网络背景下大学生心理健康教育新模式探索

彭丹

摘 要：网络是社会科技发展的产物，又对社会经济及人类生活起到了重要的作用。特别是对人类的价值观及心理产生了巨大的影响。本文中，笔者从网络对大学生心理健康影响的角度出发，首先阐述了网络环境对大学生心理健康的影响，进而提出了在网络背景下，大学生心理健康教育模式的创新途径，以期能够产生较强的实践参考价值。

关键词：网络背景；大学生；心理健康；影响；教育模式

中图分类号：G641文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）09-0217-01

一、前言

随着社会经济的快速发展，特别是计算机及互联网技术的进步与创新，已经给各行各业发展带来了深刻的变化。尤其是对高校的教育创新而言，信息网络技术已经成为各个高校广泛应用的科技手段。大学生已经成为互联网线上各种平台的使用者，网络对大学生的生活及心理产生了巨大的影响，同时也转变了传统的心理健康教学模式与内容。我国对于大学生网络心理健康测评时间较短，相关部门还在进行着积极的探索。因此，笔者认为应当充分挖掘网络对大学生心理健康教育的有益因素，使得网络心理健康教育朝着科学化的方向发展，促进我国大学生心理健康发展。

二、网络环境对大学生的影响

首先，网络信息化时代的来临，多元化的网络观对大学生的认知能力提出了严峻的挑战。网络环境下，资源信息量庞杂多样，各种各样的价值观念都可能存在，信息真假难辨，良莠不齐。很多大学生喜欢接受网络化的教育，线上的各类教育信息及资源已经成为课外教育中的主要形式，对于我国特色社会主义价值体系中教育观的形成具有十分重要的推动力。与此同时，网络信息还具有很多国外的教育内容，甚至是西方政治教育色彩，对其他国家的观念产生影响。另外，还有一些不合法或者不道德的言论也能在网络上进行传播，而且较为常见。大学生的世界观、人生观和价值观还没有成熟，缺乏对社会的认识及思考，因此对这些信息的真假及好坏难以鉴别，甚至可能会被具有煽动性的宣传蛊惑，极易产生政治误区、拜金主义、享乐主义的思想，还有学生甚至可能出现极端行为，严重影响了学生的心理卫生及健康环境，阻碍了学生正确的世界观、人生观、价值观的形成，偏离了既定的道德取向轨道。其次，由于网络的虚拟化与交流的非直接化，大学生往往通过文字、音频或者图片与人进行交往。这种非直接的接触，让人与人之间更容易因为某些共同的东西而聚到一起，也因此，学生愿意将自己的内心世界与他人交流，而不必担心别人的嘲笑，对于学生情绪调整及压力的缓解十分重要。但与此同时，虚拟的交流环境缺乏必要的情感基础，因此信息真实性难以保证。如果大学生过分依赖这种途径去排解忧愁，就会严重影响学生的现实交往，造成不良的人际关系，甚至会对现实社会越来越消极，对现实中的事物不关注，脱离了现实环境，出现自闭、压抑等问题，甚至会出现认知紊乱，出现心理变态，导致不良行为的产生。

三、网络背景下大学生心理健康教育模式创新

（一）心理健康教育内容的多元化

网络信息资源具有多元化、综合性、开放性、即时动态性的特点，因此，大学生的心理健康教育也应当对教育内容进行多元化的整合与资源配置，满足不同学生的多样化的需求。网络背景下大学生的心理素质教育不能仅仅依靠开设心理课程或者心理咨询室等形式进行，而更应该利用网络创新多样化的途径拓宽心理健康教育的广度，加深心理健康教育的深度。因此，教师应当积极对网络信息进行搜集、筛选，对数据进行分析与统计，并整合优质的教育课程资源形成线上的心理健康网络教育资源。另外，还能利用便利的网络及信息技术通过趣味测试等了解学生的心理健康状况，并可以借助相应的软件进行有针对性的训练，以提高学生的心理素质水平，有效提高高校心理健康教育的科学化、个性化及实效性。

（二）心理健康教育方式的交互化

网络对传统心理健康教育方式进行了创新，使得传统被动、单一、枯燥的教学方式转变得更具针对性，更加生动和形象，深化了健康教育的内涵，提高了学生的主动性，有效打消学生心中的顾虑，敞开心扉，避免心理问题的出现。心理健康教育者还能利用网络的便捷性及动态性，对大学生心理健康的整体情况进行了解，发现其中的共性问题并寻求解决思路。教师要积极运用网络对学生的心理状态进行调整，通过网络对话的方式了解学生的心理动向，从而引导学生的心理向着更加健康、积极向上的方向不断前行。教师还可以通过构建群号，或者微信的方式，能够建立集体讨论性质的交互方式，一方面能够让大学生与教师进行沟通和交流，另一方面也能够让学生之间建立良好的互动关系，能够让学生通过相互沟通建立良好的学习氛围，让学生心理能够沿着健康的路线前进。

（三）心理健康教育效率的最大化

网络教育能够大大提升心理健康教育的效率。从健康教育对象及服务受众来看，传统教育只能针对特定的人群展开教育，而网络信息教育面对的是全体的互联网用户，而且还能够同时对多人进行心理测试与辅导，并建立一定的沟通平台促进测试者之间的交流。教师通过网络还可以对学生进行心理健康情况进行调查，通过数据测评的方式了解学生的心理健康发展方向，通过数据的采集和分析对学生的心理健康教育进行计划和安排，让学生的心理健康教育得以最大化，让学生的心理健康状态更好。网络的形式应当成为教师进行心理健康教育的重要渠道，利用其传输速度的快速性，提升教育的效率。

四、结语

网络环境让大学生的生活、学习发生了很大的改变，也需要大学生采用健康的心理予以积极面对。教师在新形势下对大学生的心理健康教育也要采用积极地态度予以面对，运用新的手段和措施对其健康心理进行积极培养，让学生能够在未来的生活中获得更好的发展。

（作者单位：贵州医科大学大学生心理健康教育与咨询中心）

参考文献：

[1]张为红.高校网络心理健康教育现状及其改进策略[J].辽宁教育行政学院学报.2010（05）

[2]王小凤，姜巧玲.高校网络心理咨询的服务形式探析[J].教育与教学研究.2011（06）

[3]刘超.大学生网络心理健康教育的探讨[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2014年12期