健康活动：我觉得自己很棒

河北省无极县幼儿园  袁淑恩



健康活动：我觉得自己很棒

河北省无极县幼儿园  袁淑恩

适龄目标：大班

设计意图：健康教育尤其是心理健康的教育是个体身心和谐，人类与社会环境和谐的教育。和谐的生活与教育息息相关。工作中与家长交流，多数家长看到的、听到的、说到的都是孩子的缺点、弱点，因此家长给孩子的鼓励肯定会打折扣，造成我们的孩子不自信、胆小、紧张焦虑等。针对这种情况，为了给孩子们树立自信，培养良好品质，我设计了这次活动。

教学详案教案备注[课时建议]1课时[活动目标] 1.通过听故事知道每个人都有自己的特质，要正确认识自己。2.学会发现自己的长处，悦纳自己，树立“我觉得自己很棒”的自信心。[活动准备]背景音乐、PPT、手偶等。

[活动过程]一、组织幼儿。请小朋友放松闭眼，（背景音乐）阳光明媚，空气清新，我们大家手拉手来到暖暖的温泉，小手、小脚自由畅快的划动，逐渐的整个身体越来越舒适，快乐的小鱼亲吻着每一寸肌肤，感觉那么温暖，那么轻松，那么自在。听到小鸟的叫声慢慢睁开眼睛。（出示手偶，引起兴趣。）二、我不如别人。师：小鸟伤心的说：“小猫，你真好，会抓老鼠，会爬树。”小猫回答：“谢谢，你也很好，会飞，会唱歌，会捉虫子。”小鸟听了开心的笑了。师：你们觉得他们怎么样？幼：他们都有自己的本领，都很棒。小结：感觉不如别人的时候很伤心，其实每个人都很棒，要学会发现自己的优点。三、播放PPT“我觉得自己很棒”的小天竺鼠。师：小天竺鼠听到小鸟和小猫的谈话，高兴地说：我觉得自己很棒，小朋友知道为什么吗？幼：拍手高兴地回答想知道原因。师：播放PPT，出示、认读字卡“我很棒”。幼：观看PPT ,并思考。师：小天竺鼠感觉自己怎样？幼：很棒，很快乐。师：小天竺鼠分别做了哪些事情让他觉得自己很棒？幼：会堆雪人、对人有礼貌、爱帮助别人、爱学习、喜欢交新朋友等等。师：画面上每个人都在做不同的事情，小天竺鼠说什么又是怎么做的？幼：我不用和别人一样，我就是我，做自己喜欢做的事情，这样很好。师：小天竺鼠遇到困难的时候，会怎么想，怎么做？幼：有些事对我来说很容易，有些事对我来说很难，但这不要紧，因为每个人都不一样。幼：不会做的时候，诚恳地请别人帮忙。幼：学不会，不怕苦，不怕累，重复地学和练。小结：小天竺鼠知道自己和别人不一样，他喜欢自己，不事事争第一，他觉得自己本来的样子就很棒，所以他很快乐，快乐很简单，做真实的自己，真实、自然。四、说一说，原来我也很棒。幼：拿出自己做事情的照片，讲述内容。幼：给花儿浇水，我很快乐。幼：给小朋友看书，我心里很喜欢。幼：我会自己洗袜子、穿衣服、整理书包，我觉得自己很棒。幼：我帮爷爷捶背、帮妈妈收拾碗筷、给妹妹讲故事，我觉得自己很棒。设置悬念，以此激发幼儿探索的欲望，以及学习的兴趣。先观察，后表达，引导幼儿仔细观察，用正确流利的语言表达自己真实的想法，发展幼儿的语言表达能力。通过提问，正确引导幼儿，生活中遇到类似的问题，学会思考，学以致用。激发幼儿爱自己、接纳、悦纳自己。催眠引导孩子放松，身心处于一种积极、开放的状态，自然引出下一个环节。开放式的提问，引导幼儿正向思考，有助于形成积极的思维模式。给孩子正能量，暗示每个人都很棒。每个人说一说让自己觉得很棒的事情，提高自信心。再次树立自己在他人心目中的形象，以此肯定、鼓励幼儿。借助从外部行为表现的评价转化为内在品质的评价，以此给幼儿自信。

师：小朋友们做得好、说得好，老师也觉得你们真的很棒，伸出小手（打节奏）说出：嘿、嘿，我很棒。师：眼睛注视小朋友（两人一组），拍手并说出：嘿、嘿，你很棒。五、我真的真的真的很棒。（背景音乐和肢体动作配合）师：放松，闭眼，跟老师一起重复：我就是我，我是我自己，我爱我自己，我真的真的真的很棒！师：睁眼和老师一起用手臂表达：我真的真的真的很棒，速度逐渐加快。小鸟和小猫听到小朋友说自己很棒，他们可高兴了，咱们一起跳舞庆祝一下吧。（目的是引出下一个环节）幼：拉手变成圆圈，踏脚并说出：嘿、嘿，我很棒！师：听口令变队形。幼：变成两横队，面对面，手拉手，注视对方眼睛并说出：亲爱的小伙伴，谢谢你，我爱你，我觉得你很棒，然后紧紧拥抱。肢体的动作强化正性的信息固守幼儿脑海。重复的过程，在幼儿幼小的心灵深处种下积极、快乐、自信、阳光的种子，正能量伴随孩子一生成长。同时，鼓励幼儿发现他人的优点，学会欣赏、赞美他人，增进同伴之间关系的和谐、亲密。[活动延伸] 1.布置“我觉得自己很棒”的主题墙。2.分角色表演小天竺鼠的故事。3.画一画自己很棒的创意画。

反思：

心理健康教育主要是培养幼儿良好的心理品质，增强幼儿自身的心理强度，提高幼儿对社会生活的适应能力，包括情绪、情感的教育，良好个性的培养，社会适应能力的培养。

这节课动静交替，先观察后表达，根据幼儿的个性特点，选择好玩好看的动画，激发幼儿学习的主动性，从简短的画面直接过度、延伸到生活中，和幼儿生活密切联系，孩子从思考、发现、表达中感受着真实、自然的自己。

舒缓的音乐背景、富有感染力、亲和力的催眠引导语让孩子更安静地和自己在一起，深深体会内心的感受。同时，穿插了简单的小游戏，游戏是人性深处流淌出来的动人旋律，是一种“心”的活动。多种教育相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教与生活、游戏中。从头脑的思考到肢体的运动，每一个环节，每一个细节都注意引导幼儿树立“自己很棒”的自信心。因此在孩子心目中会形成一种坚定的信念：我真的很棒！孩子满怀信心的投入学习和生活，他们将是多么的快乐和知足。

幼儿自我评价不从具体事实出发，而是从情绪出发，带有主观片面性，从主观情绪评价向客观评价发展。因此，幼儿情绪的管理和引导十分重要（老师的微笑、说话的声调、语气时刻感染和影响着他们，所以，老师要关注自己情绪的处理）。幼儿对自己或者他人的评价带有依从性，尤其是对成人的评价的简单复述，如：老师说我很棒。因此需要老师不吝啬自己美好的语言，优雅的微笑，时常发自真心的赞一赞孩子，为每一个孩子点赞。

如陈鹤琴先生所说：儿童离不开生活，生活离不开健康教育，儿童的生活是丰富多彩的，健康教育应把握时机。