香香蛋黄片
2016-06-14
数位时尚(幼儿教育) 2016年5期
香香蛋黄片
营养大搜索
鸡蛋含丰富的优质蛋白和蛋氨酸,特别是蛋黄,含有丰富的营养成分,这些营养成分,对于促进幼儿生长发育、强壮身体及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处,力求每天吃一个为宜。
煮鸡蛋不得法,往往会使蛋清熟而蛋黄不熟,或煮过了,把鸡蛋煮开了花,蛋白蛋黄都很硬,这样都不利于消化吸收。
制作材料
低筋面粉90克
鸡蛋黄2个
白糖60克
盐0.8小勺
1个裱花袋
制作过程
1.鸡蛋、蛋黄、糖、盐一同放入一个大碗中混合。
2.用手动打蛋器搅打均匀,要按一个方向,并且蛋液打的稍黏糊。
3.然后筛低筋面粉,用橡胶刮刀不规则地搅拌成糊状。面糊的状态成粘稠的,能够流动的状态。
4.把蛋糊倒入裱花袋中。
5.把大口的部分旋转卷起来,然后用剪刀在裱花袋尖尖的部分,剪掉。
6.把蛋糊挤到烤盘中。如没有烤垫,可以铺油纸或者锡纸。
7.160度预热烤箱5分钟。
8.把烤盘放入烤箱中层,160度10分钟左右。要根据蛋黄片的颜色而决定最终的时间。