老公向网友抱怨我不够好

前几天，我无意中看到老公在网游界面里和网友的聊天记录，他说我身材不好，不够温柔，和我在一起没有激情什么的。我惊呆了，结婚7年来虽免不了磕磕碰碰，但我一直认为我们感情还不错，没想到他如此嫌弃我，我该怎么办？

解答一：

很理解你此刻的心情。偷偷看了老公的聊天记录，以为偷听到了他心中真言，因为说了自己很多不好，暗自神伤。而我从旁观者的角度却觉得，你大可不必为此郁郁寡欢。

想一想，我们小时候，别人夸我们时父母的反应吧—“哪聪明呀，傻着呢！”“我家这个，比不上你家的！”小小的我们听着不爽，却不知道，这是父母客套的小把戏。

出于文化的原因，我们常常想要刻意地表现得低调，而内心没有界限的时候，则会把家人看作自己的附属品，拿来“贬低”。当然，在中国人的文化和心理惯性中，还有着大男子主义的烙印，贬低自己的老婆会凸显自己的强大，明目张胆地大加赞赏，反倒觉得难为情了。

如此看来，你若非要把他与网友的话当真，那真是有点自虐了。当然，如果你还是释怀不了，那就找他聊聊吧，听听他的回应并告诉他，无论怎么样，你都不希望听到他背后说你不好。相信你们可以很快化解矛盾。

解答二：

网络的特点就是会把自己按照理想化的样子，呈现在别人面前。越是依赖网络人际，就会离真实的自己越远，所以你先生的抱怨，也算不得是真实的表达。

建议你先检视一下夫妻相处的情形，然后找机会和老公开诚布公地谈一谈。先生用幼稚的方式诉苦，你就需要用成熟的方法解决问题。看看是否夫妻互动出现了什么问题，自己真的有哪些需要调整的地方。夫妻相处久了，很多事情都习以为常，比如不在意自己的形象、说话不注意刺激到对方也不觉得、吵架胜利了就以为对方服软了等等。其实这些对方都是有感受的，这些感受藏在心里就变成了小雷，不知哪天就会点燃爆炸。美满的婚姻要不断让自己检讨、修正、提升，让不知不觉种下的雷变得少些，趁着还没有引燃，早点清理。

对你的先生，需要有一双温暖的手把他拉回到真实的世界。可以多一些家庭活动，比如锻炼身体、学习书法、参加公益团体等，增加彼此在真实生活里的交流。