让孩子自己下载健康

孟月

让孩子自己下载健康

孟月

儿子5岁的时候得过鼻窦炎，同时还引发了咽炎和中耳炎。经过很长一段时间的治疗才算恢复正常，但当时每天抱着碗喝中药，吞药片，接受针灸治疗的场景却一直挥之不去。以至于让我产生了很严重的心理障碍，对儿子的身体健康的问题如履薄冰。

“一朝蛇咬十年怕”的心理使我一直处在焦虑不堪的防御状态。不敢让儿子像其他孩子一样，尽情地呼吸新鲜空气，在阳光下跑跑跳跳，怕稍不慎再重蹈覆辙。实在躲不开的户外活动就穿得严严实实，带上口罩和帽子。但儿子的鼻窦炎还是常常来袭。

因为长期缺少户外运动，儿子的眼睛早早就近视了，运动能力很差，已经是个小胖墩。为了给孩子一个健康的生活环境，我整天像一个“消毒棉签”一样为孩子抵挡着一切，但是肥胖、近视、抵抗力差等各种“病毒”依然没有离开过。

后来，看到一篇报道说：越来越多的英国家长们因为怕孩子受伤而禁止其参加一些“危险”的运动。使得三分之一的孩子每周户外活动的时间不到5个小时，甚至有7%的家长说他们的孩子从不在户外运动。研究显示，全球青少年的心肺功能都处于衰退状态，不及他们的父辈，其跑步的速度也明显落后于30年前的同龄人。健康专家批评这种像“消毒棉签”般的家长，并不是真正的爱孩子。如果孩子们缺乏锻炼，会变得肥胖，从而导致心脏病、近视眼、高血压等。

长此下去，孩子将来怎么在激烈的竞争中去适应呢？我不能再做消毒棉签型的父母了，一定要改变。

那天，无意中发现手机在楼下竟然也能搜到四楼的wifi信号。我不禁想，我为什么不做一个发射无线信号的“wifi”妈妈呢？于是我创办了《健康知识大讲堂》作为“wifi信号”，每天在固定的时间“发送”。孩子放学，我就给他讲健康保健知识。内容很丰富，包括鼻窦炎的预防、中耳炎的防治、近视的自然恢复知识、正确饮食的重要性、肥胖的危害、运动与身心健康等等。

不知不觉间，孩子已经具备很强的保健意识了，生活上很多事情不用我天天像个“消毒棉签”一样紧盯着他注意这个注意那个了。很多健康知识他可以张嘴就说上一段，像个小医生。在我的“wifi信号”下，他开始自己下载健康，我可以放心地让孩子接触大自然了。一有时间，我和儿子就出现在海边、山上、公园里，儿子的性格慢慢开朗起来，身体比从前壮实多了。不经意间，鼻炎好久没有复发了，眼睛也变得炯炯有神！

与其像个“消毒棉签”一样贴身消毒，还不如做个“wifi”妈妈，让孩子自己下载健康和快乐！