如何在高中体育教学中落实“健康第一”思想

王磊

摘 要：《普通高中体育与健康课程标准》指出：“无论学生选择何种运动项目进行学习，都要将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生的健康体魄，确保‘健康第一思想落到实处。”也就是说，在高中体育教学过程中，教师要借助多种教学活动来有效地贯彻落实“健康第一”思想，要充分发挥学生的课堂主体性，使学生在高效的体育课堂中获得良好的发展。所以，作为新时期的体育教师，要认真挖掘体育课程的价值，从多角度、多方面有效地落实“健康第一”思想，促使学生获得良好的发展。

关键词：高中体育；健康第一；思想；活动；评价

“树立健康第一思想，培养学生健康的意识和体魄”是体育课程价值的体现，也是学生健全发展的基础。所以，为了提高学生的身体素质水平，也为了提高学生的心理素质水平，更为了提高学生的社会适应能力，在课改下，我们要认真贯彻落实“健康第一”的思想，要通过多种教学活动来有意识地将该思想落到实处，以为学生健全地发展做好保障工作，同时，也为学生综合素质水平的大幅度提高奠定坚实的基础。因此，本文就从以下几个方面入手，对如何有效落实“健康第一”思想进行论述，以确保高效体育课堂顺利实现。

一、转变思想，将“身体素质”的培养转变为“综合素质”的提高，以实现“健康第一”思想的落实

那么，作为新时期的体育教师，我们的教学思想应该从哪些方面进行转变呢？第一，从思想上认识到体育课程的存在价值，改变体育课就是“练”的思想。第二，认识到新时期的体育课程不再是简单地教会学生体育技能，教学目标也不仅是要提高学生的身体素质水平，更重要的是培养学生的综合素质水平，以促使学生获得全面的发展，等等。总之，为了确保“健康第一”思想能够有效地落到实处，也为了确保课程价值的最大化实现，我们首先要转变教育教学思想，要为学生健全地发展做好保障工作，同时，也能确保体育课程价值最大化实现。

二、多种活动，将“简单训练”的开展转变为“多种训练”的应用，以确保“健康第一”思想的落实

一直以来，我们的体育课堂采取的是“简单练”的模式，或者是“放羊式”的模式，导致体育课程价值根本得不到实现，也不利于学生健全地发展。所以，在课程改革下，我们要组织多种活动来促使学生获得良好的发展，进而为学生形成终身锻炼意识做出相应的贡献。

例如，在教学“篮球”时，为了提高学生的学习效率，也为了培养学生的合作意识，更为了有效地贯彻落实“健康第一”思想，在教学时，我改变了以往简单的篮球技能传授的方式。首先，组织学生观看一些篮球比赛，让学生在紧张的气氛中、在熟练的技能展示中找到学习篮球的兴趣，提高学生的课堂参与度。接着，我针对一些比赛过程中需要注意的事项以及一些篮球技能中存在的问题等进行有针对性的点拨。最后，我组织学生以小组为单位进行比赛，同时在这个过程中培养学生的合作意识和竞争意识，进而逐步提高学生的身体素质水平，使学生在锻炼中获得良好的发展。

又如，在教学“800/1000米跑”的时候，为了帮助学生完成目标，也为了有意识地培养学生克服困难的精神，使学生获得良好的发展，我选择了“结对子”教学法，引导一个学生带一个学生进行锻炼，一来可以让两个学生在“竞争”中完成任务，让两人互为目标；二来能够引导学生在跑的过程中进行聊天，这样可以分散学生的注意力，不仅能够加强生生之间的交流，而且注意力的分散能够减少学生对800/1000米跑的畏惧，同时也能培养学生克服困难的精神，确保“健康第一”思想落到实处，进而促使学生获得良好的发展。

可见，多种教学活动的组织不仅能够更加全面地展示体育课程的基本价值，提高学生的学习效率，同时，也能使学生的心理素质、精神培养、能力锻炼等方面获得培养和提高，进而使学生在体育学习和锻炼中满足个性化学习和发展的需要。总之，作为课改下的体育教师，我们要结合学生的学习特点，选择恰当的方法来展现体育课程的魅力，进而使学生在自主锻炼中认识到“运动”的价值。

三、恰当评价，将“枯燥氛围”的营造转变为“和谐氛围”的构建，以实现“健康第一”思想的落实

环境是影响学生学习积极性、提高课堂教学效率的重要方面，也是有效贯彻落实“健康第一”思想的重要方面。所以，在新课程改革下，教师要有意识地摒弃简单的放羊式学习模式，要通过对学生多元化的评价来帮助学生找到自主锻炼的兴趣，进而逐步培养学生的非智力因素。还以教学“800/1000米跑”为例，为了确保健康第一思想有效落到实处，也为了营造和谐的体育课堂氛围，使学生在轻松的环境中获得良好的发展，在评价时，我对学生每次完成的时间进行逐一统计，对学生点滴的进步，哪怕比上次少用时2秒，我都会给予肯定和鼓励，一来是帮助学生树立锻炼的信心，使学生愿意去尝试着突破自己，改变学生“我不能”的想法；二来能够拉近师生之间的关系，明确自己的发展方向，找到最适合自己的运动项目，进而充分发挥学生的学习积极性，并使课堂在有效地落實“健康第一”思想的同时，确保学生的综合素质水平大幅度提高。

总之，在素质教育思想的影响下，教师要从多方面入手来有效地贯彻落实“以生为本”的教学理念，要坚持以“健康第一”的思想来选择教学活动，确保体育课程价值最大化实现，进而在全面提升学生体育素养的同时，也为终身体育奠定良好的基础。

参考文献：

[1]张恃才.体育教学中如何贯彻健康第一的指导思想[J].读写算：教研版，2015（2）.

[2]魏晋花.浅谈体育教学中如何贯彻“健康第一”的指导思想[J].都市家教：下半月，2015（9）.

编辑 赵飞飞