宝宝认生的秘密

开欣

半岁到1岁的宝宝常常会认生，黏妈妈，不喜欢新面孔，即便是亲戚，他也会感到焦虑不安，如果有陌生人接近，可能还会哭起来。

几乎每个宝宝在一段时期都会经历这个所谓的“认生期”。宝宝认生为哪般？可是，他必须学会如何与陌生人打交道，有什么好方法能让宝宝在和陌生人相处时感觉更自在呢？

认生高峰期是在8～12个月

宝宝的认生期通常出现在半岁后，尤其是8～12个月。为什么会这样，科学界也没有定论，科学家们猜测，一个可能的过程和原因是这样的：4个月以下的小宝宝认知能力较低，还不能区分亲人和陌生人，因此，来者不拒，谁抱他都可以，对陌生人他也微笑;差不多4个月后，宝宝开始具备一定的分辨力，但这方面的技能和经验都还不足，因此，他开始仔细观察认真比较，细心的妈妈会注意到这个阶段的宝宝警惕地注意并来回注视和比较陌生人与亲人（主要是妈妈）的面孔，对陌生人的脸注视的时间会更长一些;到6～8个月后，宝宝开始学习坐爬，长期观察和比较让宝宝得出结论，陌生人不论是喂奶、换尿布还是陪睡等等，都是非常不靠谱儿的，有些陌生人甚至长相恐怖动作粗鲁气味怪异吓坏宝宝，因此，关键时刻还是得叫妈妈！

宝宝认生背后的N个秘密

宝宝的认生期通常会随着宝宝的成长而自然产生，很可能在一夜之间，认生期就到来了。其实，认生不是坏事，这表示宝宝正在成长。

认生是一种与生俱来的自我防御

认生是宝宝情感发展的第一个里程碑。这是因为此时宝宝的记忆和认知能力已经飞速发展，可以清楚地区分出妈妈、家人和陌生人了，而之前他还不能明确分辨的。认生是为了让家人（首先是妈妈）留在身边，并远离陌生人，从而避开不确定性甚至伤害。因此，认生是人类与生俱来的一种自我防御表现，是自然而健康的。

认生和依恋是相伴而生的

对陌生人的回避和拒绝，必然就意味着对亲人的依恋，因此妈妈觉得宝宝很黏人，就不足为奇了。宝宝饿了、困了或害怕的时候，需要妈妈在身边。有的宝宝一看到妈妈走出房间就会紧张，会大声喊她，因为他需要妈妈的陪伴，担心妈妈不回来了。为克服宝宝的分离焦虑，妈妈要是离开宝宝一会儿，一定要告诉宝宝，妈妈出去一下，过会儿就会回来陪宝宝。

认生时间及程度因宝宝而异

性格内向、不太活泼、不爱出门、对妈妈过于依赖的宝宝更容易认生，且持续时间更长，有些甚至到2岁以后;性格外向爱玩爱闹的宝宝认生的程度则较浅，持续时间更短。另外，多数宝宝都会害怕某些特征的人，如身材高大眼光凶恶的男人、粗声大气动作粗野的人、脸色阴沉的人，还有不少宝宝害怕穿白衣服的人，这可能是因为被穿白衣服的人打过针。

认生现象多数会在1岁后消失

那为什么多数宝宝1岁以后就不再认生了呢？这是宝宝成长和变得成熟的缘故。宝宝经过长期的观察并综合分析后认为，指望陌生人帮自己做这做那是不现实的，但通常遇到的陌生人倒也是无害的，甚至还能陪自己稍微玩一会儿。而宝宝这个阶段已经慢慢学会走路了，自信心绝对爆棚，他开始筹划大事，忙着把心思放在玩耍和探索未知世界上，认为没必要再对陌生人投入太多的精力，因此，自信的宝宝变得更大度，陌生人想和自己玩一会儿？也可以啊。这个阶段爸妈会觉得宝宝不再认生了。

也有些人一辈子都会“认生”

实际上，人的一辈子都会存在某种“认生”现象，我们成人会对未知的事物变得不那么自信甚至害怕露怯，对重要而又把握不住的人，常会坐立不安，即便是成熟的政治家，在面对重大复杂难题时，也常常有如履薄冰之感。

让宝宝告别认生的妙招

有的妈妈觉得，宝宝认生是不够勇敢的表现，于是就故意把宝宝交给不熟悉的照看者，想以此来锻炼宝宝。这是一种不适当的做法，不但并不能让宝宝变得更勇敢，反而有可能妨碍宝宝和妈妈建立起安全型的依恋关系，宝宝会变得更退缩，甚至害怕妈妈。而宝宝必须对妈妈有绝对充分的安全感，才能以此为基础逐步与外界建立更多的联系。因此，专家建议这样做：

照顾好宝宝

妈妈要留充足的时间陪伴宝宝，心情愉悦地和他互动，细心观察和体会他的生理和心理需求，是不是饿了、尿了、困了……并及时满足他，宝宝就会慢慢建立起可靠的安全感。小人儿会觉得，妈妈重视我，理解我，和妈妈在一起我好开心。

给宝宝挑个毛绒伙伴

给宝宝挑个大毛绒娃娃，或小熊等，当他的伙伴，让宝宝抱抱，观察他喜欢的程度。有些宝宝很快就喜欢上，不肯撒手，有的宝宝则要试过好几种才能确定。平时经常让宝宝去抱抱他的大娃娃，带宝宝去陌生环境时，也让宝宝带着他的大娃娃。宝宝有妈妈，还有毛绒伙伴，会更有安全感，也就不那么紧张了。

爸爸不能缺席

很多爸爸由于工作忙，疏于关爱宝宝，这方面需要补课。父亲会和孩子玩更有刺激性的游戏，宝宝在和爸爸游戏中有更酷的体验，并感到很安全很有趣。爸爸经常陪孩子，孩子自然就更大胆更主动。

创造机会让宝宝多接触人

宝宝出生后，爸妈要经常带宝宝到户外玩耍，让宝宝接受外界丰富多彩的刺激，并故意让宝宝和一些友好者接触，以熟悉不同的面孔。注意个别人不太喜欢小宝宝，要避开，免得吓着孩子。注意观察宝宝的表情，是否乐意，是否勉强，是否疲劳。

避开粗鲁者的接触

有些人生性粗鲁，说话大嗓门，做事手脚重，偏偏他们中多数又很热情，见到小宝宝喜欢逗一逗，捏捏小脸蛋，掐掐嫩胳膊。他们大多并无恶意，但他们的言行举止对宝宝的视觉听觉和心理等都会造成很大的冲击，很可能会吓着宝宝。妈妈要提前识别他们，注意避开，实在避不开就及时制止他们粗鲁的举动。宁可让他们说你“不通情理”，也不要对宝宝造成任何可能的伤害。

只要爸妈用心，大约在1岁到1岁半的时候，宝宝就能健康地进入生命的下一个美好阶段了。

妈妈沙龙Q&A

Q：我的宝宝见到陌生人就会哭。如何让他在看到陌生人时感觉更自在一些呢？

A：你的宝宝尽管在母体中发育了9个月，但在出生后的最初几周见到的基本都是家人，都是熟悉的面孔。因此，当周围都是陌生人时，他可能会感到不安，会哭，这是可以理解的。试试下面的建议，当下次有陌生人抱宝宝时，他可能就不太紧张了。

掌握基本做法

对于多数宝宝，未知的恐惧会让其立刻大哭。可以告诉以前没见过宝宝的人，哪些习惯可以让你的宝宝感到自在。让他们模仿你的动作，以取得最佳效果。例如，如果你的宝宝只喜欢用某种姿势抱，那么，建议第一次看到宝宝的人也用这种姿势抱他。特别是对于小宝宝来说，重要的是要向宝宝传递爱和安抚，这样他们才会感到安全愉快！

形成固定模式

在宝宝7到12个月的时候，你可能会发现宝宝在陌生人面前的焦虑情绪加剧了。宝宝的焦虑一方面是因为陌生人，另一方面是因为和你分离。在和宝宝说再见之前，你可以很快地挠他一下，让他发笑。要通过一些游戏让宝宝明白，把他交给一个陌生人，也不是很可怕，最后你肯定会回到他的身边，这样的模式一旦固定下来，宝宝就会安心得多。另外，重要的是，不要夸大分离的情绪。你花很长时间和宝宝告别，可能会让他变得烦躁不安。

坚持你的决定

一旦你准备好了让陌生人照看宝宝几小时，不论是保姆还是其他你安排妥贴的人，就要坚持你的决定。开始时是最困难的，他可能会哭着不撒手，但不经过锻炼，宝宝怎么能适应陌生人的环境呢？当宝宝在新环境中，周围有陌生人时，不再焦虑和害怕了，这就接近成功了。不过，你需要继续坚持锻炼，慢慢地，宝宝就能把和陌生人在一起当作平常事了。