每天30分

李光仁

对一些不善文字表达、缺乏写作素材的初学者来说，每天30分钟的练习，也许是最好的捷径。

拿出20分钟朗读。随便什么文章，报纸上的消息、通讯、随笔，杂志上的故事、小说、散文。不是看，是读，大声地读，中等语速，不允许读错，连续朗读20分钟，不重复。

言语能力是读出来的。好处有二：一是锻炼大小脑的“联动”性，练出好口才。当视网膜将文字图像反映至大脑，后者即通过神经元传递给第二信号系统——小脑，后者即令唇、舌、口腔、声带各司其职，于瞬间完成指令；二是熟悉文字的有序组合，增强语感，养成语言表达习惯。当你朗读自己的习作时，一不舒服就可知有“病”了。

再用10分钟写日记。睡前，闭闭眼睛，拍拍脑袋，想想今天有什么令自己怦然心动的事，无论喜怒哀乐、郁闷烦恼，写下来，尽量详细，但只写10分钟。

写作能力是写出来的。好处也有二：一是逼迫自己用最少的文字表达尽可能多的内容，学会概括、简练，学会细碎、细腻；二是积累素材和细节，建立写作“仓库”——生活中的细节与内心的真切感受是个宝。作家可以虚构故事、塑造人物，但编不出活生生的感人细节。

每天这么坚持30分钟，持之以恒，10天、100天、300天……不用一年，你便全然不是现在的你了。无需花钱，方法简单，效果奇好，关键是坚持。当然，若实在平平淡淡，没什么可写，不勉强，睡觉，不记流水账。我的好多学生试过，都说好。此法对那些已经具备文字功底的人也有效。

你不妨试试。