论初中心理辅导活动课的实施方法

王桂娟

摘要：随着时代的不断发展，心理健康教育越来越受到人们的重视，而心理健康教育作为素质教育的重要组成部分，在中小学已经蓬勃发展起来。而心理辅导活动课是作为当前初中实施心理健康教育的主要方式和有效手段，对其的发展研究更是必不可少的。然而，在具体的实践过程中，发现了不少的问题制约着心理辅导活动课的发展，具体可表现为目标过于广泛、内容有所偏颇、过程过于传统且单一等现象，这些内容对心理辅导活动课的顺利开展造成了不利影响。为了能够切实提高初中心理辅导活动课的有效性，本文作者查阅了相关资料，对此总结出几点提高心理辅导活动课的方法，希望能够为其他教师提供一些参考。

关键词：初中；心理辅导活动课；心理健康教育；实施；方法

中图分类号：G633.2 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2016）05-0025-01

近年来，学生的心理健康问题频频出现问题，而中学生的情况也更加明显突出，因此许多学校都根据学生的情况，组织并配备了一些专业的心理教师并开展了心理辅导活动课，为学生的心理健康发展提供了正确的指引以及帮助。同时，在心理辅导活动课中，教师要针对中学生的心理健康问题，有意识、有目的地对中学生采取恰当的方式进行训练，从而对中学生施加直接或间接的影响，来提高中学生的心理素质，并能够切合实际的解决中学生的一系列心理问题，从根本上让学生形成良好的心理素质。

1.提高心理辅导教师的专业技能水平

首先，个别辅导是团体辅导的基础，教师如果连个别辅导的能力都不具备的话，那么更不要提团队辅导了。作为一名专业且合格的心理辅导教师，首先必须要具备个别辅导的技巧，同时要有丰富的个别辅导经验。教师通过个别辅导可以更好的理解和游刃有余的解决学生各种各样的问题，并且更加准确的把握学生的心理发展情况。此外，如果具有丰富的个别辅导经验，并且在各种各样的案例中掌握充足的辅导技巧，能够促进心理辅导教师对学生不同的心理发展情况做出快速且准确的判断，从而促使心理辅导活动课的顺利开展。

其次，心理辅导教师还要掌握团体辅导的技巧。虽然个别辅导和团队辅导在某些内容上具有一定的相似性，但也存在着较大的差异性。个别辅导重点突出的是个人，其成功是由个人内部不断推动发展而形成的，而团队辅导则不然，团队辅导是重点突出的是团体合作，其成功是由团队内部合作不断推动发展而形成的。同时，个别辅导只需要协调好教师与学生之间的关系，而在团队辅导中不只要协调好教师与学生之间的关系，还要协调好学生与学生之间的关系。因此，可以说只要掌握好团队辅导的技能，对个别辅导就更加运用的游刃有余，只有真正的经历过团体辅导，才能够更加深刻的体会和理解团队内部是如何不断推动团队辅导向前发展的，以及团队内部成员之间又是互相怎样影响的。

2.辅导的内容要具有生活气息

心理辅导活动课与其它以知识传授为主的学科教学有着本质上的区别，具有较强的针对性和实用性。因此，教师要立足于学生的实际生活，引导学生在生活中发展，在发展中生活。教师在选取教学辅导材料时要注意以下几点：第一、要符合学生的实际需求。所选取的材料内容要尽可能的贴近学生生活，立足于学生的实际生活，从学生的生活经验入手，选出适合学生需求的辅导材料，从而激发学生的兴趣，使得学生能够全身心地投入到辅导活动中去，并进一步产生情感上的共鸣；第二、以经常出现在学生成长过程中的心理问题为基石。心理辅导活动课的实质是为了引导学生积极面对自身的心理困惑，并利用一些手段解决这些心理问题，从而提高学生自身的心理素质，促进学生健康发展。因此，这就决定了教师要面对全体学生，将经常出现在大多数学生成长中的心理问题作为选取的辅导材料；第三、符合不同阶段学生的具体心理特征，教师要从学生的身心发展入手，循序渐进，并在相应的阶段设置不同的辅导内容。而在初中阶段也是如此，在辅导内容上应该有所侧重。比如说，初中阶段的心理辅导应该以青春期的教育为主，并适当的对如何处理人际关系、树立自信心、情绪的调控等内容有所辅导。同时，教师还要考虑到如何有效将以上内容进行恰当的衔接，从而使得心理辅导活动课快速向前发展。

3.重视心理辅导活动课中学生的主体性

只有学生充分发挥自身的主体性，积极参与到教学活动中并亲身经历和体验过，才能达到心理辅导活动课的辅导目的。因此，在具体的辅导过程中，教师要以学生的心理问题为基础，立足于学生的心理需求，将学生学会自助为最终归宿，并为学生积极构建一种师生互动、 生生互动的课堂氛围，想方设法引导学生在辅导过程中吐露自己心底的困惑和疑虑。而教师要以尊重、亲切、、关心等积极的态度，帮助学生接纳自身的不同观点，同时教师也不能把自己的观点强加到学生身上，从而帮助学生在活动中自知、自觉、自助。

总之，随着社会的不断发展，初中生出现心理问题的现象也越来越多，社会和各界人士都必须引起重视，尤其是学校，一定要重视和加强对初中生的心理健康教育，抵制不良因素对学生的侵害，培养出身心健康发展的全面型人才。

参考文献：

[1]林崇德 . 积极而科学地开展心理健康教育[J] . 北京师范大学学报： 社会科学版， 2013 （1） ：31-37.

[2]严蔷薇. 基于建构主义的心理教育活动课的开发和设计[D] . 南昌： 江西师范大学硕士学位论文，2013 ：17.