俄女面包师创作完美镜面甜点火爆网络

近日，一组俄罗斯美女面包师所创作的高颜值镜面甜点照片迅速走红网络，完美的造型令网友直呼不忍下口。

（来源：《环球网》）

美国州长推“反腐禁令”拿瓶矿泉水都得给钱

英媒称，也许美国宾夕法尼亚州与北京相距遥远，但该州的民主党籍州长却追随中国的脚步推行反腐运动。与中国反腐运动影响了大闸蟹的消费不同，宾州的反腐运动可能会影响牛肉三明治的消费。

据英国《金融时报》网站报道，宾州州长汤姆？沃尔夫对该报记者说，禁止政府官员接受游说者和商人的礼品——这与中国在2013年掀起的反腐运动的一些规定如出一辙——将有助于解决美国国内普遍对政治“不满”的问题。沃尔夫在接受采访时说：“就业、经济增长以及所有这些长期问题几乎都被一个根本问题推到了一旁：我们的政府值得我们信任吗？这就是为什么说政府改革是我面临的重大问题。”中国推行的反腐运动止住了政府官员乐于接受商人礼品的风气，也扼杀了大闸蟹等昂贵美味的市场。在宾州，旨在遏制特殊利益影响的努力甚至让普通食品受到威胁：沃尔夫强调，如果有人在某个活动上递给他一瓶饮用水，他会付给对方1美元，以免有行为不当之嫌。在去年宣誓就职后，沃尔夫就下达行政命令，禁止政府官员从受政府监管或与政府有商业往来的人士那里接受礼品，包括宴请、体育赛事门票和游艇度假邀请等。沃尔夫说：“这个职位不是让你每天去享用免费晚餐的，而是要服务公众。”现在，沃尔夫正寻求让共和党控制的州议会修改法律，将这一禁令扩大到约束州议员。

（来源：《参考消息》）

天气多变，怎样预防感冒

衣物的适当添减

现在北方早中晚温差较大，早上起床会感觉很冷，穿棉衣都不为过，而中午太阳出来则热的不行，这样在衣物的选择上就要多加小心了。

每日定量饮水

上班或者上学的，一定不要因为忙碌而忘记饮水或者少喝水，本身天气反常，更要保证每日的饮水量，有助于身体新陈代谢。不过饮水也要适度，不要渴了就豪饮一通，更不要在临睡前喝太多水，那样会加重肾脏的负担。

家庭饮食的调节

这个天气里，那些过于麻辣的，最好不要端上餐桌，当然了，也不要一点辣味不要，适当的辣还能调节人的味觉与食欲呢。每天的饮食要以七分清淡为主，三分荤。比如桌上一盘子肉，那么，请你搭配上两道素菜，或者每天食用点粗粮也是非常好的。

适当茶饮代替药物

有时候身体不舒服选用药物，不如饮食治疗与预防，比如身体上火与感冒，这个时候不妨弄点蒲公英，稍带点苦味，用来做菜，泡茶喝，都是很不错的选择。

睡眠时间要充足

现代人的睡眠质量总体都要差，这就让体质呈现亚状态，焦虑，烦躁，头晕头痛，易感冒等等症状相继出现。每晚记得不要熬夜，晚九点至十一点之内一定要睡着，还有很多人睡前喜欢玩手机，临睡前将手机直接放进枕头底下，这是非常不好的。还有，如果有时间午睡的话，一定要休息一会儿，哪怕躺十分钟也好，努力争取有个婴儿般的好睡眠。

劳逸结合

不管是上班族还是学生族，每日都有那么多的事情，没完没了的考试，没完没了的报表，压力一大，人的抵抗力就会相对下降，那就需要自己的劳逸结合，每天散散步，晒十分钟阳光，工作不是一天能做完的，健康一刻也马虎不得，时刻记得，金钱换不回健康，物质权势换不到生命。（来源：《生活小百科网》）

恽代英的雨衣

恽代英，中国共产党早期青年运动领导人之一，江苏常州人，出生在湖北武昌，与瞿秋白、张太雷被誉为“常州三杰”，1931年因叛徒顾顺章出卖而遇害，年仅36岁。今年是恽代英烈士牺牲85周年，恽代英同志艰苦朴素、坚定乐观，且说他革命生涯中的一件小事以表缅怀。

1927年春，恽代英以中共中央委员的身份担任武汉中央军事政治学校政治总教官。一次，在汉口开会，他披着绿色橡胶旧雨衣跑进会场，坐到他的常州同乡羊牧之的对面。羊牧之在中央宣传部工作，早就听说过恽代英的为人，估计是他，就笑着先打招呼：“是恽教官吗？”他也笑笑，点点头。羊牧之见他穿着雨衣，拿着雨帽，就问：“今天晴天，为啥还穿着雨衣？”他说：“未雨绸缪嘛！”话音未落，旁边一位同志笑着揭他老底：“他呀，雨衣的用场可大啦！雨天当雨衣，晴天当大衣，晚上当被盖。他的雨帽，晴天遮太阳，雨天防雨淋，平时当手绢，擦擦鼻子擦擦汗！”恽代英也不反驳，笑着说：“这叫‘物尽其用嘛！”这种革命乐观主义精神感染了所有到会的人。恽代英本性简朴，不嗜奢华，在艰苦的革命环境中，他的豁达与坚毅，尤其令人动容。在临终前，他写下了气吞山河的狱中诗：“浪迹江湖数旧游，故人生死各千秋。已摈忧患寻常事，留得豪情作楚囚。”他还说过一句感人肺腑的话：“我身上没有一件值钱的东西，只有一副近视眼镜，值几个钱。我身上的磷，仅能做四盒洋火。我愿我的磷发出更多的热和光，我希望它燃烧起来，烧掉过老的中国，诞生一个新中国！”（来源：《中国纪检监察报》）

公安提醒：这些东西千万别晒朋友圈

在朋友圈晒晒美食美景，发些日常心情本是一大乐事，但是晒亦有度，不小心泄露出的私人信息，如果被别有用心的人所利用，可能会危害自己和家人的财产乃至人身安全。那么玩手机、晒照片究竟有哪些禁忌？小编特别盘点，让你再无后顾之忧。

1、留神泄露隐私惹灾祸

不要晒火车票，飞机票、登机牌；不要晒护照，家门钥匙，车牌；

不要曬位置，含有这些信息的照片会透露你特定时间所处的特定位置，也会透露你的生活圈范围；不要晒孩子照片及姓名；不要晒家中老人照片；

2、手机使用窍门请掌握

微信上附近的人的功能，可定位你的位置。可依次点击设置—通用—功能—附近的人，选择清空并停用；常去地点请关了，苹果手机的系统中，有常去地点功能，会显示你常去的位置。可点击设置—隐私—定位服务—系统服务—常去地点，关闭即可。

允许搜索，请关了。在微信隐私中，关闭通过QQ号搜索到我和可通过手机号搜索到我。

允许查看，请关了。在微信隐私选项中关闭允许陌生人查看十张照片

3、手机丢了莫慌乱

致电运营商（中国电信10000、中国移动10086、中国联通10010）挂失手机号；致电银行冻结手机网银；解除支付宝95188；解除微信110.qq.com。。（来源：《特别关注》）

猴子的经验

有一个卖草帽的人，每天都叫卖得十分疲惫。一天他刚好路过一棵大树，就把草帽放下，坐在树下打起盹来。等他醒来的时候，发现身旁的草帽全都不见了。抬头一看，树上有很多猴子，每只猴子的头上都有一顶草帽。他想到，猴子喜欢模仿人的动作，于是赶紧把自己头上的草帽拿下来，丢在地上，猴子也学着他，将草帽纷纷扔在地上。卖草帽的高高兴兴地捡起草帽，回家去了。回家后，他把这件奇特的事告诉了自己的儿子和孙子。很多年以后，孙子继承了家业。有一天，在他卖草帽的时候也跟爷爷一样，在大树下睡着了。而草帽也同样被猴子拿走了。孙子想到爷爷的方法，脱下草帽，丢在地上。可奇怪的是，猴子们竟然没有跟着他做，还直瞪着他看个不停。一会儿，猴王出现了。猴王抓起地上的草帽，说：“开什么玩笑，你以为就你有爷爷吗？”

故事的哲理：

汲取过去的成功经验固然重要，但更重要的是把别人的教训也变成自己的经验。只有比竞争对手成长得更快，才能长盛不衰。

（来源：《特别关注》）