如何提高琴童的注意力

米小妈妈

孩子刚开始练习弹琴的时候，一般只能弹个10分钟左右，但是10分钟之后，有一些孩子会坐立不安，他们开始说话，有很多小动作，或者手就会尝试着去拿各种各样的玩具……这些动作表明他们的注意力已经转移了，不集中了。其实，这不仅仅会在练琴的时候出现，很多孩子在家里写作业、课堂上听讲都会不断上演，所以他们做事的速度慢、学习的速度慢，被我们冠上各种不认真的标签。

对大部分孩子来说，他们只有短暂的注意力，因为他们的持续注意力还没有完全被开发出来，所以他们不想认真练琴，不想参与学习，即使在家长的威逼利诱之下，勉强去做，都会很快地、主动地分散自己的注意力。

如果家长想要孩子练好琴，那么帮孩子提升注意力是最重要的事。

既然要提升孩子的注意力，家长就要尝试着用创新的方式来帮助孩子，将孩子的动机和兴趣都集中在一个特定的主题中，一个孩子喜欢的主题中。如果孩子的兴趣被激发，他们的注意力时间就会显著上升，也会主动创造更多的机会来收集各个方面的能力。要提升孩子的注意力，这其中，除了大家经常关注的视觉之外，听觉、嗅觉、触觉、味觉等也在刺激着孩子，他们之间相互关联。

通过训练视觉集中来

提升琴童的注意力

孩子的注意力一般都是对视觉、听觉、触觉的基本反应，而关注外部信息或者外部的刺激是孩子的大脑在起作用，在进行复杂的数据处理工作。只有通过保持孩子大脑的集中程度，孩子才能积极地观察、认真地倾听。在生活中，大部分孩子的注意力不集中都是视觉不能够聚焦。

这时，家长可以在生活和学习的训练中，通过视觉聚焦的方式来提升孩子关注外部信息的效率。视觉聚焦到的线索能够帮助孩子引起注意、强调目标位置，利用多种多样的形式将孩子自动吸引到我们想孩子关注的地方上来。

因此，家长在孩子练琴时，用彩色的记号笔画出重点要练习的部分，帮助孩子在一堆五线谱中突出重点，他们就能够通过视觉的变化来提升注意力。除了练琴，在学习中也是如此，利用视觉的刺激聚焦孩子的短期注意力，之后逐渐提升。

多任务处理的分散注意，

从单一项目开始练习

当孩子同时在处理两个或者两个以上的任务时，他们就要学会去处理不同任务的不同需求，这会很难。从一个任务到另外一个完全不同的任务，这要求他们在同一时间分散自己的注意力。但是分散并不是意味着一盘散沙，在这种注意力被分散的过程中，实质上是孩子在学习如何转移注意力。

在孩子注意力发展的过程中，他们能够从对一件事的持续关注，到多选择任务下的选择关注，再到转移注意力再次集中关注的过程，需要很长时间的训练，也会很有趣。练琴时看谱、听、唱、指法等都是在不断地转移注意力。

从一个任务到另一个任务，孩子有能力快速地转移注意力并聚焦到另外一个任务上，基础是孩子能够持续关注某一件事。当然，通过练习完全可以培养孩子在转移注意力上的技能。

孩子能够从一个任务转移到另外一个任务，能够靠着肌肉记忆习惯完成多任务之间的转移，这就是我们经常提的分散注意。学钢琴的孩子在看谱子的同时，要进行弹奏和唱谱，这就是他们练习自己分散注意力的能力，长期训练的孩子就无需刻意的努力，就能够同时集中在多任务的学习和游戏状态中。这算是学琴的一个好处吧！

在生活中，我是从孩子看谱开始，提升看谱的速度，再到唱，最后到指法，在最初的一两年时间里甚至到现在，我依然在不断地强化孩子的短期注意力、对单一项目的注意力。我相信随着练习的增加，未来的她一定能够练出最高境界。

在练琴的过程中，从看谱开始到唱谱、指法、坐姿、演唱等，家长不要指望孩子能够在短时间内完成全部的内容练习，从一个到多个，慢慢提升。如此，先培养孩子短期的注意力，长此以往，家长所期盼的专注与认真才能实现，才能达到预期的目的。