团体辅导在独立学院心理健康教育课程的应用探究

陈维维

摘 要 本文旨在探究独立院校学生心理特点特殊性的背景下，团体辅导技术在独立院校心理健康教育课程中的应用。探讨了团体技术的运用需要以学生的特殊性为导向，有针对性的用于教学过程以及教学评估当中，并分析了团体辅导技术在使用中存在的问题。

关键词 团体辅导 心理健康 独立院校 教学

中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.05.083

Abstract The purpose of this paper is to explore the characteristics of the psychological characteristics of independent college students in the context of the group counseling technology in Independent Colleges and universities in the application of mental health education courses. The application of group technology needs to be guided by the particularity of students， targeted for teaching process and teaching evaluation， and analyzes the problems existing in the use of group counseling technology.

Key words group counseling； mental health； independent college； teaching

1 團体辅导的概念及意义

国家在教育方针上已明确提出各高等院校应创造条件，为大学生开设心理健康教育的课程或专题讲座、报告等，并“坚持课堂教育与课外活动相结合”开设大学生心理健康教育课程已成为当前大学生心理健康教育的重要途径之一。团体辅导又称团体咨询、集体咨询、小组咨询，是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，来调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展良好的生活适应性。①

2 独立学院学生的心理特点

独立院校是以培养应用型人才为主要目标，作为大学生中的一个相对特殊的群体，其学生较普通本科学生在心理上有着其独特性，随着年级的升高，独立院校的学生表现出更高的焦虑、自卑、抑郁和退缩倾向。大一到大三期间，独立学院大学生与普通本科大学生的心理健康基本上没有差异；但到了大四年级，独立院校学生在焦虑、抑郁、强迫、依赖四个维度上的差异达到极其显著的水平。②有可能是因为临近毕业，独立院校在就业上处于劣势，学生压力较大，再加上部分用人单位对独立学院的歧视态度，导致学生对自己的前途茫然、困惑，心理压力大，出现这些负性情绪。

3 团体辅导在心理健康教育课程的运用

3.1 团体辅导的设计要以独立院校学生的心理特点为导向

独立院校以培养应用型技术人才为目标，其作为高校当中一个相对特殊的群体，既有共性的一面，也有其特殊性。因此在设置心理健康教育课程时，要以发展的眼光看待学生的心理问题，并有重难点、主次的设置课程。独立院校学生虽然基础知识相对薄弱，思想压力大、自卑感强、缺乏好的自我效能感，但是在执行力、个性上有突出的表现。通过参加团体辅导活动等，可以调动学生的积极性、参与性和体验性。班级是个天然的团体，每个学生都是团体成员，他们有着共同的发展课题，比如大学的适应问题、人际关系、恋爱问题以及自我意识的发展等。根据独立院校学生的特殊性，在大学公共心理课程中，通过采用团体辅导的教学方式，可以提高班级的凝聚力、增强成员的归属感，使之更好的共同成长，更好的进行班级管理。更多的团体辅导设计应根据学生的心理特殊性设计，既能使团体辅导的效能发挥更好的效果，也能达到大学生心理健康教育的目的。

3.2 团体辅导在教学过程中的运用

公共心理教育课程普遍采用传统讲授式的教学方式，教学方式单一，课堂积极性不高，教学效果并不理想。将团体辅导技术用于课堂教学过程中，是一种以学生为主体，以活动为载体，让学生通过自己的感受去领悟知识，再回到实践的体验式教学模式。团体辅导中有许多活动，例如游戏、行为训练、角色扮演、团队讨论、脑力激荡等方法。③根据教学需要同一节课可采用具有不同功能的游戏，比如导入游戏，如果要进行自我意识课程内容的引入，可以在课前玩一个“我是谁”的造句游戏，以此引导学生对自我的思考。其次，在教学过程中为了可以让学生能更好的理解难点，还可以采用角色扮演的方式，让学生分组进行讨论、表演，以此让学生深刻体验心理上的变化，更好的感知与他人之间的关系，帮助其培养良好的个性心理品质，提高生活适应能力。例如在“恋爱心理上”如何拒绝别人的示爱，先让学生以分组的方式进行讨论，然后进行表演陈述等方式。再者，团体辅导当中还经常采用行为训练的方式提高心理调试能力，例如，在情绪心理学当中非常重要的ABC情绪疗法，设置不同的情景，分组进行讨论研究，然后列出治疗的过程。在团体辅导的过程中，为促进学生的参与性和体验性，需经常做纸笔练习，将自己的感悟和体验写下来，然后在课堂的最后做分享。分享是体验式教学方式当中比较重要的环节，它能够帮助同学更好的认识自我、改善自己、认识沟通的重要性、改善人际关系，还能够帮助对生活有更深刻的认识，让学生能在心理教育课程中得到更好的指导和帮助。

3.3 团体辅导在教学评估中的运用

团体辅导技术不仅可以用于教学过程，还可以用在教学效果的评估中。为了响应国家“坚持课堂教育与课外活动相结合”开设大学生心理健康教育课程的号召，也为了更好的考察学生对心理学知识的掌握，因此对学生心理知识的掌握考察已经不仅仅局限于常规的考试，还包括实践教学考察部分，即以小组为单位进行实践教学活动。在课程考核当中，增加了实践教学考察部分，并以团体的形式完成，能够让学生对课堂上所讲授的心理健康知识进行形式多样的互动，主动参与课堂及课外训练以及体验，结合自己的学习和生活实际进行知识内化，实现自我成长。

4 团体辅导在心理健康教育课程的不足

4.1 团体辅导技术对团队建设具有高要求

团体辅导技术能否得到最大程度的发挥，需要小组成员之间的目标、情感和行动要具有一致性，才能在各种团体活动中提高成员的认知，在轻松、和谐的气氛中学习，掌握知识。因此，要优化组合团体成员，统一行动，教师需要拥有良好的班级管理能力以及丰富的团体辅导经验，才能使团体辅导技术得到更好的发挥。

4.2 课堂场地和时间的限制

团体辅导活动往往对场地和人数有一定的要求，一般30人左右的学生参与最佳，而课堂教学人数规模较大，从几十人到几百人不等，并且教室桌椅大部分不能随意挪动。团体辅导活动中经常会受到诸多的课堂硬件条件的限制，难以得到很好的发挥，课堂的团体辅导主要是以纸笔活动为主。此外，团体辅导活动耗时较大，容易导致教学任务不能够完成，这对团体辅导的设計有更高的要求。例如在“情绪管理”主题中，学会管理情绪是重点，此时可以设计一些场景，请几对小组成员上讲台展示情绪表达的多种方法，然后再进行多次的情绪管理训练，情绪管理能力需要多次的练习才能取得一定的效果，但是要求练习一定要经过细致的设计，才能更好的掌握时间。④这样的行为训练用时较长，效果和时间是正比关系，因此在理论课教授中因为时间、内容、场地的限制，不经常使用此类方法。

4.3 团体辅导活动难以关注到全体学生

独立院校学生的心理情况较为复杂，大部分学生的家境普遍较好，优越感较强，个性较为突出，但是也存在部分的学生家境一般，自卑感较强，社会交往能力较弱，因此在进行团体辅导活动时往往要对这部分学生进行更多的关注。此外，理论课的学生人数一般是几十到几百不等，人数较多也是团体辅导技术受限的原因，在人数较多的情况下，活动讨论环节很难照顾到全体学生，大多数同学仅仅是听其他同学的分享，学生不容易获得安全感，开放程度受限制，课堂效果很难达到最佳。⑤

5 结论与展望

团体辅导技术作为一种体验式教学在基础课、体育课等课程上经常得到使用，并且具有良好的效果。将团体辅导技术运用于心理教育教学课程上是具有现实意义的，并且在学生中大受欢迎，让学生在愉快的环境中学到更多的知识，在模拟现实的情景中得到更多体验和感悟，且能够提高对自己的认识，心理调适能力以及人际交往能力，这也是公共心理教育课程的目标。虽然，在实施上还有问题存在，但是秉承着教育发展的理念，团体辅导技术将会得到更好的完善和发挥，真正做到心理健康知识的全面普及。

注释

① 樊富眠.团体心理咨询[M].高等教育出版社，2005.5：33.

② 王习.独立学院学生与普通院校学生心理健康问题的比较研究[D].湖南师范大学.2014.3.

③④李凤英，宋广荣，刘学惠.团体辅导技术在心理健康理论课教学中的应用探索[J].德育研究.

⑤ 朱芮.团体辅导在心理健康教育课程中应用的思考与实践[J].科教文汇，2015.4.