浅谈高校体育教学中的安全教育

王坤

摘 要：在高校体育教学的日常课堂训练中，稍微一不小心就会引起一些意外的伤害，轻则受伤，重则致命，严重影响到了学生的健康。所以一定要时刻注意在体育教学中的安全教育问题。该文根据目前我国高校体育教学的现状，深入分析了学生在课堂上造成创伤的原因，同时也提出了一些加强安全教育的有效措施。

关键词：高校体育 安全教育 运动创伤 教学方法 训练

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1674-098X（2016）04（a）-0126-02

体育课是目前高校内众多课程中的一门必修课，是整个高校课程体系不可或缺的重要组成部分，主要目的就是为了提高学生的健康水平。不仅如此，同时也能够有效促进学生的德、智、体、美、劳全面发展。但是在目前的高校体育课堂中，由于各种外界因素的影响，安全事故频频发生，严重威胁着学生的生命安全，在身体伤害的同时，也给广大师生的心理健康造成了很大的不良影响，不但阻碍了高校体育活动的正常开展，也很大程度上加重了学生和体育教师的心理负担。因此，如何有效地解决体育教学过程中的安全问题，已经逐渐引起了整个教育界的高度重视，怎样才能从根本上减少高校体育教学中的安全事故是目前高校体育教学中的重要任务之一。

1 发生安全事故的基本原因

高校体育教学中产生安全事故的因素有很多，主要的基本原因如以下几点。

（1）学生的自我约束能力过差：在体育运动中发生肢体损伤的一般都是一些比较顽皮且自我约束能力较差的学生，这些学生在运动中都喜欢远离老师，和老师保持一定的距离，他们觉得没有老师的管束可以更好地释放自己，同时自我保护意识过差，所以很容易发生一些安全事故。由此可见，在体育课教学中，学生自我约束与自我保护能力是很重要的。

（2）运动前热身不到位：现在有一大部分学生在运动之前没有充分做好热身准备，这样一来，身体相关器官以及神经系统和肌肉并没有充分活动起来，在运动的时候就会导致关节不灵活，肌肉的伸张力也下降，所以很容易产生运动损伤。

（3）学生的身体素质不好：目前很多学生不爱运动，导致身体素质过差，但是却很喜欢做一些高水平、大幅度的高难度动作，没能正确认识到自身的技术水平，就靠着一时冲动，这样很容易产生一些不必要的伤害。

2 加强高校体育教学中安全防护的具体措施

2.1 树立安全意识，正确认识安全问题

（1）在高校的体育教学中存在着很多的安全问题，这是不可否认且客观存在的。许多体育项目都对学生的身体素质有着一定的要求，一旦学生无法达到标准，那么不可避免地就会出现安全事故。对于这种情况，学校必须要予以高度重视，但是处理手段一定要科学合理，要正视安全问题，不能只是单单以取消一些体育项目来保证学生们的安全，应该适当地对教学模式进行改革和创新，加强学生的安全意识建设，尽可能减少安全隐患的存在。（2）遇到安全问题不要害怕面对。学校从弱化体育运动项目的角度来解决安全问题是不对的，这样会使体育项目的积极作用大打折扣，严重阻碍了学生的健康成长。学校设置体育课的目的就是为了让学生强健体魄，如果取消了这些项目，最原始的教学目标根本无法实现，那么体育也就没有了意义。所以为了学生的以后发展，必须要以正确的态度面对安全问题。

2.2 做好课前准备

（1）检查运动场地，保证其安全性。运动场地是体育教学中最重要的角色。在教学过程中，最基本的安全防御措施就是准备好运动场地和运动器材，同时这两项也是引发安全事故的主要因素，必须要严格保证其质量，从根源上避免安全事故的发生。开始上课之前教师一定要对运动场地和体育器材进行严格的检查，一旦发现问题必须立即处理，绝对不能应付，在确保安全隐患全部消除后才可以组织教学。同时要求学生一定要穿宽松的运动服，且避免携带一些尖锐的危险品上课，以免在运动过程中发生身体损伤。（2）运动前热身。学校对课前热身活动必须要高度重视。在开始运动前一定要做好相应的热身准备，避免出现关节不灵活、肌肉伸张不开的现象，否则很容易造成抽筋和关节扭伤。根据相关资料显示，在学校体育课堂中40%的受伤者都是因为没有做好热身活动造成的。因此，在上课前体育教师们务必要根据课堂学习内容教授同学们相应的准备活动，除此之外，也可以适当延长一些热身时间，确保学生身体各个器官能够完全展开，以便更好地完成接下来的体育活动。

2.3 设置科学的教学方法，拟定合理的教学内容

防止体育教学中安全事故的重要手段就是科学的教学方法和有效的组织管理。在教学过程中，如果教学方法不适合就会引起学生的乏味性，直接降低了学习热情，使得注意力无法集中，这样也会造成安全事故的产生。除此之外，在组织管理方面学校一定要做好安全预防相关工作，制定相关规章制度，一切按照标准办事，这样可以提高课堂教学的有序性，从而进一步保证教学过程的安全。同时，拟定合理的教学内容。根据高校学生的自身情况制定科学合理的教学内容和相关活动，其中包括：学生的心理特点、年龄层次、生理特征等等。合理安排运动量，难度要适宜，不易过简单也不易过难，要难易结合，根据学生的实际能力对其加以引导，内容一定要在保证提高学生身体健康水平的同时也可以培养学生的意志力，保持自信，克服心理障碍。

2.4 加强学生的思想与安全教育

在体育教学中，务必要加强学生的安全教育力度，主要有以下几点准则：全面认识自己，做事不逞能、全面锻炼自己，提高综合能力、经常运动并持之以恒、遵循规律，科学运动。这些行为准则，必须时刻遵守。

2.5 提高学生自救能力

一旦发生事故后，要立即采用科学的自救措施进行处理，并相应地对学生予以指点，教会学生如何将痛苦降到最低，如何将大化小。同时也可以在实际教学过程中进行演练，提高学生的自我保护意识以及自救能力。

2.6 加强对体育课堂的管理

为了使得体育教学能够安全顺利地进行，教师们必须要加强对课堂纪律的管理，这样才能充分利用好课堂时间，为教学任务的顺利完成提供有利条件，从而降低安全事故的发生几率，保证学生的人身安全。对学生进行严格要求，对于不守纪律、不听安排的学生一定要从严处理，奖惩有度。根据学生的个人情况采用合适的教育方法，帮助学生改正不良习惯，使得所有的学生都能严于律己，听从指挥，这样才能安全顺利地完成教学任务。同时，在学习中发现错误要及时纠正。一般在正常情况下，学生在日常的训练中很容易出现错误动作，这样很容易使学生的身体造成运动创伤，若是不及时纠正日后必定会变成安全隐患。因此，在教学的过程中，教师一旦发现错误必须要立即指出并帮助其纠正，以免造成不必要的损失。

3 结语

总而言之，学校不仅要在课堂上时刻高度重视学生安全，而且无论在任何时候都要记得时常对学生进行安全教育，为其耐心讲解安全事故的起因以及自救措施，不断提高学生的安全意识。在体育教学过程中要合理设计运动场地，提供高质量的运动器材，时刻注意学生的运动状态，出现错误及时纠正并仔细讲解，随时随地地端正学生对安全的认识，使其保持良好的习惯。在保证顺利完成体育教学的同时，提高学生的身体素质。

参考文献

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