爱对老年健康的重要性。瑞典一项历时30年的调查表明，老年人的体力绝对有权利享受性生活，性生活质量会随着年龄的增长而愈加美好。这项研究由瑞典哥德堡大学的奈尔斯·贝克曼博士领导完成。从1971年开始，研究人员挑选了4组40岁的受访者，其中男女各半。这些受访者每年需要完成一份调查问卷，以记录其婚姻和性生活状况。研究人员发现，68%的受访男性在70岁时，仍有规律性生活，而在30年前，只有52%的人表示性生活规律。在女性中，54%的人在70岁时仍有性生活，在30年前，这一比率仅为30%。此外，超过半数的受访者表示，随着年龄的增长，性生活的满意度在不断增加。

贝克曼博士指出：“老人的性生活远比人们想象得要好，虽说身体器官会逐渐老化衰退，但性功能并没有消失。和谐的性生活有利于增强老年人神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。”

性欲分为接触欲和缓解欲两种。老年人的性生活如能使缓解欲与接触欲两者兼顾更好，若不能，也可通过接吻、拥抱、爱抚、倾诉、情感交流等活动获得生理和心理上的满足。