浅析小学普及游泳课的可行性和必要性

潘华强

摘要：游泳有很高的实用价值，对于培养孩子的品德意志和强健体魄有很重要的作用。全世界范围内有多个发达国家将游泳课程定为中小学生的必修课程，以防少年儿童遇到意外情况。在我国素质教育不断推进、强调全面发展等逐渐重要的现代教育中，普及小学生游泳课有非常重要的意义。

关键词：小学；游泳课；学校；

【分类号】G633.96；G861.1

一、游泳的功能

1.健身功能

（1）提高呼吸系统机能：运动可以快速有效的提升一个人的肺活量和肺部的收缩、扩张力，游泳时由于肺部收到来自水的压力和冷水的刺激，肺部肌肉会条件反射性的收缩以达到加强呼吸，加快血液循环的机体自我调节。经过长时间游泳锻炼后的儿童其肺活量是没有进行过游泳训练儿童肺活量的1.7倍，是单纯进行其他体育锻炼儿童的1.4倍。因此，游泳活动能够有效提高身体的呼吸系统机能。

（2）加强皮肤血液循环：皮肤是人体最大的组织器官，皮肤下面有丰富的毛细血管分布，人在游泳时，皮肤受到外界环境的冷刺激，会自我收缩毛孔，以防止身体热量大量流失，同时身体其他器官活动加强，以产生更多的热量供给皮肤，长期的游泳活动能使皮肤的血液循环不断得到加强。

（3）健美形体：游泳时人体各部分肌肉都会参与进来，游泳能使人体肌肉得到全面锻炼，均衡发展，塑造流畅线条。而且游泳时人体会散发大量热量到水中，人体为了平衡散发出去的热量，会消耗脂肪来产生热量，对减肥很有效果。

2.增强抵抗力功能

由于人在游泳时不仅自身肌肉消耗能量，人体散发的热量比平时也加快，人体的新陈代谢会加快，以适应环境，实现人体的热平衡。经常冬泳的人，就不容易伤风感冒，就是缘于体温调节功能的改善和人体内分泌功能和提高。在各种疾病高发的现代社会中，普及小学生游泳课程，不仅能够锻炼学生的身体，而且还能提高对疾病的抵抗力和免疫力，起到预防疾病的效果。

3.娱乐功能

游泳运动发展到现代，游泳的风靡程度有增无减，游泳娱乐活动逐渐大众化。所有的体育活动都具有一定娱乐作用，人们的兴趣会随着娱乐性的提高而提高，而兴趣是人们最好的老师，学生对好奇的事物、对感兴趣的活动，都有一定的自主性，能够激发其学习的积极性。

二、普及游泳教学的意义

1.为学生终身体育奠定基础

游泳运动的历史悠久，群众基础广泛，具有很强的娱乐性、健身性，比其他项目劳损和损伤率低，适合所有年龄阶段的人。因此，在小学阶段开设游泳课程对奠定小学生终身体育基础具有很重要的作用。

2.使学生掌握生存技能

据相关统计资料显示：暑期经常发生溺水事故，更为惊人的是有很多是学生。无论是原因何在，最根本的都是由于他们不会游泳。许多发达国家将游泳课程列为小学生的必修课程，从小学生抓起，就是为了保障孩子的生命安全。因此我们国家在小学阶段应该普及游泳课程，让小学生掌握这一生存技能。

3.有利于促进孩子的发育

小学时期，孩子的心脏能力、心血管功能、肺活量等都有明显提高和增强，说明小学生的生理特征已逐步完善，具备了一定的发展耐力的基础。这时候的游泳课程有利于进一步发展学生的耐力素质。

4.开展游泳课程能顺应学生的兴趣

现在许多小学的体育课程很少有开设游泳课程的。然而很多孩子对游泳有浓厚的兴趣，他们对水上运动好奇、对游泳好奇。所以，针对学生的兴趣、爱好，促进孩子全面发展，开展游泳教学是有必要的。

三、开设游泳课程面临的问题与相应的举措

游泳是一项非常好的运动，但也是一项比较容易出事故的运动，对小学生尤其如此，因此开设小学游泳课程最令人担心的问题就是安全问题。因此开设小学游泳课程需要解决以下几个方面问题：

1.强化全员的安全教育

游泳教师要做好精心的准备，树立明确的安全意识，不能有麻痹思想，同时向全体学生强调游泳的安全问题。

2.加强学生游泳活动的组织工作

（1）游泳前要做好相应的准备活动，良好的准备活动能够调整好身体的状态，适应游泳的需要，防止游泳时身体受伤。

（2）学校设立安全救护小组，具有较强的安全观念，认真负责，同时具有较高游泳技能，并准备好必要的安全救护器材，游泳活动中，救护人员必须全面仔细地观察，保证游泳课程中不发生意外。

3.开设课程要对学生进行分组，一般每组10～15较适宜。根据游泳水平高低进行合理安排，同时要选择游泳水平较好、有较强责任心的学生担任组长。

4.在课程中，教师要采取全面观察与重点照顾相结合的方式，尤其格外注意水性差或个性强的学生。

5.在课程中一定随时要做好人数检查工作。下水前、课程中、起水后都要准确清点人数。一旦发现人数少时应迅速查找不可马虎了事，不能麻痹大意。

6.应提出严格的纪律要求，一切行动听指挥，学生应在指定的区域内活动，不要再岸边或水中打闹嬉水，不要在水中横冲直撞，不搞恶作剧。

7.在没有教师的指导时，不准学生乱跳水或潜水，避免因学生不听从指挥导致的外伤和溺水事故，确保游泳安全。

四、总结.

游泳的发展历史非常悠久，其群众基础也较为广泛，在世界各地都较为流行。同时作为一项必需的生存技能、一项有益身心健康的体育运动，对青少年，尤其是小学生来说都有很重要的意义和很重要的价值。在我国素质教育不断推进，强调学生综合发展的新时期，让小学生学习游泳、在小学阶段普及游泳课程有非常重要的作用。当然开设游泳课程需要循序渐进的过程和一些必要的准备，通过制度的引导和硬件条件的改善等对于游泳课程的安全性有一定的保障作用，普及小学游泳课程非常有可能实现。

参考文献：

[1]普及学生游泳运动正当其时（全民健身与奥运同行）[N].人民日报， 2006 -06-14.

[2]于贺.中小学游泳课教学模式初探[J].游泳季刊， 2006 （2）.