国内心理咨询业的现状

有公开资料显示，在我国每年因为心理压力而自杀的人约28万。大概有1.9亿人在一生中需要接受专业的心理咨询或治疗，但事实上只有2%的人意识到这个问题，而98%的人根本不会去求助。在心理健康花费方面，美国2014年人均支出560美元，而中国的人均支出仅为11美元，是美国人的1/50。可见，我们国人对心理健康的投入还远远落后。

中国人选择心理咨询的原因主要是解决个人问题，其次是解决发展的困惑，再次是解决精神痛苦。大多数人找到心理咨询师都是通过亲朋好友介绍等途径，也有一部分人会通过网络平台推荐。目前人们对心理咨询的顾虑主要在于咨询费用过高，其次是苦于找不到合适的咨询师，最看重心理咨询师擅长解答哪一类问题及其专业资质。

大众对心理咨询师的需求逐年增加，2015年增幅达70%，2016年继续增长。全国对心理咨询师需求最多的城市主要分布在沿海经济发达地区，其中北京、上海的需求最为强烈。目前，20～29岁年龄层是心理咨询最核心人群，其次是30～39岁年龄层，这两个年轻层咨询占比85.3%。值得注意的是，相比面对面、视频咨询这两种形式，大众更倾向选择语音咨询。同时大众最渴望解决的问题领域主要集中在婚恋家庭和心理健康两个方面。

但同时，相较于愿意接纳心理咨询的人来说，还有很大一部分中国人比较抵触进行咨询。以下两点对中国人就心理问题寻求治疗具有阻碍性：（1）人们只信任家人和亲密朋友。其实这是有缺陷的，因为很多时候家人和朋友并没有解决你可能存在的各种精神问题的能力。（2）中国人普遍认为展现自己情感和情绪都是软弱的表现，不应被鼓励。这种价值观会直接导致人们对关心和爱护他们的人隐藏自己的痛苦。事实上，表达消极的情感是一个人之所以为人的一个重要部分，完全的自我意识包括接纳一个人的情绪自我。