捏捏手，让病走

贺雨薇

人到中年之后就慢慢变得无法看清近处文字的症状就叫做老花眼。通过按摩手部对应区域可以延缓老花眼出现的时间。

如同身上的肌肉一样，眼睛也是会老化的。随着年龄的增加，眼睛中用于聚焦的水晶体的弹性会慢慢降低，从而引发老花眼、远视等问题。

老花眼的症状主要表现为看了近处的东西之后再看远处的东西会很难聚焦，以及难以在昏暗的环境下看书等等。并且通常视力越好的人出现老花眼的症状会越早，现在很多人都在45岁左右就会出现老花眼的问题。

出现这种问题后，要注意多看远处的景色，以此来锻炼水晶体的弹性。

需要按压的手部对应区域

眼睛·肠 眼睛·心脏 肾上腺

按摩小窍门及所需时间

左右手的对应区域每天按摩5分钟左右。因为按摩这些区域同时也有缓解眼睛疲劳的效果，因此在看书或者使用电脑时进行按摩对眼睛很有益处。