中学生参与社区体育与身体素质的相关性研究——以武汉市城区为例

2016-05-16武昌首义学院湖北武汉430064

运动 2016年2期

周弘（武昌首义学院，湖北武汉 430064）

周弘
（武昌首义学院，湖北武汉 430064）

摘要：《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》指出：要强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。本文以武汉市为例，验证经常在社区进行有效运动的中学生体质水平是否高于偶尔参加的。社区体育活动的参与度与速度和爆发力的相关度较高；社区体育活动的参与度与女生的柔韧、耐力和力量素质高度正相关、男生则几乎不相关；女生参与社区体育活动的效果更为明显。

关键词：中学生；社区体育；身体素质；武汉市

投稿日期：2015-12-01

我国非常重视青少年发展，尤其是青少年学生的健康成长，《青少年体育“十二五”规划》中第1条目标便是实施青少年体育活动促进计划，初步建成青少年体育公共服务体系。国外许多国家认为学校体育很难实现强身健体的目标，课外体育能更好地发挥其体育功能，提高青少年身体素质必须通过社区体育运动来促进。社区体育是居民在住所附近参与的群众性体育活动，他依赖居住地周边的环境及体育设施，参与与否属于个人意愿。区别于学校体育和竞技体育，社区体育和学校体育、竞技体育共同组成社会体育，是不可或缺的中枢纽带。《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》指出，要强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。可见，社区体育已是青少年发展，甚至我国深化改革的重要战略领地。

1 研究假设

经常参加体育健身人员的体质水平高，据国家体育总局对包含湖北省在内的10个省份城乡居民体育健身及体质状况的抽样调查发现，经常参加体育健身的人群中体质综合评价优秀水平的百分率高于偶尔参加体育健身的，远高于不参加体育健身的，这一论证证实经常参加体育健身能够促进身体素质发展、增强体质水平。

我国体育公共服务体系处于改革转型阶段，社区体育服务体系尚不完善，青少年体育公共服务体系仍处于发展阶段。青少年时期是中学生成长的重要阶段，在完成学校体育课程的基础上，中学生是否有必要参加课外体育活动，是否有必要加快青少年体育公共服务体系的建设与发展，参与社区体育活动能否促进中学生身体素质？本文基于武汉市部分中学生的调查问卷以及体质健康测试成绩，验证假设1：经常在社区进行有效体育运动的中学生体质健康水平高于偶尔参加的；假设2：参与社区体育运动能够促进中学生的体质健康水平。

2 研究设计

选取武汉市中心城区的部分中学生作为实验对象，获取其体质健康测试总分及各单项成绩（百分制），并通过调查问卷的方式获取其社区体育活动的参与度。考虑到要达到运动效果，除了需要运动参与外，还与每次锻炼的强度息息相关。因此，社区体育活动参与度得分为社区锻炼参与度量化得分加上运动强度量化得分，社区锻炼参与度和运动强度采用5级量表进行量化。

假设1主要是差异性比较，比较经常在社区进行有效体育运动的中学生与偶尔参加的中学生之间身体素质的差异。将社区体育活动参与度得分分成高分组、低分组和普通组，对高、低分2组学生的各项体质测试成绩作独立样本t检验，检验2组数据是否有差异。在研究过程中，引体向上和1min仰卧起坐必须区分性别比较。尽管引体向上和1min仰卧起坐的测试目标一致，但测试方式不同。更重要的是男生和女生的测试成绩有较大差异，女生的仰卧起坐成绩分布正常，而男生的引体向上成绩普遍过低。

假设2采用相关系数反映身体素质与社区体育活动之间关系的密切程度。将全部样本的社区体育活动参与度得分与其体质测试的各项成绩作相关性分析，我们定义获得的Pearson相关系数在0.3以下的不相关，0.3～0.5的低度相关，0.5～0.8的高度相关，0.8以上的显著相关。

3 实证研究

3.1 差异比较

表1的结果显示，除了坐位体前屈外，高分组即经常在社区进行有效运动的中学生的体质测试总分和其他单项测试分均高于低分组的学生，其中1 000m/800m跑的差异没有达到统计学标准。2组学生的总分差异并不是很大，有可能是因为性别差异造成的。各单项中2组学生差异最大是1min仰卧起坐成绩（仅女生）和50m跑成绩，其次是立定跳远成绩，其他成绩差异较小。假设1得到验证。

验证假设1的同时也可以看到，不论是高分组还是低分组，除了BMI得分，所有成绩的平均值均未达到良好，甚至引体向上平均分低于20分。高分组里肺活量、坐位体前屈、1 000m、800m成绩的标准差接近20，说明学生间的成绩差异较大。因取样和样本数量有限，此结果可能略失偏颇，但仍必须清醒的认识到提高学生身体素质刻不容缓。

3.2 相关性分析

表2的结果显示，如果不区分性别，只有50m跑和立定跳远与社区体育活动参与度呈现较高的相关，其他不想关。单独分析男生，耐力素质与社区体育活动参与度呈负相关且不具有统计学意义，其他项目的素质与社区体育活动参与度呈现不同程度的相关，其中肺活量、50m跑、立定跳远呈现高度相关；女生的BMI与社区体育活动参与度不相关，且不具有统计学意义，其他素质与社区体育活动参与度呈现不同程度的相关，其中1min仰卧起坐成绩显著相关，50m跑、坐位体前屈得分、800m成绩高度相关。假设2得到验证。

4 结论与建议

4.1 结论

4.1.1 提高中学生身体素质刻不容缓没有身体素质的支撑，青少年何来青春正能量，如何承载祖国的未来，怎样实现中国梦？青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。随着经济发展，学生的形态发育持续提高，营养状况不断改善，但身体各素质水平进一步下降。要扭转这种不利的局面，提高中学生身体素质刻不容缓。

4.1.2 中学生有必要参与社区体育活动参与社区体育能够促进中学生的各项身体素质水平，经常在社区进行有效运动的中学生体质健康水平高于偶尔参加的，中学生有必要参加社区体育活动。国外社区体育发展研究的核心是提高体育参与率，许多国家都以社区为基础开展有特色的、吸引青少年参与的体育活动，并通过法律法规的约束提高青少年社区体育活动的参与率。只有推动我国青少年社区体育活动的开展，鼓励孩子参加体育活动，培养他们良好的体育行为习惯，才能保证青少年健康成长。

4.1.3 身体素质的提高与运动项目存在关系社区体育活动参与度与50m跑和立定跳远的水平呈高度正相关，经调查分析，这是由于中学生及学生家长普遍喜欢选择娱乐性较强的球类活动而形成的。相对其他身体素质，此类活动对速度和爆发力素质体现的更为明显，锻炼程度更加强烈。女生社区体育活动参与度与各项测试成绩相关度更高，说明女生参与课外锻炼的效果更为明显。结合实际分析，这是由于女生体育活动质和量的平均水平低于男生，参与社区体育活动的自主性也不如男生，因此积极主动参与社区体育活动的女生身体素质将优于其他女生。

4.2 建议

身体的健康水平包含各项身体素质的体现，青少年参与社区体育或者课外体育应多注重各项身体素质的平衡。要提高一项运动的技术水平和能力需要各项素质全面发展，这要求学校体育必须强化体育课，能够给予学生相关知识，主动加强学校体育课程同课外运动锻炼的相互衔接。对青少年合理适当的社区体育活动，家庭不仅要给予支持，还应有所担当。社会、学校、家庭相互结合，让青少年体育活动更加广泛、普及，活动内容、形式更加丰富多彩。

政府和相关机构应顺应经济和社区发展，与时俱进、抓住机遇，运用社会行动理论，对社区体育参与、社区体育组织结构、社区体育模式、社区体育锻炼方法等方面进行研究，将研究结果转化为实践，强化课外锻炼，建成青少年体育公共服务体系，实现健身活动、竞赛交流、技能培训、健身咨询、体质监测等服务，切实保障青少年参与社区体育的频度、强度、时间，促进青少年身心健康、体魄强健。