简谱车轮的摩登“上位”

每逢五一假期，心中都有一个问题，是出行还是宅？平时整日对着书本和手机的你，是时候换一种方式感悟生活啦。自行车有两个简朴的轮子，有轻巧简洁的身躯。在这个崇尚环保、绿色、健康生活的今天，一种新的出行方式成为大家眼中的时尚潮流——骑行。它使自行车这个古老的交通工具的价值得到了提升，并被赋予了无限的生命力。

贴上“高大上”标签的复古骑行

说起骑行，不得不提到英国。因为，在英国大街上随处可见骑行的人。这里有全球最大的网上自行车商店还有遍及英国各大城市的自行车连锁车行，你可以轻松购买和自行车有关的任何东西，甚至比国人的淘宝还方便。每周有属于不同年龄的近190万英国人骑行在自行车上，大家骑着自行车上班、锻炼、享受骑行带来的轻松与便利。

英国骑行爱好者们率先在全球掀起一股富有文艺气息的骑行风——复古骑行。这个活动，就是让人骑上自行车，穿上复古的服装，找回藏在心中那些经典时尚的地方！单车爱好者们穿上最能诠释“经典时尚”概念的行头，踩着单车，佩戴上统一的编号袖标，沿着骑行路线出发，在清风中体验自由健康生活的快乐。

英国的复古骑行活动被冠名为“世界上最高大上的复古骑行”活动，已经在伦敦、莫斯科、东京、北京等许多城市举办过。看着大家从头到脚都充满复古气息，无论是一丝不苟的造型，还是特别点缀的自行车，都能让你的心中瞬间升腾起对生活的爱和对这种生活态度的倾心。

环保低碳，接地气的生活方式

忙碌紧张的生活节奏与私享品味的慢生活或许是一对矛盾，但当笑容和车轮渐渐洗褪生活与学习的压力，你能随之感受到的便是一份生活本该拥有的样子：欢笑、快乐、健康。骑行不仅是一种运动，不再是一个爱好，在崇尚骑行的发酵下，这种运动成为了一种生活方式。

骑行不但有高大上的复古气息，同时它也很接地气、很环保。你知道吗？每天少开30公里的车，大约可减少5.9千克的二氧化碳排放；而乘坐30公里的公交车大约产生0.6千克的二氧化碳排放；相应的乘坐地铁则为2.3千克。健康的骑行是不需要消耗能源的，是真正的低碳出行方式。同时，骑车是锻炼身体的标签，能锻炼我们的肺活量、提升腿部肌肉的力量……选择骑行这种低碳的出行方式，我们何乐而不为呢！

或许你以为骑行很遥远，这样想就大错特错了。在我国的很多城市中，骑行的队伍在慢慢扩充，骑行文化也开始萌芽。北京、广州、成都、上海等城市，骑行俱乐部接二连三地成立，有越来越多的年轻人参加其中。

在风和日丽的周末，当你驱车行驶在郊外，你会发现越来越多的骑行队伍与你擦肩而过，让你不禁摇下车窗，拿起手中的DV对向他们。伴随着他们的，有欢声，有笑语，有汗水，有愉悦，有友谊，更有世界上最为珍贵的东西——健康。

运动骑行，一道流动的彩虹

现代人最大的担忧不再是战争和饥饿，而是肥胖和运动不足导致的各种疾病。因为工作、学习繁忙和自身懒惰所造成的运动量的不足，变成一个隐形的杀手，慢慢地吞噬着人们的健康。

你知道医学界及运动界所公认的最佳有氧运动是什么吗？长跑、游泳、骑自行车。其中，骑自行车是简单易行而又有趣的运动方式。

看到这些，估计你已经忍不住要去骑车了，别着急，先要准备一辆适合自己的自行车。现在的自行车种类有很多，山地车、公路车、折叠车、通勤车、平把休闲车等等，要根据自己的爱好、出行的地形、骑行距离，挑选适当的车种。

喜欢挑战速度、体力充沛的年轻人，可以选择公路车，它的时速可以达到很高，只是对路面有所要求。喜欢长距离多日骑行游玩的人，可以选择舒适的郊游车，并配备好后衣架等。目前山地自行车被大多数爱好者所接受，它不受路况限制，同时适合各种年龄段的人使用。另外很重要的一点是，每个人使用的自行车车架的大小，要与自己的身高匹配，车架过大或太小，在骑行时都会不舒服。还有，郊外骑车一定要注意安全，学会保护自己，最好穿上一件颜色鲜艳的骑行服，那不仅是一道风景，同时也提醒过往车辆注意，保证自身安全。在骑行时一定要记得把头盔戴好，在这方面可不能疏忽。

用单车爱上一方水土

骑行，真的有很多人喜欢它吗？当然。因为它作为一项休闲运动，走进了许多热爱生活的人的世界。现在，自行车不仅是代步工具和休闲方式，还被一些知名的体育明星当成训练、恢复的手段。球星贝克汉姆骑车健身、前皇马门神卡西利亚斯骑车去训练、克莱·汤普森骑自行车单手投篮、科比·布莱恩特通过骑车进行恢复性训练……原来，骑行早已攻占了诸多体育明星的健身阵地，深入到他们的生活中了。

有人说旅行时，使用的交通工具的轮子的数量和得到的尊重成反比。单车旅行，我们并不是冲着别人崇拜的目光，我们只是冲着旅途中的悠扬音乐，伏在车把上耳畔呼呼的风声，混杂着车轮碾过地面的沙沙声，心中就有对酒而歌的冲动。跟着单车一起旅行，看着两旁不断变化的风景，原来可以在单车上爱上一个个行走过的地方，不论是城市、景区、还是乡村，它们都想留在内心深处。我们爱单车，爱生活，更爱骑行中看过的每一方水土每一方人。

想要看好风景，就要研究好自己的骑行路线。很经典的骑行路线有如同云端飞翔的环青海湖骑行、与候鸟约会的环海南岛骑行、在中国山水画廊体验田园风光的阳朔骑行等，只要准备好骑行设备，设计好路线，就可以向着自己的骑行目的地，走起！