借助心理健康教育提高大学生思政效果的研究

摘 要：在物质文明和精神文明日益丰富的今天，大学生面临着更多地选择与疑惑，他们在这种背景下更易出现各类新问题，在心理上受到的冲击容易演变为心理问题。目前，大学生心理健康教育中出现的问题已经得到了各大高校和社会各界的高度重视。本文主要讨论心理健康教育可以采取的措施，以此来提升大学生思想政治教育的效果。

关键词：心理健康教育 大学生 思想政治教育 效果研究

中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2016）04-0087-01

近些年来，新闻中多有出现大学生因心理问题而出现的自杀、伤害他人等行为的报道。大学生由于学业压力重、经济负担、交际问题与就业问题等，导致他们在心理上压力越来越重。大学生因心理问题或疾病而导致的伤人事件，给他们自己与受害者的家庭都带去了不可估量的影响，这些事件在社会上的负面影响也极其深刻。培养高校生优良健康的心理素质， 让他们形成健全的人格对高校思想政治教育提出了全新的要求。

1 我国高校思想政治教育教学中的主要问题

当前，我国高校思想政治教育中并未将心理健康教育作为重要部分，对学生教育的切入点也不是从他们的心理角度着手。在实际教学中主要有两个突出问题：第一，教育内容较为片面。传统思政教育主要是针对高校生思想道德水平与科学文化素养展开，在高校生应当如何正确处理人际关系、处理人生挫折、调节健康的生活状态方面并没有足够重视，高校生在面临复杂的社会难题与困难时无法积极正面地处理问题，适应社会。高校对于学生心理健康的综合评定没有建立标准，心理健康方面的课程也未列入标准课程计划，当学生心理出现问题再解决已经十分滞后，后果也很严重。第二，教育方式单一。高校从事思想政治教育的人员，很多都是刚毕业就职的新人，在工作经验、阅历视野方面都有所缺失，仅利用直觉来开展工作效率不高。将心理健康教育纳入高校思政教育是当前非常重要的工作， 有助于提高高校生综合素质与全面发展。

2 借助心理健康教育提高大学生思政的对策

2.1重视大学生心理健康，为学生树立目标

需要让学生明白，健康的心理最重要就是爱，在心理教育上要让学生培养拥有的心理状态一个十分重要的方式就是要让学生努力与人交朋友，建立友善的人际关系，让学生学会如何去爱，这样最终可以让他们明白，爱是从良好的人际关系中得到的。要拥有良好友善的人际关系，就需要学生们宽以待人，多从对方的角度想问题。要协助高校生建立与实际相符的努力目标，这对减少他们受到挫败，高效施展才能大有裨益。同时也要让学生明白，订立目标不可以太过苛刻，目标应是自己努力能达到的。在努力的过程中不可避免的会遇到与人竞争的情况，也无法避免遇到失败的情况，如果因此积累太大压力对心理健康极为不利。需要协助高校生依据自身情况合理选择竞争领域，让自身优势得到最大发挥，同时可以有利于心理健康的发展。高校也要尊重学生们自身个性的自由发展，这是心理健康教育中非常重要的一环。要从政治、思想观念、知识、情感、兴趣、需要、信念还有社会责任感等方面对大学生心理健康进行全面培养，这就需要高校在投以更多的人力物力予以支持。

2.2开发更多的教育方法，提升心理健康教育的效果

单一的教育方式容易使学生产生厌烦排斥心理，利用多种方式对学生进行教育有利于提升整体教育水准。可以为学生们建立谈心会，大学生年龄相近，利用这种方式可以充分利用学生朋辈中的内聚力，让他们在这种交流活动中得到启发，获得新的领悟，更好地帮助他们理解问题、解决问题，实现内心世界的升华。这种谈心会可以帮助学生释放内心的压力，满足他们的心理需求，提升高校生心理健康教育水平。还可以利用学校资源建立可匿名的一对一心理咨询平台，学生们对自身隐私都比较重视，也不希望身边的人知道自己难以诉说的心理秘密，建立这个平台可以让学生放心大胆的将困扰自己的秘密提出，老师可以通过平台及时快速地了解高校生心理动态，对存在的问题进行沟通化解。创建这样的平台可以将心理教育和思想政治教育两者更好地结合起来，改变以往灌输式的说教方式，让老师和学生处在平等信任的基础上，让交流沟通变得顺畅有利，提高心理健康教育的实效性，从而可以提升思政教育的整体水平。

2.3创建文明的校园文化环境，将心理健康教育的成果巩固

高校生只有在良好文明的校园文化环境中才能得到最好的心理健康教育，这对他们心理健康的成长很有好处。创建文明的校园文化环境，可以降低高校生遇到的心理问题机会。优化校园文化环境要从多方面入手，包括治理校园周边环境、净化校园文化等。可以各种积极正面健康向上的文娱性、专业性活动。强化高校生心理健康教育的力度，让学生们可以在各类活动中积累见识、陶冶情操、提高技能，帮助学生学会自我管理，让学生的个性得到全方面发展，培养他们适应社会的素质。高校要特别注意为学生们营造良好氛围，有利于心理健康的教育。

3 结语

综上所述，高校生心理健康教育是思想政治教育工作中不可忽视的一部分。学校需要通过各种手段了解学生们当前的心理问题，把握他们的心理特点，并且采取有效的教育手段，对他们予以正确的引导，才能达到高校思想政治教育的最佳效果。

参考文献：

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作者简介：赵英喜（1983-），男，满族，陕西省西安市人，本科学历，主要研究方向：大学生心理健康教育。