相约释重压

王琴

好友丽原是一家外企高管。只因一次工作失误，造成她失去原本赖以生存的工作。回家做起了家庭主妇。职业的转换，使她整日陷入精神低谷，看不到人生应有的生存意义与活力。自信全无，性格也日渐暴躁。哪怕再好的事情，也入不了她的心。其夫和孩子也时常成了她的出气筒。时间一长，亲情之间也随之出现了不应有的裂痕。眼看着她对生活不能去从容面对，我们都急在心底，也争相想着妙策。

看着她沉闷地对待生活，好友们最终合计出一条妙计来，在我家开个心灵爆发会，各自都得毫无保留地发泄出心中的不满，无论是对生活，还是对家庭，抑或是对工作和一些看不惯的人，或诉，或哭，或喊，或叫，只要内心的情绪得到酣畅淋漓的发泄就行。

由我带头，说些对社会中不良现象对人的危害和良知的拷量。说至动情处还伴以眼泪的肆意流淌。显然真性情的倾诉触动了丽。她便说出心中许多令她纠结的事情，因这些想不通的事情而常常发火，严重影响家庭正常的生活。说着，便在情不自禁中想到自己也有许多不对的地方：不能正视生活中不如意的事情，对人生失去应有信心，以无所谓的态度对待家人。想到一己不顺，带动全家不安，心更愧疚。随即表示以后要以积极的心态对待生活。

还别说，自好友心灵交流会开过以后，丽真是判若两人，对待家人的神情是温和亲切的，亲情的浓度也与日俱增，不仅表现在每天精心制作的饭菜里，还表现在体贴入微的知冷知暖里。言语的柔和，脸上的从容平静，让她的家也如往日般温馨宁静。

从那以后，她常以好书相伴。在书中，她找到了自己的答案。懂得才近中年的她，人生路还很长，还可自定目标和理想来充实每天的生活，还可用从容心态来衡量自己对生活的韧性态度。同时，她在处理和分析问题上，常常以变通的思维去解决问题。如若和她老公又起争论，不似以前那般跋扈，非要争强好胜不可。倒是安静地听其夫建议，然后按照他的方法去做，果然发现事半功倍，生活处处皆美好。这种对待问题态度，使她重现优雅女人态。

其实，女人要有优雅之心对待生活，就得时时拥有一颗对生活、人生、事业的自信态度。适时倾诉，不但是滋润心灵的法宝，还是最好的抗衰老养容液，更是还原生命本真。只有这样，才能拥有容纳百川之怀。

假期里，适当的静心交流，适当的与友互相倾诉，既有对生活的理解和宽容，还能还原灵魂深处的坦荡自我。