高职学生网络依赖团体辅导模式探索

孙小玉

[摘 要] 以高等职业技术学院在校大学生为研究对象，采用团体治疗的方法对高职学生网络依赖进行研究，探索高职院校学生网络依赖的团体治疗模式、方法，分析、评估治疗效果，总结经验、不断完善，同时希望能给高职院校教育工作者提供参考。

[关 键 词] 高职学生；网络依赖；团体辅导

[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）27-0035-01

由于高職学生自身的生理、心理特点，容易沉迷网络，对网络产生依赖。网络依赖对高职学生身心健康造成的负面影响更为严重。近年来，网络依赖造成在校学生辍学、犯罪、自杀等极端事件不断出现，探索团体辅导模式对减轻高职学生网络依赖极为重要。

一、国内外统一领域的研究现状

徐广荣开发出一系列团体辅导课程，提供团体咨询者在治疗大学生网络成瘾时使用；白羽和樊富珉在研究中发现“用团体辅导的方式对大学生网络依赖群体进行引导是一种有效的干预手段”。网络依赖者在相互组成的团体中，就某方面问题进行相互讨论，发表自己的见解，成员间相互学习，相互鼓励支持，还可以把团體当成小社会，学习在团体中怎么与他人相处，进而将这种学到的社交技巧运用到现实社会中，个体在团体中能够开阔眼界，学习到新事物，增加对新事物的兴趣，进而摆脱网络对个体的束缚；陈真真的研究指出，阶段性团体辅导对网络成瘾大学生有明显干预效果，能增强积极人格特征，削弱消极人格特征以及减轻自觉症状等。通过查找文献发现，团体辅导在中国的历史只有十几年，但国内学者和教育者已经开始接受它，并在不断普及这种心理健康教育方法，而且还出现很多优秀的研究成果，这些研究成果将给本研究提供理论支持。

二、研究方法

1.选取江苏城市职业学院某一办学点五年一贯制学生作为研究对象。

2.采用樊富珉中文网络成瘾量表修改版。

3.网络使用自评报告有十个题目组成，主要包含了上网地点、上网频率、上网目的等与上网行为有关的十个方面的问题。

三、研究设计

采用配对设计的方法进行本次研究，并运用团体治疗的方法对网络依赖的高职学生进行干预。首先，运用樊富珉中文网络成瘾量表对学生进行前测、甄选（纳入标准：量表得分在46至53之间），随机分成实验组与控制组，实验组给予团体干预，对照组只进行常规思想政治教育，使用樊富珉中文网络成瘾量表进行后测（治疗后2个月）。

网络依赖的高职学生是一个特殊的群体。这些学生对自己行为的控制力较差，上网已经严重影响到他们的生活和学习，但其中的大多数学生都不承认自己有网络依赖的问题，对“网络依赖”“网络成瘾”比较反感。因此，对这个特殊群体的筛查，需要考虑到这些学生的特点。本研究先采用量表群体普查、后个别行为筛查的顺序。即对不同院系、不同年级、不同专业、不同性别的学生进行随机抽样，然后用樊富珉中文网络成瘾量进行测试，对于符合干预纳入标准的学生，再进行分层抽样，接着通过面谈征得学生的同意。实验组给予4天集中治疗及后续6次，每周一次，每次2小时的治疗，对照组只给予常规思想政治教育。严格控制对照组和实验组的人口统计学变量，两组治疗前网络依赖得分无显著差异。

治疗方案设计思路。任何治疗问题首先要明确问题的原因，只有对因治疗才能从根本上祛除问题。网络依赖是症状，不是原因。治疗应针对原因，而不是症状。高职院校学生产生网络依赖有以下原因：缺乏自制力，目标规划不明确。人际交往障碍尤其是与父母沟通障碍，对现实生活的不满及压力过大，自我价值感低，自信心下降等。应根据上述这些原因设计治疗方案，制定治疗技术，这是干预有效的前提。此外，本研究根据上述网络依赖不同的原因，制定相对应治疗主题，即治疗模块。每一模块都有具体的目标。另外，运用积极心理学的思想，给予正面、积极的引导，促进学生心理发展，也能减轻网路依赖症状的程度。在干预方法上，采用4天封闭大剂量集中团体治疗和后续6次，每周一次2小时小剂量强化结合的团体治疗方式。

四、研究结果

采用团体辅导的实验组和进行常规思想教育的控制组有显著差异，在后测量表中实验组对网络依赖程度明显低于控制组，说明团体辅导对网络依赖者的治疗效果是显著的。

五、总结

团体辅导对网络依赖治疗效果是显著的。团体辅导模式对网络依赖治疗模式可以在高校中推广，减少高校中过度沉迷网络的学生，使学生都能将精力和时间投入到学习和校园文化活动中，避免学生网络成瘾、在网络游戏和各种聊天中浪费金钱和透支身体，荒废大学里的大好时光。

参考文献：

[1]徐广荣.大学生网络成瘾的团体辅导现实疗法[J].中国健康心理学杂志，2008（16）：6.

[2]白羽，樊富珉.团体辅导对网络依赖大学生的干预[J].中国心理卫生杂志，2007（21）：4.