老年人定期体检十分必要

马毅

老年人一般全面的基础体检最好每年进行一次，但是对于患有慢性疾病和高龄老人，应每半年或更短时间进行一次体检。血压、血糖、血脂等项目则需要根据既往病史和症状随时体检。

老年人定期体检是十分必要的。老年人体检的目的在于：通过健康检查，可以了解自己的健康状况和功能状态，及早发现重要疾病。重要性在于：它能有效地预防疾病的发生，达到早发现、早诊断、早干预的目的。并且一旦发现疾病苗头或先兆，我们能及时采取有效的措施，控制疾病发生和发展，比起患病后再去治疗，不仅可以节约我们的健康成本，也可以减少很多痛苦，所以健康体检对于老年人的健康有着无法替代的作用。因此说，老年人的健康应以预防为主。

老年人体检究竟应该检查哪些项目呢？多长时间进行一次体检呢？老年人体检应该注意哪些方面呢？

老年人的体检项目选择应该遵循的原则：

1、健康体检项目针对不同个体应全面系统，健康信息结果应准确完整。

2、要根据个人的既往健康状况、疾病病史、家族史和社会生活环境进行综合的考虑，与医生共同制定个性化的体检方案。不能以价格做为唯一的标准。

3、老年人健康体检不能忽视功能评估与检测。

4、老年人的健康体检应包括心理健康状态的检查或筛查。

一般情况下，老年人基本健康体检应该包括以下项目：

1、心脑血管的检查：包括测量血压、心电图、心脏彩超、颈动脉彩超、经颅多普勒检查等项目，这些能基本检查出血管是否发生病变。

2、肺部和腹腔脏器的检查：包括肝、胆、胰、脾、肾彩超（腹部彩超）能及时发现腹部主要脏器的病变，如肿瘤占位、结石等；肺部正侧位x线检查能对无症状的早期肺部疾病进行初筛，尤其是有吸烟史的老人，更为必要。

3、眼底检查：很多老年性疾病的早期可通过眼底检查发现，如全身动脉硬化的程度、老年白内障、原发青光眼等。一般我们建议45岁以上每年都应进行眼底检查。

4、血液检测：血液生化检测仍是目前早期发现血糖、血脂、肝肾功等异常的主要方法。但这里需要强调的是，一般本项目的检查要求空腹检查，但对于肥胖、高血压、糖尿病病史的老年人，在空腹检查之后，应特别增加餐后2小时血糖的检查，更能说明机体糖代谢情况，非常有意义。

5、血、尿、便常规：了解有无贫血、感染，以及泌尿系统和消化系统炎症等疾病。

6、骨密度检查：老年人容易发生骨质疏松，因此每次常规基础体检都应选择。

7、妇科检查：老年女性即使已绝经，也需要进行妇科检查。同时应进行宫颈防癌细胞学检查，如TCT检查。

8、前列腺检查：前列腺病变是老年男性常见问题。前列腺肛门指诊、前列腺彩超和前列腺特异性抗原的检查是老年男性常规体检项目。

9、防癌检查：人随着年龄的增大，发生癌症的几率增加。老年人应结合自身情况，并根据医生的建议，每年体检时进行一次防癌相关检查。

10、功能评估与检查：根据老年期常见的特有疾病和身心特点，常规体检时应进行相应的功能评估和检查。这对老年人预防疾病的发生和发展十分重要。

此外，老年人还可根据自己的需求，提出相关的检查项目，如CT、核磁共振等。在此还要特别提醒老年人，在进行健康体检时更不能忽视内科、外科、口腔和耳鼻喉等科的检查，这些检查需要通过医生的判断，常常能发现潜在的疾病隐患，并为进一步的检查提供指导。

目前，老年人的体检周期没有统一的规定。一般全面的基础体检最好每年进行一次，但是对于患有慢性疾病和高龄（大于80岁）的老人，应缩短体检周期，每半年或更短时间进行一次体检。血压、血糖、血脂等项目则需要根据既往病史和症状随时体检。

老年人体检应该注意以下事项：体检前主要是注意饮食对检查结果的影响。尿常规24小时内不过量或过少饮水；检查血脂、肝功前3天不吃高脂、高蛋白饮食，24小时内不宜饮酒；肾功能前3天不大量进食高蛋白食物；心电图24小时内禁酒；血糖两天内忌吃高糖食物，且不宜过量运动。体检后，应正确理解体检结果的意义，既不要过度紧张，也不要轻视。对不能理解的体检结果，应与医生交流和沟通，及时复查，及时就诊，不要拖延。另外要妥善保存体检结果和报告，以便和下次体检结果做对照，也可在治疗时给医生做参考。

冬去春来，冬春交替之际，老年人应根据天气变化适时增减衣服，开窗通风，保持空气流通；规律起居，保证充足睡眠；合理饮食，少吃刺激性的食物，多吃些谷类、蔬菜和水果；适当增加运动，提高身体素质；对于过敏性体质的老人，宜少接触花粉粉尘、紫外线；凡是发热超过38℃，咳嗽咽干、咽痛等症状，要及时去医院诊治，不要盲目地自行服用药物，以免延误病情。因此，老年人的健康预防为主，自我保健先行。