玉灵膏治头晕

气血不足的人常常会感觉头晕，还伴有神疲懒言、乏力自汗、唇甲淡白、心悸失眠等症状，可用玉灵膏来治疗。

取龙眼肉150克（切碎），西洋参50克（研末），蜂蜜200毫升，混匀后装入密封瓶中，放冰箱内保存。每次取5克，温开水冲服，每日1次。玉灵膏为清代食疗名家王孟英所创，方中龙眼肉味甘、性温，有补益心脾、养血安神的作用；西洋参味甘、微苦，性凉，有益气养阴、清热生津的作用，合用温而不燥，凉而不寒，能气血双补。