“氧”肤产品的事事非非

小迅

科学研究证实：人体在自然氧化的过程中不断产生自由基，而活性氧自由基的积累正是导致肌肤衰老的重要原因之一。然而，人体也如一只氧气球，没有氧气更是难以生存。那么，氧气之于肌肤，到底好还是不好呢？

显而易见，氧气是人类难舍难分的朋友。然而，时下倡导的“有氧美容”都宣称能够给皮肤注入氧气。不过这是真的吗？单纯从科学的角度看待它，答案是不清楚，不过有点很清楚的是，关于氧气存在着许多争议和不同观点！要弄清这个问题，先从氧气美肤说起！

氧气美肤，神话？魔法？

近日，国外专家在发表有关2016年美容新技术的文章中提到，用纯氧气将维生素与矿物质的精华油护理面部皮肤，肌肤会保持年轻状态。初次听说这种护肤原理让人疑窦丛生：维生素矿物质等营养元素是很怕氧化的，精华物质会不会还没有被皮肤吸收就已经被氧化了呢？稍有点常识的人都知道：肌肤细胞所需要的氧主要是通过血液传输的，将氧气作用于皮肤上，能被皮肤细胞直接吸收吗？氧气美容产品的所谓护肤原理会不会是伪科学？

基于做美容编辑多年的责任感，我决心尽自己所能把问题查个水落石出。

维生素会不会被氧化？

我们在国外的文献上发现，先进的科学美容在利用现代生物技术制造产品时，提纯的维生素类营养物质是需要充氮绝氧、避光、密闭保存的。因为维生素类营养物质极易被氧化，在正常空气状态中其真正有效的营养元素很难长时间保持不变。充氮保存避免了短期被氧化的可能。例如：在健康食用油中我们常常添加适量维生素作为抗氧化剂，维生素遇到活性氧后抢先与氧结合，使其他有益的组分得以保存下来，如油脂中的不饱和脂肪酸，避免了氧化物和过氧化物的生成，因为一旦不饱和脂肪酸被氧化生成过氧化物，油的正常营养结构即被破坏，轻者有异味影响食用口感，重者还会危害人体健康。原来维生素作为抗氧化剂是通过牺牲自己来保全别人的。

这就更让人对氧气美容产品的操作方式大打问号了，维生素会不会还没有被肌肤细胞吸收就已经被氧化掉了呢？我们采访专业人士后了解到，现在很多化妆品商家都非常看好利用维生素类营养物质护肤的维生素化妆品市场，什么维C精华液、维E美白祛斑霜等，维生素本身就有帮助肌肤细胞抗氧化的功能。空气中的氧气会使维生素发生氧化反应，但通常氧化反应并不会在瞬间就发生。而且，从维生素本身存在的状态看，不同状态的维生素与氧结合的稳定性也有所不同，

般来讲，水溶性的维生素比较活跃，最易被氧化；干粉状如片剂的维生素稳定性较好，比较不易被快速氧化；油溶性的维生素稳定性最好，是最不易在短期内被氧化的状态。

这样说来，氧气美容中使用提纯的高浓度维生素和矿物质精油还是很有科学依据的，既然油溶性维生素有相对最好的稳定性，氧化反应又不会在瞬间发生，那么，皮肤细胞是可以吸收到精油所含的养分的。但是，直接用手指按摩的方法把精油导入肌肤细胞不是更好吗？皮肤细胞能直接吸收纯氧吗？

此“氧”非彼“氧”

肌肤细胞是否能直接吸收空气中的氧气，这个问题竟然难倒了许多科学家，因为就目前的研究结果表明：皮肤细胞主要是通过血液传输补氧的，但究竟细胞能否直接从皮肤外界吸收氧分谁也没做过精确的科学实验，所以暂时还无法做出结论性的科学论证。

但是美容专家却为我们澄清了一个重要事实。那就是：我们在谈护肤时经常说起的抗氧化与肌肤接触的空气中的氧气并没有直接的联系，也就是说此“氧”非彼“氧”。皮肤细胞正常的新陈代谢过程就是一个氧化还原过程，在细胞的自然生化反映过程中会不断产生自由基，过量自由基在体内积累很容易损伤细胞结构，使肌肤出现衰老状态，我们在护肤时通常所说的抗氧化是指在细胞内的自然生化反应中防止自由基的过量生成，与空气中的氧气并无关系，空气中的氧气并不能直接作用于肌肤使细胞加速氧化。

虽然我们暂时还无法肯定皮肤细胞是否能直接吸收氧气，但可以肯定的是：氧气美容产品中的纯氧与皮肤细胞的自然氧化无关，对皮肤无害。那么，可以说向皮肤进行氧气护理只是一种手段，一种媒介，而且纯氧毕竟是以氧分子状态存在的稳定的氧，它对人体的血液循环有很多好处，用纯氧将维生素矿物质等精华施用于脸上，肌肤可以吸收精华油中的营养，使面部周围的空气中氧浓度增加，通过呼吸进入人体后作用与吸氧相似，血液循环加速供氧量，肌肤细胞就会被激活，皮肤自然会变好。这才是氧气面膜真正的护肤原理。

“氧气美容产品”应该改称“纯氧抗氧化护理”

既然氧气美容产品中的氧气不能直接作用于肌肤细胞，按常人的理解整个护肤过程中也没有出现具体的面膜，那么把这样一种从遥远异国漂洋过海来的新的护肤方法按照英文O₂美容产品直译成氧气美容产品是否合适呢？至少我们都认为“氧气美容产品”会误导消费者，让人误认为这是种含氧的美容产品，综合许多专家的意见和建议，还是觉得把“氧气美容产品”改为“纯氧抗氧化护理”比较贴切。

毕竟，“氧气美容产品”出现的目的还是为了解决肌肤氧化现象的。此时，我们不得不提到肌肤氧化的几个关键词。

抗氧化剂全阵线

科学研究证明，活性氧自由基的累积是导致衰老症状出现的根本原因，自由基是人体氧化过程中的副产品，它的累积会使皮肤出现色斑、皱纹等现象，因此为了留住皮肤的美丽，应该尽快制定你的抗氧化措施。我们为你制定这项措施准备了充分的抗氧化剂与皮肤抗衰老的“系列讲座”，也许你可以从中找到为你皮肤留住年轻的机会。为了与美丽年轻常相往，请注意倾听吧！

关键词1.自由基：自由基是人体氧化过程中的副产品，它们就像疯狂的交通肇事者一样，在细胞中尖啸而行，加剧那些导致细胞损坏的反应。自由基积累的毒害作用可能是衰老的根本原因，自由基损害的一些细胞表现为氧化破坏脂质、损害核酸、破坏碳水化合物、破坏蛋白质，此外胶原蛋白也可被自由基作用，相互交联，形成巨大的不容性分子，致使韧性降低，长度缩短，令皮肤出现皱纹，活性功能均逐渐改变。

关键词2.活性氯：很容易氧化其他物质的活性状态的氧。

关键词3.抗氯化：就是帮助我们的机体抵御日常生活中毒污染物的侵扰，借此延缓衰老，降低过氧化脂质，达到内在养护肌肤的目的。

关键词4.抗氧化剂：随时准备中和人体中运动迅速的亚显微粒子自由基。

关键词5.抗氧化性的维生素：这是一个健康舞台上的灿烂家族，其家庭成员有：维生素A（从食物中的胡萝卜素转化而来）、维生素c和维生素E。

肌肤自由基多了，皮肤就“缺氧”

为什么我们的皮肤总是褐黄色且黯沉，粉底不够服帖，甚至粉底只要半天就会变黄，有很大的原因，是你的肌肤缺少氧气。一方面，人体的内在生命过程会持续不断地产生自由基。另一方面，外来压力，如空气污染、阳光，香烟，汽车废气，杀虫剂等环境中的毒素会增加自由基的数量。

高手“氧肤”之道

人体制造新细胞、修复老细胞都需要能量，而制造能量必需之物就是氧气，是经由毛细血管中的血液传送到细胞里去的。三十岁之后，毛细血管网络的功能渐减，效率较差，造成流向皮肤的血液供应量减少皮肤因而渐显老态。吸入肺部的氧气，7%直接被皮肤消耗，吸氧可以增加呼吸循环系统的氧气量，为皮肤相应增加氧量，减轻肌肤的压力。

方法1：深呼吸

其实最简单的补氧方式是深呼吸——使全身充满氧气并带走所有垃圾的长而慢的深呼吸，每天至少5次。用鼻子做缓慢的深呼吸，一直吸入到腹部，从1慢慢数到5，然后屏息一会儿，同样从1慢慢数到5，之后再重复。

方法2：保养品减少法则

保养品很容易让皮肤“吃撑”，“完美主义”才是美肌的头号敌人。太厚重的保养品齐上阵，让皮肤“吃不消”，只能寻求别的管道“突围”，结果却“创造了”痘痘和色斑。

方法3：油性面霜少碰

面霜含油多少直接决定了肌肤呼吸顺不顺畅。不想让皮肤轻易过敏，就要减少油性面霜的用量。水油比例高、无添加成分的面霜最给力，成分越简单，越能让肌肤现出“本色”。

方法4：肌肤缺氧时的按摩法

1.使用热能面膜敷脸

热能面膜通过热能深度净化毛孔，令肌肤像洗过蒸气浴一样，当然泡泡面膜也能够达到这种效果。特别适合肤色黯沉、触感粗糙、上粉底不够服帖的人。

2.促进血液循环的按摩

按摩本身就已经能够加速皮肤中的血液循环了，如果再添加有活颜效果的成分，如天然植物精华等，就更能起到提升肌肤温度、红润肌肤的功效。

3.焕发自然光泽的按摩法

1）将2滴香氛精油和乳液或补水面霜混合，于手掌混合均匀，浓度以稍稍产生一些黏稠感为宜。

2）将用体温温暖过的产品均匀涂抹在两手手掌上，轻轻按压两颊，然后放开，如此反复多次。

3）将一只手掌放在下巴处，另一只手掌放于额头处，轻轻按压后放开，直到产品完全被吸收。

4）如果肌肤油分特别多，可以在T区单独使用吸油面膜。

方法5：为肌肤提供必要的氧气！

众所周知，皮肤长期暴露在空气中，空气本身已含有20%的氧气，皮肤通过自身的调节系统与外界环境之间保持着平衡，维持正常的皮肤生理功能。如果通过一定的途径给予皮肤高强度的氧气，对于改善局部的皮肤缺氧也许会有一定的帮助。

目前市场上很多美容产品中都加入了各种抗氧化成分，实验证明，使用含抗氧化成分的护肤美容品，可以延缓衰老，抗皱去斑，使你的皮肤保持份持久的靓丽。在某种意义上，也是为肌肤充氧的做法之一。另外，几乎所有的春季护肤品中都加入了补水成分，这是因为研究人员发现，生活在山清水秀空气清新地方的女性，皮肤质地较好，而且比较年轻，实际上，这些地方空气中的氧气含量与其他地方基本上是接近的，主要的不同之处在于空气的湿度、负离子与洁净度等。所以说，补充肌肤水分也是一种补氧的方式。

更多的高氧化产品不但能为肌肤分解自由基和制造氧气，还能帮助补充皮肤的水分，对皮肤的益处很多。但对于轻熟肌肤来说，建议每周使用的次数不超过两次，如果能从生活方式上改变是最好的。

方法6：生活美容更重要

1.改变传统饮食结构，养成均衡饮食的习惯

既然生命向前走去的步伐我们无法拖延，新陈代谢的后浪推前浪也无法阻止，那么我们只能在时问的缝隙中“种”一些“美丽种子”，让它们在生命的前行中不断地开放出美丽，这些“美丽种子”可以从我们的饮食中得到。

为了向肌肤提供足够的抗氧化物质，美国农业部的食物摄取指南建议人们：每日应该吃5份蔬菜以及4种以上的水果。相关专家指出：为了摄取维生素C，应该选择柑桔类的水果，每天一个柳橙或是葡萄柚。而为了摄取胡萝卜素，一天至少要吃两份橘黄色蔬菜或是绿色的叶菜类。

维生素A、维生素C、维生素E的日摄取量的具体规定、安全范围、来源以及对皮肤的“美丽”作用如下：

维生素A及胡萝卜素：日摄入量5000个国际单位，也就是每天需要消耗3毫克胡萝卜素。（一根胡萝卜约12毫克）因为维生素A能维持上皮组织细胞正常结构与功能，防止皮肤干燥和毛囊角化现象，同时还具有润滑、强健皮肤的作用。如果人体缺乏维生素A，则会出现皮肤干燥、脱屑、粗糙、粉刺等现象。由于维生素A是脂溶性的，所以最好用胡萝卜烧肉来促进维生素A的吸收，生吃胡萝卜并不能吸收到维生素A。但超量摄入维生素A是十分危险的，科学家们已经确认每日摄入1 5000个国际单位的维生素A就会在人体内产生毒副作用。

维生素C：日摄入量60毫克（半杯柳橙汁=70毫克）。维生素C可以从以下的食物中得到：桔子，桔子汁，葡萄，葡萄汁，红胡椒，草莓，花椰菜，球芽甘蓝和甜瓜。你可以把水果洗好切成块，闲时随吃随取，同时也摄取了纤维，另外，也可以自己把鲜水果榨成汁饮用。维生素C能促进胶原蛋白的合成，减少毛细血管的通透性，滋润美白肌肤，防止色素形成及抵抗皮肤的老化。如果维生素C的摄入量不足，会使皮肤毛细血管脆性增加，牙龈、皮下、黏膜容易出血以及色素沉着聚集。专家认为：每天服用维生素C不超过500毫克是安全的。

维生素E：日摄入量8毫克。维生素E可以从下面食物中得到：尖果，及果菜油，富脂肪的鱼（如：青鱼，比目鱼，鳟鱼）。在平时的饮食中，试着以菜籽油、橄榄油等蔬菜油来取代奶油、人造油做菜。另外，也可以服用维生素E片，一些健康专家建议每天服用含30个国际单位的维生素E的药片。维生素E具有抵抗自由基的堆积、延缓衰老、减轻老年斑等作用，摄入量不足时会使皮肤发生老化、干燥、瘙痒等现象。专家认为：每天维生素E服用量不超过400个国际单位是安全的。

其他富氧产品成分：芦荟凝胶（Aloe Barbadensis Gel），甘油硬脂酸（Glyceryl Stearate），透明质酸钠（Sodlum Hyaluronate），合成鲸蜡（Cetyl Esters），油酸癸酯（Decyl Oleate），酿酒酵母（酵母）提取物（Saccharomyces Cerevisiae（yeast）Extract），硬脂酸（SteancAcid），PCA钠（Sodium PCA），葡萄籽提取物[Vitus Vinife ra（g rape Seed）Extractl，三乙醇胺（Triethanolamine），丁二醇（BuryleneGlycol），生育酚[Tocophe rol s（vltamin E）]，卵磷脂（Lecithin），水杨酸（salicylic Acid），柠檬酸（Citric Acid），聚伞花素5-ol（O-cymene 5-ol，），鲸蜡醇（CetylAlcohol），PEG-100硬脂酸酯（PEG100 Stearate），山梨酸钾（PotassiumSorbate），茶油（Camellia SinesisOil）等。

当然，平时可适量吃点儿巧克力，喝点儿红葡萄酒，因为它们含有大量的苯酚，也可清洁软化血管，降低血脂，预防心脏病，抗氧化功效同样显著。特别是红葡萄酒，其活血养颜功效不管在民间还是在专家那里都已得到广泛的证实。

2.远离污染源

要尽可能地远离污染源，包括各种电磁波辐射、含有人工色素的各种食品等。各类家用、办公电器虽然能满足我们的种种需求，为现代家居和工作生活带来便利，但其产生的电磁波辐射对我们的身体却有害无益。

为了最大限度地减低电磁波对人体的危害，平时你可以做的是：尽量以普通电话代替手机；少用电热毯；运转微波炉时身体站在旁侧并与之保持一定距离；除了工作学习，不与电视、电脑为亲密伙伴；晚上临睡前拔掉所有电源插头……此外，对食品中人造色素的污染也不可小看。彩色奶油裱花蛋糕、彩色果冻、彩色饮料，彩色冰激凌，以及为撩人食欲而进行染色处理的各种熟食、糕团，斑斓夺目的有“色”食物在我们的生活中无处不在，即使你做不到敬而远之，也应该限量食之，为“色”所迷，“色患”无穷。

总之，抗氧化是美容护肤的新革命，它有着充分的科学依据，而且你在日常中也是只要用心就可以轻易做到的。怎么样，静静心，理一理美容护肤的纷繁思绪，制定一份更为科学有效的美丽护肤计划吧！

氧气与护肤的微妙游戏

我们知道：当氧气为皮肤细胞提供活动能量时，氧气是肌肤的朋友；当细胞在进行自然氧化还原反应时，为了防衰老，我们要抗氧化以抵御多余的自由基在体内的存留，细胞活动空间中的活性氧就是我们保持肌肤年轻的敌人。那么，怎样才能亲友避敌，在氧气与护肤的微妙游戏中以智取胜呢？

专家提示大家的是：用新鲜化妆品，严紧化妆品保存法，吃利于抗氧化的食物、用抗氧化类化妆品

用新鲜化妆品：一位朋友说她只用刚从生产线上下来的新鲜化妆品，她认为化妆品中的许多有益成分都非常经不起时间的考验，也许一瓶化妆品的保质期是两年，可它在广告中所宣传的特殊有效成分，如SOD、活氧因子，保湿因子等在不密闭的环境中最多只能存活两个月甚至两个星期，因为现在所说的化妆品的保质期主要是由它整体状态的不变质期限来决定的。此话不无道理，建议您在购买化妆品时一定要注意保质期，并尽量挑那些刚出厂的新鲜化妆品以确保良好品质。

严紧化妆品保存法：本来已经开启的化妆品就很难长时间保持原有的有效品质，如果再加上保存方法不当就更加使品质无法保障，也许到头来您用的化妆品只是一堆普通油脂，里面的有效成分早已氧化殆尽。严紧化妆品保存法提倡每次使用化妆品后一定要将盖子盖严拧紧；注意不要用湿手去蘸化妆品，因为一旦手上的水滴滴入化妆品瓶中就可能破坏化妆品的原有品质；平时不要把化妆品当摆设放在朝阳的梳妆台上，也不要图方便将化妆品放在潮湿的浴室或洗手间，最好把化妆品放在避光、干燥、低温的抽屉里。一旦发现化妆品已受灰尘污染，请不要继续使用。