3岁儿子不想让妈妈上班怎么办

谢际春 宗文革

儿子两岁时我上班了，刚开始没事，最近半年来总是不喜欢我去上班。每天晚上都不住地求我：妈妈明天别去上班好吗？我很心疼，但又没办法，我该怎么做才能降低对他的伤害？

解答一：

你儿子正在经历“分离焦虑”。分离焦虑是指幼儿和亲密的抚养者之间突然分离时所表现出来的不安情绪和行为，指向对分离的抵抗、拒绝。

分离焦虑几乎每个孩子都会有，只是轻重程度不同，你儿子的表现在正常的分离反应范围内。你并不是抛弃他，因此不要有内疚、补偿的心理，那样反而不利于母子的正常分离和孩子的成长。分离是每个孩子和妈妈都必须经历的。孩子从出生时和妈妈几乎融为一体的完全依赖共生关系，发展到有一点距离和界限的“我与你”的主客体依恋关系，随着他的长大，心理的分离和物理时空上的分开也要随之增加，这样他才能进一步成长为一个独立的个体。

通常有安全依恋关系的孩子，是有能力在分离时内化妈妈的形象来安慰自己的，你说他之前没事，可见他应该是有足够安全感的。你仔细想想最近家里有什么其他的变化，引发了孩子的不安？找出原因，从正面鼓励的角度帮他度过。

解答二：

3岁的孩子有强烈的情感依恋，这是他们的特点，不是缺点。面对分离焦虑，父母和看护人要努力做到：

1.看护人之间多沟通，把孩子的生活习惯、作息时间、交流方式等进行交接，保持和顺应孩子的已有规律。

2.面对孩子的教养问题，看护人之间要保持一致的口径、一致的原则。

3.父母下班早些回家，多陪孩子玩玩，倾听孩子的想法。通过搂抱、亲吻、鼓励和夸奖等方式，让孩子感受到父母是爱他的，上班是工作需要。

4.利用故事和儿歌等引导孩子知道自己长大了，鼓励孩子用语言说出自己的想法，表达对父母爱的情感。鼓励孩子多接触他人，感受大家的爱。

5.多带孩子找同伴玩耍，体验与同伴游戏的快乐。

6.3岁左右的孩子凡事都想自己来。只要安全，没有原则问题，就要鼓励孩子做一做，如自己吃饭、自己如厕、自己脱穿衣裤、自己入睡等。孩子的能力越强，对成人的依赖就会越少。