宝宝胀气了，这些招立竿见影

缴健

妈咪们，你知道吗？小宝宝圆滚滚的肚子，可不都是因为吃饱撑得哦，有时是因为胀气在作祟。那么，怎么判断宝宝圆圆的小肚子是否胀气呢？如果是的话，又该如何给宝宝消气？

胀气的生理性因素

宝宝胀气大多都是生理性因素造成的，通过居家护理就可以缓解、消除宝宝的不适。以下是造成宝宝胀气的几种常见生理性因素。

1.哭闹

宝宝在哭闹时，会吞进很多空气到腹部，容易造成胀气。如果宝宝哭闹是因为肚子饿，那就给他吃奶。如果宝宝不饿，爸妈一看到宝宝哭，就拼命给他喝奶，或吸奶嘴安抚，反而会令宝宝的肚子更胀。

预防：爸妈要学习如何安抚宝宝，有时宝宝哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他而已。

2.吃奶

吃母乳时，有些小宝宝只含着乳头，因吸不太到乳汁大力吸吮，就可能吸入过多空气。

如果喂食配方奶，要注意将奶瓶倾斜到牛奶盖住整个奶瓶口，不要留有空间，避免宝宝吸入空气。如果奶瓶口或奶嘴的形状太大，宝宝容易把空气、牛奶都一起吸进去，造成胀气；但奶瓶口或奶嘴太小，宝宝必须努力吸才能吸到奶，也容易把空气吸进肚子里导致胀气。

预防：喂母乳时，要注意小宝宝的嘴巴必须整个含着妈妈的乳晕。采取奶瓶喂养的话，如果宝宝在4个月大以前，还未食用副食品，应使用圆形洞口的奶嘴（洞口较小），待宝宝4个月大后，再使用十字口形的奶嘴（洞口较大）。在购买奶嘴时，有条件的话，可以先试滴，在没有吸吮过的情况下，水滴如果一直滴，表示洞口太大了，如果试滴了半天，却一滴水也出不来，就是洞口太小了。

3.感冒鼻塞

感冒鼻塞时，宝宝必须用嘴巴呼吸，嘴巴不像鼻子有过滤系统，易吸入大量空气，使肚子胀大。

预防：爸妈在天气变化较大时，要加强对宝宝的护理，尽量避免宝宝伤风感冒。

4.奶粉问题

食用含乳糖的配方奶可能会增加宝宝的肠胃负担，造成胀气。

预防：宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈将牛奶泡成半奶，即如果一般泡牛奶的比例是1：60（1大汤匙牛奶加60毫升水），就转变成0.5：60（半大汤匙牛奶加60毫升水）。如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，消除胀气的情形。

5.便秘

如果小宝宝胀气加上大便形状像羊排泄物，一小颗黑黑的，就是便秘引起的胀气。

预防：6个月大以上的宝宝可以多吃一点蔬菜、水果打成泥的副食品，帮助排便；如果是6个月以下的小宝宝，则可以利用小棉棒稍微在宝宝的肛门口刺激一下或是多按摩，帮助宝宝排便。

另外，宝宝约1岁半开始会很喜欢讲话，但是，宝宝的发音和换气发展还未成熟，说话过多也容易出现胀气。

在家帮宝宝排气

如果宝宝的胀气只是生理性的，爸妈在家中通过如下的几个方法，就可以给宝宝消除胀气。

1.对于5个月以下的宝宝，爸妈一定要记得在喂奶一半时拍背一次，喝完再拍一次。正确的拍气方法是：手掌拱起，力量适中，太轻无法拍出气体，拍背位置在下背部，即胃的正后方。宝宝最好直坐在大人的膝上，拍气约5～10分钟即可，若仍有气体未排出，无需再继续。喂奶后，也可将宝宝抱直靠在胸前，不需拍背，约3～4分钟之后，气体会自然排出。

2.让宝宝右侧卧，可帮助排气。

3.妈妈可帮宝宝做腹部按摩，依肠道排气的方向，以环形、由右边至左边顺时钟的方向按摩，有助于宝宝的肠胃蠕动。妈妈按摩约十分钟后，宝宝就可以排气了。

4.经过医师的评估和检查后，医护人员会帮宝宝抹上一些薄荷油或胀气膏，刺激肠胃蠕动，帮助排气。不过，涂抹药物必须在医生指导下进行。

胀气的疾病性因素

宝宝的绝大多数胀气都是生理性因素造成的，极少部分是由于病理性因素产生的，爸妈对此也要有所了解，带宝宝及时就医，以免延误病情。

情形1：宝宝除了肚子胀大之外，还有呕吐的情形，甚至伴随血丝便。那是因为肠子和肠内的细菌产生效应和气体，造成胀气，从而成为肠胃道的负担，产生拉肚子的状况。

情形2：宝宝感染了沙门氏杆菌，会有血便和胀气的状况。

情形3：一般宝宝胀气时，妈妈拍他的肚子，宝宝是不哭的，可是如果宝宝胀气时，妈妈稍微按压一下，宝宝大哭，可能是有合并症，如：肠绞塞或肠阻塞，造成肠不通按压的疼痛。

情形4：发现宝宝呼吸很急促时，可能是他的胀气已胀到横膈了，会变得很喘、很喘，或者是有合并症，如：肿瘤。