喝了那么多“心灵鸡汤”为何还营养不良？

作者│顾嘉

喝了那么多“心灵鸡汤”为何还营养不良？

作者│顾嘉

顾嘉

中国移动员工，移动Labs顾问，中国移动新闻宣传智库成员，作为一名ICT产业变革的观察者、思考者和参与者，善于站在运营商视角、运用互联网思维分析和解读问题。

不知道你注意到没有，朋友圈里总有一类文章是你无论怎么努力都无法“拉黑”的，有时还会让你陷入深深思考，甚至还能直接给你“洗脑”，这类文章叫做“心灵鸡汤”。

我的微信公众号运营了近3年，各类运营技巧和课程也学习了不少，惭愧的是一直都没有特别好的效果。直到有天一位好友一语点醒梦中人：“做‘心灵鸡汤’吧，现在人们都爱看。”

我知道他说的是真的。从我自己的朋友圈来看，转发最多、阅读量最高、极容易刷屏的都是“鸡汤”意味甚浓的文章，情感类和成功类的“鸡汤”文尤其受欢迎，如果是两类兼具的励志文就更有成为“爆款”的潜质了。

其实，认真分析一下“鸡汤文”之所以盛行，还是有不少深层次的原因。

一种可能的原因是转发“鸡汤文”的人都在向朋友们传达甚至炫耀自己积极、正向的价值观，“喏，你看我是这类文章的人……”，尽管很可能在没人的时候还会狠狠地骂几句娘，抱怨遇到的问题喝几顿“鸡汤”都解决不了；

另一种可能的原因是“鸡汤文”中的某种状态和转发人极其类似，形成“情感共振”，然后试图告诉朋友们自己的人生也是同样励志；

第三种可能是自己真的很认同文章观点，被文中某个句子“击中”，久久不能自拔，为了感激作者的“深度理解认同”，赶紧转发到朋友圈再加上几句真心评价；

当然还有极大的可能是“鸡汤文”转发者的领导能看到他的朋友圈状态；

其实，这些都是非常正常的行为，人嘛，总归是社会动物。

无论是写“鸡汤”的，还是看“鸡汤”的，无非就是获取情感认同，进而激发共鸣。

现代社会人们的压力越来越大。工作、生活连轴转，问题困惑天天换。最大的痛苦是，有些事儿还不能轻易跟熟人讲，否则或许就换来“最近有什么不开心的事儿，说出来让大家开心一下”的效果，当然还有可能是“关我 P 事”或者“关你 P 事”。

于是，人们越来越压抑，负面情绪无处释放，一些人选择在网络上出气、游戏里沉迷，还有相当多的一部分人貌似成熟地默默承受，但很快憋出内伤。

直到有一天，他们眼前一亮，一种新型治愈系文章出现在他们的朋友圈里。“哎哟我去，这简直就是我的真实写照嘛”、“原来生活还可以这样”、“世界那么大，我真该去看看”的声音不断在内心升腾，于是，他们做了一个大胆的决定—转发到朋友圈去。

因此，我以为“心灵鸡汤”在很大程度上扮演着这个浮躁社会减压阀的角色。从这个角度来讲，我们的确需要“心灵鸡汤”。

既然，我们需要它，为何还说它有危害呢？它的危害体现在哪里呢？

我记得曾在一篇文章里读过一段话：“所谓‘心灵鸡汤’，通常以道德或情感的名义，向读者传输一个似是而非的观点，并强化其与成功、爱情、亲情之间的惟一联系，致使读者扭曲地理解问题。”

另一个更加简单的回答是：有人问“螺丝怎么拧不进去？”正确的做法应当是先看看究竟是什么原因，但“鸡汤”则通常是站在高处猛喊“那只是因为你不够努力。”，我抽你啊，“只要拧得努力就够了？”，先看看题好么？

看出来了么，如果要我说“心灵鸡汤”的危害，我的回答是：把所有的问题都归于心灵，而忘了真正解决问题的其实是行动。

不信你看，读了那么多的“心灵鸡汤”，是不是转发一下就没有然后了？喜欢把“鸡汤”放在嘴边的人，往往是自己没有行动力的人，然后呢，然后就心安理得了呗。

事实上，“心灵鸡汤”本身就是提鲜用的，非要用来充饥那就是你的不对了。认清这一点，或许可以用适当的方式把“鸡汤”转换为“鸡血”，然后去行动。用实际行动去改变自己遭遇的“一地鸡毛”，这才是“鸡汤”最大的功效。

所以，我认为对待“鸡汤”的正确姿势是：不迷信权威或者那些十分狗血的励志剧情，要把自己当成一个人、正常人；当然，也不要矫枉过正，不要为了不接受别人的影响而一棒子否定他人的智慧。

简单说来就是：不随意盲从，也不要一味抵抗，保持独立思考。

古语云：“过犹不及”。尽管社会需要正能量，但如果仅是“心灵鸡汤”，恐怕也不会有什么实质上的意义，毕竟“鸡汤”是不能当饭吃，干货还是很有必要的。

编辑｜孙永杰 sunyongjie@bjxintong.com.cn