篮球传接球技术动作影响因素综述分析
2016-05-16王起明
王起明
摘 要 篮球传接球技术是篮球比赛中运动员为了达到进攻目的而进行转移球的方法,是篮球运动最基本的专门性技术动作之一。本文通过查阅大量有关传接球技术动作的的文献和相关资料,对传接球技术在比赛中运用的影响因素进行比较研究和分析,希望能够在理论上进一步丰富篮球传接球技术的教学和训练理论,为提高教师队伍的篮球技术理论水平提供建设性的理论参考。
关键词 传球技术 接球技术 传接球配合 攻击性接球
中图分类号:G841 文献标识码:A
1前言
传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的支配转移球的方法。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻战术的主要保障,也是实现战术配合的具体手段。据统计,一个队在一场比赛中传球次数多达450-500次之多,进攻次数达到85-90次以上。从某种意义上讲,传接球技术的质量直接影响比赛的胜负。由此可见,传接球在比赛中的基础性作用,尤其是在进攻时,传接球技术是整个比赛得以开展的主要因素,传接球的失误直接影响整个队伍的进攻质量和比赛的胜负,所以对传接球技术影响因素有必要做系统的研究。
2传接球技术动作分析
在篮球技术传授过程中,始终重视传接球技术基本功的掌握,包括持球手法、传球力度、飞行路线、球的落点及接球动作。在教学中,注重学生(运动员)对传接球技术概念的理解和掌握,激发学生的学习兴趣,提高传接球在比赛中的应用,诱导学生学习的积极性。
本文则从传球技术、接球技术和传接球配合三个技术动作方面给予系统的分析。
2.1传球技术分析
传球质量的高低是影响进攻成功与否的决定因素,是队员在教学中对传球技术理解掌握程度在比赛中的表现。与教学过程不同的是,场上情况千变万化、层出不穷,这就要求队员根据场上情况做出正确的判断及相应的反映。对传球队员的反应能力、应变能力及观察能力要求更高。具体包括:传球的目的性、观察和判断的准确性、传球落点的规律性、合理运用的假动作、传球时机的适宜性及传球的多变性。尽管每项都影响传球质量,但在比赛中的常常顾此失彼,做不到传球的攻击性。对传球技术动作的分析,国内学者注重以下几点:
(1)传球经常是在严密防守的情况下进行的,而接球的时机又往往是短暂的,所以,传球队员必须捕捉战机,设法摆脱防守队员的封阻,及时把球传到有利位置上的同伴手里,而接球队员不可原地站着等球,要观察、了解场上情况,积极移动迎前接球或领前接球。
(2)传球前要敢于接近自己的对手,这样对手难于做出反应。传球要争取时间及时传出,尽量减少在手中的停留。接球后切勿盲目停球,要及时、快速地转移球,以便在人、球不停顿的移动中创造更好的战机。
(3)传球是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法、是组织进攻的纽带。传球技术的好坏,直接影响战术的质量。成攻的传球,既能发挥集体力量,创造更多、更好的投篮机会,又可起到声东击西的作用,打乱对方的防御布置,达到本队进攻的目的。传接球不是一个人的行动就能完成的,它是由两个人共同完成的组合技术动作,把球传出并不难,但若同伴不积极移动,不设法摆脱防守抢占有利接球位置,那么传球者就很难把球传到接球者的手中。巧妙、及时、准确的传球是构成全队战术配合的基础和纽带,而接应者有目的、有攻击性的移动,抢占有利、有威胁的接应位置更为重要,更有价值,难度更大,也更能体现积极主动的风格。
(4)在篮球运动中具体的位置上,后卫是球队中处理传球最多的队员,常常被称为球队进攻的发动机,是传球次数较多的队员。球队进攻组织和安排都由后卫的传接球形式来实现的。
2.2 接球技术分析
比赛中队员的接球是否成功是决定命中率高低的关键,同时也会影响进攻的节奏。它是一项在对抗中或跑动中难度较高的进攻技术。因此接球技术随着篮球比赛激烈程度增强的发展趋势而变的更富有挑战性。
接球时机的把握和接球动作的完成应该注意以下几个问题:
2.2.1提高对接球技术的认识
接球是无球队员获得球的一种方法。能否采用合理的动作牢稳地接获同伴传来的球、对于减少传球失误顺利完成攻击任务都是非常重要的。接球的目的不只是牢稳地抓住球,而是要在接住球的基础上迅速完成下一个攻击任务。因此,接球动作的结束,应是下一个攻击动作的开始。
2.2.2主动创造接球的机会
无球队员要按战术配合的要求,结合攻守双方队员的位置分布情况,积极主动地寻找战机,创造有利攻击位置及时插向有威胁的攻击区域。随时做好接球的准备。但要避免盲目的跑动。处理好动与静、快与慢、主攻与助攻的关系,做到行动有目的,动作要果断,方法要得当,时机要合理。
2.2.3采取合理的接球动作
正确的接球动作,应是迎前抢接球,而不是原地等球。一般情况下,外线队员多采用下压外拉,或下压横切的方法。若对手去接球,内线队员则多采用横跨步。前上步和转身的方法摆脱对手去接球。无论采用哪种方法,首先都要摆脱对手的逼防,利用身体和脚步动作抢占有利位置,把对手卡挡在身后,或挡住对手可能断球的路线以顺利地接获球。
2.2.4及时确定接球后的行动
接球后如有直接投篮的机会或出现助攻的机会,应迅速果断地抢占有利位置。同时把接球动作直接转化为进攻动作;如暂时没有攻击机会,则应立即形成远投、能突、能传的三威胁姿势,使身体处一于机动状态、同时做出正确的判断,选择合理的攻击点。尽量减少球在手中停留的时间,更不要养成拍一下球的习惯。
综上所述,传球和接球虽属两种技术.但二者是不可分割的一个整休,缺一不可。这就决定了传球和接球必须在行动上要协调一致,在时机上要配合默契,才能更好地发挥其攻击威力。接球前应事先观察判断好传球的时机,要有预见性。传球时,眼睛不要直盯着接球人,要用余光观察,以免被对方识破传球意图,导致传球困难和出现失误。接球时,要利用身体和脚步移动挡住对手可能断球的路线以保证接球的安全。
2.3传接球的配合技术
(1) 队员之间的传接球配合是各种进攻战术的得以实施的纽带。传球是配合的开始,而接球是进攻动作的开始,传球要符合接球队员的意图,要为接球队员创造一个良好的机会。队员间的配合一般包括后卫与前锋,前锋与中锋,后卫与中锋,后卫与后卫四种主要的配合形式。
(2)默契是传接球配合的基础,是提高传接球成功率的重要因素。队员之间经过长时间的训练,彼此能了解对方传球的时机和跑动的最佳位置,在比赛中能熟练精确的完成传接球。这种默契要多年磨合才能实现,在队员之间形成一定的暗示语言、手势或习惯性动作等。有利于在比赛中根据队员的暗示做出反映,提高进攻的效率。
(3)比赛中,传球应力求作到及时、快速、准确、多变、便于同伴完成下一个动作。因此,应根据同伴和防守队员的位置,移动速度决定传球用力的大小,选择合理的传球路线和方式,把球传到远离防守队员的一侧的位置上,既要避免对方的抢断,又要便于同伴接球。
(4)传球队员扩大视野,全面观察场上情况,一般来说,应先远后近,先内后外,准确判断,不失时机地将球传给处于有利进攻位置的同伴。
(5)传球时要善于运用假动作迷惑对方,摆脱防守的干扰,及时捕捉传球时机,准确地把球传给同伴,做到人到球到,要尽量避免横传球和轻易跳起传球,减少传球的失误。
(6)接球时要观察了解场上情况,不要原地站着等球,要积极移动迎前接球,摆脱接球时,要利用身体、上肢和脚步移动抢占空间位置,挡住对手,保证接球的安全。
(7)接球为了进攻,要以下一个动作作好准备,并和下一个进攻衔接好,球不要长时间停在手中,要及时转入传球、突破和投篮等进攻动作。
通过以上对传接球技术因素和目前存在的问题的分析,我们就可以在今后的训练中,有针对性的、有意识的进行。
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