幸福的不丹

人生宛如一横一竖，横的是我们生活的外部世界，它的如何由不着你我，想改变也难，越想改变心里越难；但是，人生还有一竖，那一竖，是你我可以把握的命运，是每一天，每一点，每个微笑，每个知足，每个搀扶，每个悲悯，每个克制，每个出发。

不丹简史

在现代不丹历史上，辛吉因为提出国民幸福总值（GNH，Gross National Happiness）而成为享有国际影响的人物。这位8岁就到英国留学的王子17岁，学成回国继承王位后，提出人生基本的问题是如何在物质生活（包括科学技术的种种好处）和精神生活之间保持平衡，而不丹制定政策的依据是“在实现现代化的同时，是否会失去精神生活，平和的心态和国民的幸福”。

下面，我们来感受一下不丹的幸福观。

在不丹，幸福是什么

2011年第65届联合国大会通过的“幸福：走全面发展之路”决议，是在不丹提议下作出的；2012年4月，在不丹倡议和组织下，联合国举行了“幸福和福祉：定义新的经济模式”研讨会，首次发布《世界幸福报告》；2012年6月，联合国大会宣布每年3月20日为国际幸福日。而不丹创造的GNH评测体系，包括四大支柱（可持续发展、环境、文化、善治）、九个一级指标（教育、健康、生态、政府治理、均衡分配时间、文化活力、社区活力、内心幸福感、生活水平）、72个二级指标、数百个三级指标，也被多个国家研究和参考。

然而，5天过去，留在心中的，不是关于观念的访问，而是点点滴滴的感悟。于是，我不再整理采访录音，只想把几点真切感受和朋友们分享。

1、幸福不是不发展，而是不攀比，不伤害，不过度发展，幸福就是做你自己。

有人说不丹非常封闭贫穷，不丹人幸福是靠与世隔绝、不受外界信息扰乱，所以安贫乐道。不丹的人均GDP是中国的1/4，人均购买力大概是中国的1/3，确实穷，但不丹并非不知道世界是什么样的。不丹很早就有公派留学，王室成员留学牛津、斯坦福的不乏其人，但几乎没有滞留海外的。不丹GNH办公室的Rinchhen Khandu留学过美国和澳洲，他向我强调的核心概念是need（需要）和want（需求），基本需要得不到满足不会幸福，但基本需要满足后还欲求无尽，也没有幸福。

如果要和别国攀比GDP，不丹可以开铜矿搞工业，放宽旅游业标准，砍伐森林（不丹有72%的森林覆盖率），但不丹都没有做，而是合理地管理欲望，不是多多益善，而是够了就好。

不丹只发展三种“无烟产业”，一是发展水电，90%以上卖给印度；二是旅游，原则是质量重于数量；三是农业，2002年农业大概占国民收入的26%，2014年减少到16%。关于水电，不丹的自然条件优越，但至今也只建有不多的几座水坝，最大一座叫楚卡，为了不影响森林地貌，采取了挖透山壁数十公里、将高山上雪水导入地下的办法，这一慢，就是12年。在冈帖谷地，为避免惊扰濒危的黑颈鹤，政府不让把电线拉入，耗费高成本给农民装上太阳能发电。

不丹政府从不把自然资源当作经济资产，他们不打算从自然上获利，而是把保护自然看做自己的责任。所以山民砍树建房要特別许可，国有林区伐木要严格审批，未经处理的木材禁止出口，有时还进口木材以确保70%以上森林覆盖的目标。

不丹人信仰佛教，一日数次膜拜，但佛教在不丹更像一种避免短视和眼前利益的人生哲学。这种哲学有很多含义，比如不和别人攀比，不伤害别人，也不伤害自己。整天攀比、生气嫉妒，就是害自己。

幸福就是做你自己。有你自己的文化、服装和关于家庭的观念，而且发自内心地喜欢和践行。在一处农舍吃晚饭时，我和年轻的女主人用英语交谈。她毕业于不丹的大学，之后到印度，在一家跨国公司工作。有一天，她妈妈打电话来，说希望天天看到她。她立即回来，在家里养牛，做牛奶、奶酪，通过农协销售，同时接待游客。她觉得很自然，生活不就是这样吗？

2、幸福，更多是平等和互助的发展。

不丹全国实行免费医疗（如有重病免费送往印度的大医院），免费教育，9所大学各有所长，不分排名，农村和城市的学生考取出国留学，国家都给予奖励。不丹的农民都有自己的土地。

人人有地，有医，能上学，就觉得很快乐。

不丹贫富分化的程度很轻，即使是富人也很谦卑，不会财富骄人。有人说，不丹是“伪幸福”，人均寿命才66、7岁，而事实是，1985年后的20年，不丹的人均寿命提高了近20岁，婴儿死亡率下降了50%，国民识字率提高了1倍；不丹有了公路、电力、净水、货币、邮政、电话、电视、互联网，水平虽然不高，但已经国泰民安。平等能带给人普遍的快乐，这就是不丹的幸福之源。

幸福还来自于互助。不丹很多寺庙都有“四友图”的壁画，大象、猴子、兔与鸟。大象有力，但需要猴子帮它取得果实；猴子敏捷，但没有兔子保护树根、让种子生长，它就没有家园；兔子聪慧，但没有鸟把果籽衔到土壤里，就没有树。没有合作，就没有彼此的依存。在不丹，朴素的微笑随处可见，只要你有需要，就有一臂之助。锁和钥匙无用武之地，在哪里都可以敲开一扇门，喝到一杯茶，这在不丹并非虚言。

3、幸福是知止，less is more，fast is slow

在不丹，幸福是懂得control，是知止。何谓control和知止？比如，不丹限制游客入境，规定所有外国游客必须以参团方式旅行；虽然烟草税赚钱，但不丹2005年全面禁烟，2010年出台更严厉的禁烟令，成为世界首个“无烟国”；不丹不允许使用塑料袋。目前不丹游客每年超过10万人，除了通过指定旅行社安排酒店机票外，每人每天还要支出250美元左右的消费，抬高门槛的目的，就是希望游客的体验不要下降。

不丹的发展速度不算快，它和环境仿佛有一个约定，就是发展不能伤及环境。Less is more，fast is slow，不丹人得到的是整个国家的碳吸收能力是排放量的3倍，鸟类的种类（700多种）几乎可以媲美整个北美，不丹还很可能成为世界第一个100%有机的国家。

只要相信，就有幸福

中国今年就会成为到不丹旅游的第一人口大国，这还是在中国和不丹没有建交的情况下。祝你开心，至少用双脚走完虎穴之旅。

有钱能使鬼推磨，记住是鬼。人的快乐，并不是钱能买来的。

在虎穴寺，望着茫茫苍苍的绿，我又想到了40多年前，那个17岁、从伦敦回来接替王位的孩子，有佛心，有权力，开眼看过世界，胸中充满慈悲，目睹邻国尼泊尔大开国门发展旅游经济、同时各种问题也层出不穷的现实，深深地意识到在走向现代化过程中，留住这一片土地山水、延续这一脉文化传统的重要。他苦思冥想，给出了他的答案，幸福是一种平衡，是在物质生活和精神生活间保持平衡，失去了精神生活，物质再发达也不会通往幸福之门。

那个孩子的爱与睿智，穿越时空，不仅带给不丹人可持续的发展，也带给世界一面幸福国度的镜子。今天的你，今天的我，能不能找到那个“好希望在那里生活”的地方呢？

人生宛如一横一竖，横的是我们生活的外部世界，它的如何由不着你我，想改变也难，越想改变心里越难；但是，人生还有一竖，那一竖，是你我可以把握的命运，是每一天，每一点，每个微笑，每个知足，每个搀扶，每个悲悯，每个克制，每个出发。

不忧不惧，不卑不亢，不伤不害，不攀不比。只要相信，心里相信，幸福就有。

摘编自微信公众号“秦朔朋友圈”